特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

端午節吃粽子吃到肚子好撐,吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良,該怎麼舒緩?中醫師提醒,粽子以糯米為主要食材,富含澱粉,質地黏稠,常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料,吃的時候要特別注意,對於粽子引起的消化不適,透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶,有助於消化、消除脹氣。

孕期要安全搭車指南

孕期要安全搭車指南

文/媽咪窩雜誌 採訪/林潔雨 攝影/Kiwi諮詢/台北長庚醫院婦產科系副主任 徐振傑、台北捷運公司站務處副處長 王秋惠臺北市公共運輸處科長 陳奇正、 臺灣區汽車修理工業同業公會總幹事 高景崇演出/爸爸:洪鏈翔  媽咪:張綺婕 協助拍攝/台北捷運公司、首都客運媽咪懷孕後身體狀況和體型都有很大的改變,在體力和反應能力上也不似以往,因此,一切活動必須特別謹慎,而開車、搭車更是要格外...

鐵線吸收身體負能量治病? 恐是心理作用所致

鐵線吸收身體負能量治病? 恐是心理作用所致

繼之前《鐵線治療治病?恐是烏龍一場》的報導之後,記者發現有許多的部落格與網站都在推廣這項療法,而且還大剌剌地說出過程,但是這些所謂的「實例」大部分都來自同一個網站,而且還有人印書推廣療法,真的有這麼神奇嗎?長期從事自然療法的陳立川博士表示,並沒有聽過相關的研究或是消息。而鑽研疼痛醫學的陳俊峰醫師更表明,這樣說法並沒有科學根據。該網站宣稱,有人鼻涕倒流且精神狀況不佳,用白鐵線圈治療後,兩個小時...

長期盯電腦用眼過度 當心急性青光眼致失明

長期盯電腦用眼過度 當心急性青光眼致失明

隨著高科技時代的來臨,人使用電腦、手機的時間愈來愈多,無論是在家、上班上課,甚至是走在路上、搭捷運公車等等,幾乎是人手一支智慧型手機,而長時間盯著螢幕的後果不僅是近視度數飆升,還可能引發急性青光眼。新店慈濟醫院眼科醫師許維成表示,長期用眼過度,可能會引起急性青光眼,若延誤治療恐有失明之虞。日前一名輕熟女因為工作的關係,每天幾乎有超過8小時的時間必須盯著電腦螢幕,長時間下來出現眼睛不時流淚、痠...

登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩

登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩

衛生署疾病管制局於25日公布今年第2及第3例登革出血熱死亡病例。第2例為居住於高雄市三民區十美里66歲女性,78年曾罹患登革熱,有糖尿病病史,本次感染第二型病毒,10月19日出現發燒、頭痛、骨頭肌肉酸痛等症狀,至診所就醫後因症狀未改善轉診至醫院,住院後因出血傾向通報登革出血熱,並經檢驗證實,經治療後,不幸於10月24日因呼吸或多重器官衰竭等因素死亡。第3例為居住於屏東縣東港鎮盛漁里64歲男性...

劇烈背痛、腹痛 急性主動脈剝離發作恐致死

劇烈背痛、腹痛 急性主動脈剝離發作恐致死

54歲的蘇良山有慢性高血壓,某日出差時毫無預警就感到劇烈胸痛,送醫檢查後發現為A型主動脈剝離合併心包腔積血,一度有生命危險,經過八個小時的「全胸主動脈混合型支架血管手術」後,終於撿回一條命。嘉基心臟血管外科主任陳建彰表示,急性主動脈剝離又稱剝離性主動脈瘤,會導致生命危險,尤其秋冬交接之際容易引發,若病患突然用力如便秘,或是情緒不穩、血壓突然上升,就有可能引起。國立成功大學醫學院附設醫院心臟血...

「鐵線療法」可治病? 恐怕是一場烏龍

「鐵線療法」可治病? 恐怕是一場烏龍

最近網路上流傳一篇文章,當中提到一種叫做「鐵線療法」的治療方法,這個方法是把白鐵絲線折成花朵形狀,貼在身體痠痛的地方,就可以減輕疼痛。而且根據網路上面的文章指出,這是日本醫學大師所提倡的治療方法,透過一本名為《磁場療法》的書本披露出來。到底是不是真有其事呢?優活記者帶您更深入瞭解。鐵線療法號稱是日本醫學大師村上晉一所發明,原理是利用鐵絲接觸人體,調整循環不順的生物電流,讓磁場恢復穩定,就能讓...

對-氯安非他命毒性強 不慎使用恐造成記憶損傷甚至致死

對-氯安非他命毒性強 不慎使用恐造成記憶損傷甚至致死

為遏止俗稱K2或 Spice及對-氯安非他命等新興濫用物質濫用,行政院於10月20日公告增列「K2(Spice)」內常見所含之5種類大麻活性物質(CP47,497、JWH-018、JWH-073、JWH-250、HU-210)及對-氯安非他命為第三級管制藥品。我國分別自去年及前年起陸續發現K2及對-氯安非他命的濫用情形,且驗出件數逐漸增加,顯示濫用情形已日趨嚴重,K2所含的類大麻活性物質及對...

壢新醫院打造癌症中心 造福南桃園鄉親

壢新醫院打造癌症中心 造福南桃園鄉親

桃園縣衛生局資料顯示,2010年全桃園地區癌症死亡人數為2,643人,已連續第10年蟬聯死亡原因榜首,其中南桃園就有1,419人因癌症死亡,佔全桃園癌症死亡人數53.69%,平均每4人就有1位死亡。桃園縣衛生局康清雲副局長說,南桃園的人口數已佔全桃園縣市幾近乎一半,壢新醫院投入巨額打造癌症中心,投入癌症預防及醫療當中,對地方上是一大重大發展。在醫療資源分布上,全桃園人口數約2百萬人,北桃園(...

流感病毒每年流行病毒株不同 需每年重新施打

流感病毒每年流行病毒株不同 需每年重新施打

天氣逐漸轉寒,流感疫情蠢蠢欲動,但許多民眾仍對是否施打疫苗抱持觀念態度,大林慈濟醫院家醫科主任林名男表示,施打流感疫苗後,約需一個月才能產生足夠的抗體,建議民眾儘早公費或自費施打,以提升自我保護力,預防感染。林名男醫師表示,流行性感冒的症狀多為肌肉酸痛、發燒、頭痛、疲倦等全身性症狀,一般感冒常見的打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等呼吸道症狀較少,目前前來看診的病患,仍以一般感冒居多。流感疫情多於十二月...

馬如龍挽袖接種流感疫苗 保護自己也保護家人

馬如龍挽袖接種流感疫苗 保護自己也保護家人

育有二子的連勝文及蔡依珊夫婦日前以家長身份,出席疾管局流感疫苗催種記者會,連勝文夫婦倆的小寶貝已接種流感疫苗,夫婦也都自費接種,他們希望以自身的經驗,呼籲家長應及早帶孩子接種疫苗,於流感季來臨前,給幼兒多一份保護,讓「家」成為真正安全的地方。自10月1日流感疫苗開打以來,3歲以下幼兒流感疫苗累計使用率達30%,相較於去年同期的20%,接種意願有回升,但由於未滿9歲首次接種流感疫苗的幼兒需接種...

Menu