特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

促進長者健康 是子女的福氣

促進長者健康 是子女的福氣

長者的健康是子女的福氣,花蓮縣衛生局率全國之先,推出一系列長者健康促進計畫,16日辦理成果發表會暨銀髮同樂會,參與的長者們各個活力全開,藉由舞蹈及經驗分享,充分展現健康、自信、活力的一面。成果發表會由衛生局林運金副局長親自主持,並對參與花蓮縣長者健康而努力的承作單位、社區夥伴、長者們,表達最高的感謝與敬意。花蓮縣衛生局林運金副局長表示,高齡化社會除了經濟因素外,還包括健康在內,以目前的醫療條...

高山偏遠地區救護 合歡山實地演練

高山偏遠地區救護 合歡山實地演練

行政院衛生署東區緊急醫療應變中心15日上午在太魯閣國家公園合歡山管理站前的小風口舉行「高山偏遠地區救護演習」。寒天細雨中,除了當地的太管處合歡管理站、合歡派出所、合歡森林遊樂區等單位就近啟動緊急應變機制,來自花蓮縣、南投縣、台中市三地兩地的醫療、警、消、軍等機關及紅十字會等團隊也快速的搬運無法動彈的傷患離開山谷。 15日的高山偏遠地區救護演習,模擬二輛中型巴士因煞車失靈發生追撞事故,翻落深度...

醫訊/林口長庚糖尿病童耶誕同歡會

醫訊/林口長庚糖尿病童耶誕同歡會

林口長庚醫院表示,為關懷糖尿病童及增進病患與家屬交流機會,特舉辦本活動,邀請行政院衛生署台中醫院內分泌暨新陳代謝科醫師沈宜靜主講「糖尿病與癌症關連及台灣現況探討」,讓民眾更了解糖尿病與癌症發生率、預後關聯及共同風險因子。會後並有輔仁大學食品科學系同學帶領歡樂劇場及益智大考驗,歡迎病童及家屬踴躍參加。活動將於12月18日(星期日)上午8時30分至中午12時,在林口長庚醫院復健大樓1樓第一會議廳...

讓健康觀念向下扎根 從小做起

讓健康觀念向下扎根 從小做起

擺脫醫院刻板的印象,大林慈院將原本冰冷的空間,設計成充滿知識與樂趣的「大愛醫生館」,日前首度開張迎接梅山鄉大南國小上百位學生,在導覽志工的迎領下,展開豐富的健康促進之旅。大南國小訓育組長官玲改老師表示,對這裡印象深刻,醫院能有這樣的空間很難得。醫院也表示歡迎學校、團體預約參觀。大林慈院為了讓醫療教育更加普及,針對國中、小學童設立了「大愛醫生館」,用活潑的圖像與文字讓孩子容易理解健康常識,讓學...

設置自動體外除顫機 提升社區安全

設置自動體外除顫機 提升社區安全

一家服飾公司為落實企業社會責任,並響應行政院衛生署推動「公眾AED」政策,提升偏遠鄉鎮、部落心臟驟停救活率以營造安心部落,以實際行動回饋鄉里,捐贈花蓮縣「公眾AED」五台。花蓮縣衛生局局長徐祥明對於該公司捐贈的善舉給予高度肯定及讚揚,並回贈感謝狀給這位愛心企業家;這五台AED分別配置在花蓮沿海豐濱鄉新社緊急救援隊、港口義消小隊、台九線萬榮鄉紅葉衛生室、光復鄉嗨嘿哇關懷協會、光復鄉大富社區發展...

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

女童上吐下瀉又拉肚子 輪狀病毒搞鬼

1歲7個月大的邱小妹,3天來伴隨輕微的發燒跟食慾不振,陸續出現上吐下瀉等症狀。她一天吐超過10次,把吃下去的食物都吐光光了,而且便便呈現稀狀的水便,一天拉5~6次,經檢驗證實為輪狀病毒感染。針對症狀給予病人止吐止瀉及補充水分等治療,病情逐漸穩定,在經過醫護人員細心的照護下,病人已康復出院了。苗栗大千綜合醫院小兒科張濤澤醫師表示,輪狀病毒在1973年由科學家Ruth Bishop所發現,由於在...

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

糯米加豆腐的湯圓 降低黏性更健康

冬至吃湯圓是中國傳統習俗,代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意,也意味吃了湯圓增添一歲。北市聯醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,市售湯圓五花八門,其中包餡料的芝麻或花生湯圓,一顆約30公克重相當於65~70大卡,也就是說,吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病患者,應慎思酌量攝取。洪若樸建議,包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低,5小顆...

兒童長期使用呼吸器 完善照護很重要

兒童長期使用呼吸器 完善照護很重要

臺北市目前已有數家「成人呼吸照護病房」,但仍無「兒童呼吸照護病房」。臺北市立聯合醫院陽明院區希望加強長期使用呼吸器兒童照護與其身心發展,成立「兒童呼吸照護病房」,將於12月21日開幕,希望為病童提供良好的醫療及生活學習空間,提升病童生活品質。兒童呼吸照護病房是專責照顧17歲以下無法脫離呼吸器的兒童,一方面減輕家屬執行居家護理的經濟與精神負擔,另方面落實臺北市政府衛生局尊重生命價值理念,以及照...

「水刀抽脂」安全 恢復期短

「水刀抽脂」安全 恢復期短

年關的腳步越來越近,許多人都想穿得一身美麗迎新年,但是拼命運動、節食想瘦身,局部贅肉卻沒有隨著體重下降而消失。隨著醫學的進步,愛美女性也有了更多的選擇,如果有局部肥胖的困擾,想快速甩掉脂肪的人,可以考慮傷口小恢復快的「水刀抽脂」,不易有腫脹瘀青現象,因此吸引許多愛美的女性趨之若鶩,成為整形外科門診的熱門手術之一。整形外科李久恆醫師指出,在進行抽脂手術前,應對抽脂有初步的認識並建立正確的觀念,...

護理工作好辛苦 「磁吸醫院」盼推廣

護理工作好辛苦 「磁吸醫院」盼推廣

醫護人員龐大的工作壓力,從每天人滿為患的急門診就可見一斑。在時間、體力壓力相對高的工作環境,根據中華民國護理師護士公會全國聯合會(簡稱全聯會)調查指出,國內護理人員對現任工作滿意度為61.2分,而只有17.9%的護理人員考慮三年內繼續留任臨床工作。這對護理照護品質而言,無疑是一大危機,嘉義市護理師公會理事長暨嘉義基督教醫院護理部主任林淑英表示,目前護理界已經展開「搶人大作戰」。為了不讓護理品...

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