退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。
可愛的玩偶也有可能暗藏殺機嗎?根據美國CNN報導指出,生產泰迪熊的Build-A-Bear公司日前宣佈召回30萬隻新版的七彩泰迪熊,因為該公司發現到,這些泰迪熊可能會導致幼童窒息,雖然目前並沒有人因此發生意外,但是為了安全起見,該公司宣布回收這些泰迪熊。(圖片為這次回收的七彩泰迪熊,翻攝自MSNBC。)美國消費品安全委員會(Consumer Product Safety Commission...
吸菸不但會造成自己的健康問題,還會有可能因為二手菸的關係,讓小寶寶在還沒有出生前就受到影響。根據美國Med Page Today的報導指出,荷蘭的研究發現,如果孕婦吸菸的話,會導致小孩的血管損傷,如果父母雙方都吸菸的話,所造成的傷害會更嚴重;除此之外,根據美國統計,有54%的美國兒童經常暴露在二手菸的環境,甚至有28%的死亡原因可以歸咎於二手菸害,所以抽菸對於小寶寶而言,是很大的傷害。(圖片...
青少年肥胖問題不見得只是吃太多,還有可能是其他心理因素所造成,根據路透社(Reuters)報導,美國俄亥俄州大學的研究發現,小時候跟母親的關係是否良好,會影響到青少年時期的胖瘦程度。如果小時候跟母親關係不好的青少年,很容易產生肥胖問題;相對的,那些小時候跟媽媽關係良好的青少年,比較不容易肥胖。(圖片為Manuel Uribe曾經是世界最胖的人,翻攝自abc。)研究人員追蹤了1千位青少年,然後...
Lamigo桃猿隊在結束兩天的體檢之後,日前全隊在桃園球場進行第一次的體適能測驗,王豐鑫、余德龍、詹智堯都名列前茅,測驗顯示提早訓練的選手似乎表現都不錯。體適能測驗的項目包含了三個大項目:心肺功能,肌力、肌耐力和柔軟度,敏捷性及爆發力。整個放假期間幾乎都天天到球場報到的詹智堯,尤其是在階梯左右側移的項目,一個人在一分鐘內完成了143次,是全隊之冠,他笑說這是因為原住民有跳舞的基因啦!所以難不...
由奇美醫學中心與南台科技大學電機系、電子系攜手共同主辦、成功大學協辦的2011南區身心障礙者輔助電玩大賽暨輔具研發行動車成果展,於日前舉行,本項活動宗旨為寓教於樂,希望藉此鼓勵身心障礙朋友敞開胸懷,與外界進行良性互動,提升身、心、靈的健康指數。活動中有國科會科普教育行動車,提供知性感性之旅的科學教具及輔具研發成果展覽,都是為身心障礙朋友所設計的公益性遊戲活動與知性展覽。奇美醫學中心也有醫護團...
減肥的方法無奇不有,但是可以不用改變生活型態,不需消耗過多體力就可以燃燒脂肪,消耗熱量的產品,對減肥者來說可說是趨之若鶩,也難怪電視購物台的那些商品如此暢銷,不過根據一篇新英格蘭醫學雜誌上的研究,發現了一個幾乎毫不費力的減肥方法,就可以每年額外減少11磅(大約5公斤)的重量,那就是嚼口香糖。受試者嚼無糖口香糖,並指示每分鐘要嚼約100次,平均每小時燃燒70大卡,這項研究的結果表明,每分鐘若嚼...
根據網路媒體指出,中國北京醫學家宣稱,傳統中藥藥方可治療愛滋病,從2004連至今,甚至已經用中藥治療了1萬7千名以上的愛滋帶原者,根據「中國日報」報導,中國政府已開始讓愛滋病患者接受免費中醫療法,到去年十月,這項計畫已推展到中國十九個省份。中國中醫科學院中醫藥防治愛滋病研究中心主任王健教授表示,傳統中醫可與西醫療法互相搭配,有效減緩患者發燒、咳嗽、虛弱無力、腹瀉等症狀,可以讓患舒服一點。根據...
花蓮慈濟醫院磁力大,榮獲今年行政院衛生署第一屆「磁吸醫院—優質護理職場」醫學中心組的「特色獎」肯定。護理人員穿梭在醫院的各個角落,耐心且富有愛心的形象,在醫院內功能吃重,更是不可或缺的角色。今年衛生署首度舉辦「磁吸醫院—優質護理職場」表揚大會,全國共有83家醫院參加,共有37家醫療院所獲獎,各有「磁吸」特色。其中,花蓮慈濟醫院以參與式的領導、優厚的人事福利、公正公開的升遷管道,以及慈誠懿德爸...
近年來胃食道逆流的問題越來越嚴重,為此求診的病患也有增加的趨勢,根據英國《每日郵報》(Daily Mail)指出,最新的研究觀察到,肥胖可能是促使胃食道逆流的原因之一。根據統計,在1995年到1997年的時候,胃食道逆流的比例為11.6%,但是到了2006到2009年的時候,比例上升為17.1%,十年來增加了將近5成,而且女性比男性的風險還要高。挪威、瑞典與英國的科學家調查了3萬人之後,發現...
除舊佈新的時刻來臨,家家戶戶都開始進行年終大掃除。看著衣櫥裡才穿一兩次的上衣、吊牌完好如初的特賣會戰利品,以及百貨公司週年慶滿額贈送的環保袋、隨身鏡、保溫杯、密封罐等這些堆積如山、使用狀況良好的日用品,實在令人傷透腦筋,丟也不是,留也不是。羅東博愛醫院社會工作課於日前舉辦跳蚤市場愛心義賣的物資募集起跑活動,現場邀請到縣長夫人林素雲女士,率先捐出二手服飾拋磚引玉,並呼籲各界民眾發揮愛心,踴躍共...