咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
照顧的旅程不該是一個人的孤單長跑。對獨生子女而言，雖然肩上的責任格外沉重，但若能善用制度、職場與情感支持等各種資源，並給自己留下一點被照顧的時間，就能讓步伐走得更穩。《優活健康網》特選此篇，從3個面向來看照顧過程中最常遇到的困境，以及如何尋求照護資源。
為圓滿一位癌末母親的心願，嘉義慈濟志工緊急動員，半天內在大林慈濟醫院心蓮病房籌辦出一場文定典禮。準新娘蔡哲華和準新郎呂佳泰在母親何錦芸面前，彼此交換戒指，互訂終身。呂佳泰向岳母承諾：「媽，感謝妳把女兒交給我，我會好好對待她的。」身體虛弱但滿心歡喜的錦芸叮囑女兒：「要替我好好孝順爸爸，照顧自己，媽媽愛妳的心永遠不變。」 一場悲喜交集的訂婚典禮，讓所有人忍不住感動落淚。大紅的花布，一籃籃的喜糖、...
很多的人都有宿醉的經驗，尤其前一天喝太多，早上一覺醒來會感覺到頭痛、噁心、想吐和疲勞，不但會讓心情不好，還有可能影響到上班的心情。美國一家公司宣稱研究出一種新的藥物，可以在15分鐘內讓所有的宿醉症狀都能夠解除，讓身體恢復到正常狀態。最特別的是，這一種解宿醉的藥物不是由科學家所研發的產品，而是由一位在金融業工作的人試出來的配方。（圖片翻攝自NEW YORK DAILY NEWS，圖為解酒特效藥...
為了鼓勵媽媽哺餵母乳，政府從去年11月24日公佈實施「公共場所母乳哺育條例」，讓媽媽們可以大大方方在公共場所百貨公司、政府機關、公營事業、鐵路車站、航空站、量販店等場所，開心的餵小貝比喝母奶，不用再擔心遭到驅離、或路人異樣眼光。（圖取自台中縣衛生局）這次法條特別針對公共場所需要設置哺乳室、及集乳室，只要是符合面積500平方公尺的政府機關、公營事業，或是服務場所、面積1000平方公尺的鐵路車站...
乳癌是女性三大癌症之一，根據著名醫學期刊「手術刀（The Lancet）」研究指出，從1980年至2010年期間，乳癌確診個案暴增260％，在2010年，全球的確診乳癌病患達160萬個病例，而去年全球有42萬多的婦女因為乳癌而死亡。而最近的研究發現，罹患乳癌的婦女如果攝取過量的澱粉，乳癌復發的機會恐增加。加州大學研究人員分析了2651位婦女的飲食習慣，她們都曾罹患乳癌、經過治療後幸運地存活下...
最近維他命P這個營養素在網路上非常地熱門，有很多的文章都在討論維生素P，有人說它是一種維他命，有人說是生物類黃酮，也有說是檸檬黃素，到底維生素P是什麼呢？是真有這個營養素，還是唬人的東西？就讓優活記者來追蹤，幫讀者解密。優活大解密：（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=12&id=466）
根據平面媒體報導指出，近日一名20多歲的少女，已一年多月經沒來，但因沒有不適感，因此不以為意，直到幾個月前發現自己下巴長鬍子，聲音變得沙啞，嚇得她趕緊就醫檢查，結果醫師發現，是腎上腺瘤作祟，因為腎上腺分泌過多的睪固酮，導致少女下巴長鬍子、聲音變沙啞等男性特徵，經過開刀切除腫瘤後，月經也順利來了。根據媒體報導，高雄市大同醫院泌尿科主任李經家表示，女子血液中的睪固酮（雄性激素）濃度偏高，懷疑是荷...
中央研究院生物化學研究所副研究員孟子青博士研究團隊，日前發現亞硝酸鹽還原而來的一氧化氮，可修護心血管損傷。這項研究發現，對協助醫界暸解心血管早期疾病形成機轉至發展修護相關心血管疾病標靶治療的新策略，具有重大貢獻。研究團隊說，心血管疾病的盛行率和致死率逐年升高，心血管疾病又稱為循環系統疾病，是一系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管...
很多人覺得身體不舒服的時候，都喜歡到腳底按摩店去按摩，覺得可以讓身體感覺到更輕鬆、更舒服，但是始終沒有任何科學證據可以證明，腳底按摩對身體的幫助，但是台北榮總教學研究部醫學研究科主任郭正典，與前北市聯醫仁愛院區中醫科主任呂萬安兩人，花了八年的時間，共同完成「腳底反射療法可以增加健康人及冠狀動脈病患副交感神經調節及降低血壓」的研究，獲得「健康及醫學的另類治療」（Alternative Ther...
「笑容」通常是給人的第一印象，因此有些人認為，擁有一個黃金比例的笑容很重要，如果牙齒過於擁擠、或有小牙症、大大的牙縫、牙齒斑黃等，應該會造成許多人不敢露齒而笑，不過根據媒體報導指出，現在牙醫師引進國外風行的「光療貼片」，不需修磨牙齒，又能配合矯正調整牙齒大小，價格也是傳統陶瓷貼片的一半，治療近一年，就擁有一口黃金比例般的完美笑容。根據媒體報導台中總總牙醫師游依璇指出，光療貼片在歐美風行已久，...
疾病管制局公布新增3例腸病毒71型重症個案，為居住嘉義市的4歲女童與4個月男童，以及新竹市的4歲男童，分別於本月1、2、9日出現發燒、口腔潰瘍、皮膚紅疹等腸病毒感染症狀，及活動力減低、嘔吐、肌抽躍合併心跳過速等疑似重症病徵，所幸就醫，兩名孩童已康復出院，4個月大幼童目前仍在住院治療中。這3名病童在發病前均有與親友生病幼童接觸過。（圖：取自疾管局）今年46例重症個案皆為感染腸病毒71型所致，其...
