特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

年輕男捨家族企業 關懷高風險家庭

年輕男捨家族企業 關懷高風險家庭

景氣亮起紅燈,嘉義基督教醫院「高風險家庭關懷輔導處遇計畫」27歲的社工張君睿卻捨棄繼承家族企業的高收入,擔任月領三萬餘元的社工,面對父母的聲聲喚的期待及高收入的誘惑,卻不減他從事社工的堅定,支持他的除了對社會的熱情,他說,「和被關懷的對象一同成長」是最大的動力;而從服務中獲得不同的價值觀,張君睿更認為是人生千金難買的體悟。今年27歲的社工張君睿,因著大學時期曾至嘉義基督教醫院早期療育中心實習...

吸菸害人害己 無菸環境從動物園做起

吸菸害人害己 無菸環境從動物園做起

臺北市衛生局結合臺北市立動物園、董氏基金會、臺北市立木柵高級工業職業學校,日前共同於動物園內大門廣場,呼籲民眾重視動物園無菸環境,遵守園區禁菸規定,現場木柵高工春暉社同學並以行動劇方式表達支持力挺無菸環境。衛生局健康管理處歐佳齡副處長表示,菸害防制已是全球公共衛生重要議題,世界衛生組織(WHO)於2003年通過、2004年生效的「國際菸草控制框架公約」(FCTC)中,將「保護人們免受菸草菸霧...

H5N1禽流感 港、陸出現病例

H5N1禽流感 港、陸出現病例

衛生署疾病管制局表示,國際間禽流感流行風險持續存在,香港傳出民眾疑似接觸感染禽流感之禽鳥後出現類似流感症狀,中國大陸發生今(100)年首起家禽感染H5N1禽流感疫情,呼籲國人出國旅遊除應注意個人衛生,加強自我防護外,切勿接觸或撿拾禽鳥避免感染。 疾管局指出,香港傳出一名民眾於12月13日徒手撿拾一隻垂死禽鳥,隔日該禽鳥死亡,經H5禽流感病毒初步測試呈陽性反應,該民眾於同日出現發燒、...

愛滋病防治徵文競賽 強化青年性認知

愛滋病防治徵文競賽 強化青年性認知

由教育部與衛生署疾病管制局共同辦理「學校愛滋防治宣導影片、口號、徵文活動」,於本(17)日下午在台中放送局辦理成果發表展示會,給予參賽者鼓勵。根據國內愛滋病疫情資料顯示,新增愛滋病毒感染者之年齡層越趨年輕化。以年齡層分布來看,截至100年11月我國12至24歲之愛滋病毒感染者有4033人,佔總感染人數18.45%,而96年至99年間,該年齡層感染人數增加率高達35%,其中有九成以上都是透過危...

辯論直擊/蔡燒聲、馬頻咳嗽、宋幽默

辯論直擊/蔡燒聲、馬頻咳嗽、宋幽默

2012總統大選最後一次的電視辯論於今(17)日下午展開,民進黨總統參選人蔡英文因為感冒的關係,不但略顯疲態,說話時的聲音也相當沙啞。而國民黨參選人馬英九在回答問題時,疑被自己的口水嗆到、頻頻咳嗽,當別的參選人回答問題時,咳嗽的聲音大到被麥克風收音,相當尷尬。整場看來,馬、蔡雙方唇槍舌劍、正面交鋒,宋楚瑜感覺被隔絕在外。第三階段交互詰問由馬英九提問時,馬質疑蔡英文在卸任公務人員時卻不知利益迴...

多囊性卵巢症候群 少女長痘痘月經亂

多囊性卵巢症候群 少女長痘痘月經亂

暑假期間,許多父母帶著他們小五、小六或是國中的女兒來婦產科就診。「醫師啊!我女兒的月經怎麼會愛來不來的?而且她的身體越來越胖,臉上又長滿了痘痘?」苗栗大千醫院婦產科主任周志恆醫師說,我們知道,初經來後,青春期的少女,月經週期並不規律,再加上生活作息不正常,或是有考試和壓力,月經可能好幾個月不來。如果少女的體型肥胖,滿臉長了青春痘,再加上紊亂的月經,我們必須考慮她是否為青少年型的多囊性卵巢症候...

精神疾病者社區醫療 盼順利回歸社區

精神疾病者社區醫療 盼順利回歸社區

成大醫院精神部自醫院附設心理衛生健康中心成立之後,一直致力經營社區精神醫療的推動與發展,運用心理健康中心與社區復健中心結合醫院精神科,形成一個以醫院為核心的精神醫療照護平台,利用居家治療的方式將精神醫療的服務延伸至社區,藉由社區復健治療,針對病情相對穩定的精神病患者進行職能復健並持續其醫療照護,協助他們順利回歸社區,能夠自己照顧自己,適當及有效率地利用醫療資源,並保持規則回診。相對地減輕家屬...

飲食素材選低碳 健康又環保

飲食素材選低碳 健康又環保

大千醫院舉辦低碳飲食做年菜的活動,6位營養師分別利用苗栗在地與當季食材,透過改變烹飪手法的技巧,設計出12道苗栗在地低碳健康年菜,讓今年的年菜吃的很環保。大千醫院院長徐千剛表示,根據聯合國的研究統計,約18%的溫室氣體來自與農牧業相關的排放。大千醫院也加入了環保署節能減碳活動,呼籲苗栗鄉親朋友們,跟大千一起「飲食素材選低碳健康活力一級讚!」同時也可以維持苗栗的好山好水、保護地球。大千醫院營養...

微創子宮鏡手術 順利切除子宮肌瘤

微創子宮鏡手術 順利切除子宮肌瘤

一名43歲婦女長期有經血過多、頭暈、走路會喘的症狀,前往大同醫院婦產科檢查,發現子宮內膜下有一肌瘤約5公分,這是導致她經血過多、貧血、血紅素僅6.8的主要原因,經微創手術子宮鏡內膜下肌瘤切除後,不但經血量明顯減少,血紅素在一年內升高至10.8,解決其長期困擾。大同醫院婦產科主治醫師翁淑芬表示,子宮肌瘤在一般女性來說並不少見,通常都是以經血過多、貧血的癥狀表現,一般來說,每次月經來潮量超過80...

湯圓粘性高不易消化 胃腸不佳者注意

湯圓粘性高不易消化 胃腸不佳者注意

12月22日就是冬至,臺北市衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗,總計抽驗30件產品,檢驗結果全部符合規定。本次抽樣30件散裝產品,包含20件湯圓製品、3件芋圓、4件蕃薯(地瓜)圓、1件芋圓蕃薯圓、1件脆圓、1件紅豆圓,檢驗項目為防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)及色素。衛生局呼籲消費者於販售場所選購時應注意:1.一般現場手工搓揉的散裝湯圓,應注意製作...

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