英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
母乳對嬰兒而言是最完美最自然的食物，它可提供嬰兒營養、預防疾病、促進健康，對嬰兒未來身、心發展是有深遠影響。研究顯示，哺乳的嬰兒罹患呼吸道感染、腸胃道感染、中耳炎的機會比較少，日後肥胖、癌症的機會也較小。因此，有人就想到可以賣母乳給奶水不足的媽媽；但其實買來路不明的母乳風險極高，如果在哺乳時遇到問題，請打國民健康局設置的母乳諮詢專線0800-870870，由專業人員為您解答問題，讓您安心的哺...
想擁有Model般時下流行的捲翹睫毛，不少愛美女性到美容院甚至網路或美容材料行也能買到燙睫毛藥水，自行在家DIY燙睫毛，不過國內尚未核准任何燙睫毛的藥水，市面上僅核准燙髮藥水且只限於使用在頭髮上，醫師提醒，眼瞼敏感又脆弱，易對藥水過敏，且熱燙過程可能造成不適，若藥水不慎滴入眼睛，還有可能引發結膜炎。市售燙睫毛藥水僅僅只要花幾百元，就可以自己回家DIY燙睫毛，藥水還號稱能滋潤睫毛，使睫毛更烏黑...
塑化劑汙染事件後，環境賀爾蒙的問題漸漸受到大家的重視，從民國90年開始，環保署委託多名學者長期監測，全台30條河川環境荷爾蒙殘留及濃度變化，環保署昨天首度公布調查報告，發現全台30條河川都被檢測出環境荷爾蒙，其中以塑化劑DEHP和溴化阻燃劑最多，濃度也最高；連河川底泥及魚體，都檢出高濃度的毒性物質。環保署昨天舉行「環境荷爾蒙管制研討會」，包括國立高雄師大教授田倩蓉、成大教授李俊璋、謝佳禕、陳...
張菲在今年9月結束了主持長達9年的「綜藝大哥大」後，不僅金鐘獎頒獎典禮沒出席，甚至還呈現失聯狀態，因此傳出他可能有憂鬱症傾向。不過昨日張菲現身否認自己有憂鬱症，還表示現在日子過的很悠閒，神隱的這兩個月他生活快樂的不得了，每天和騎重機的車友們環島旅行、遊山玩水，還客串演出賀歲片「寶島雙雄」，甚至還有不少製作單位想要和他談新節目事宜，但他還沒休息夠，最快要等到總統大選過後再說。憂鬱症將成21世紀...
據TVBS周刊報導，烏克蘭美女瑞莎認為腰線最能展現女人味，也說尤其手臂和大腿部位，有點肌肉最迷人，她平均每周上健身房三次，前一個小時會以鍛鍊肌肉為主，第二個小時則拉長肌肉組織。回到家後，她也會先泡冷水，再以冷熱水交互沖身體，讓肌肉舒緩一下，最後再搽上身體乳液，做好保濕功課，崇尚自然的她，不只常吃水果，有時還會以小黃瓜、水蜜桃等水果切片敷臉，瑞莎說：「不需要太多人工的東西來裝飾，簡單就能保有自...
北市衛生局昨天公布市售面膜抽查結果，其中有5件產品涉及標示不全及誇大不實，KOSE「五分鐘Q10E面膜」、屈臣氏兩款平價面膜和萊雅「全日保濕修護面膜」等皆上榜。衛生局將依化妝品衛生管理條例處10萬元以下罰鍰。高雄市立大同醫院皮膚科主任藍政哲於「高醫醫訊」文章中提到，Q10具備良好的皮膚穿透性，也能保護皮膚不受傷害，所以Q10被認為是一種加強肌膚的「保濕與滋潤」與「抗老防皺」的保養成份。雖然人...
初為人母的林熙蕾昨在微博分享女兒滿兩個月的可愛照片，老公楊晨也在微博大談爸爸經，建議為人父母者自己先帶小孩，還分享夫妻倆帶小孩的撇步，強調第一個目標就是做Sleep Train（睡眠訓練），自己該吃的要吃飽、該睡的要睡，而不是寶寶說了算，林熙雷本周也將正式復出，赴上海拍廣告。（圖片翻攝自林熙蕾微博）寶寶身體健康嗎？ 「睡眠品質」是重要指標！http://www.uho.com.tw/hotn...
「小布」布萊德彼特禁止小孩沉迷電腦，卻也被女兒逮到「吞雲吐霧」偷吸菸，因此決定以身作則，把多年菸癮給戒了，樹立好爸爸的形象。小布為了戒菸，不但參加催眠療程，還藉由棒棒糖和薄荷糖等輔助品來戒除菸癮，看得出這次戒菸的決心，小布也表示自己現在將家庭和小孩擺在第一，顯然已變成穩重的好爸爸，決心為女兒付出。不想「三手菸」害小孩 老夫婦戒菸http://www.uho.com.tw/hotnews.as...
38歲的「粉紅豬」鍾欣凌，為懷孕8個月做產檢。已經是高齡產婦的她，懷孕過程既開心也感到艱辛。在照了超音波後，確定是個女寶寶，老公陳清河想為寶貝女兒取名叫「笑笑」，但鍾欣凌卻對老公潑冷水：「什麼笑笑，你才肖肖（發瘋）啦！」雖然好笑但卻很有創意。鍾欣凌也坦言，懷孕期間老公變得負責任，也願意把愛說出來，讓兩人因為有寶貝女兒的出現，感情更加甜蜜。女性最好在33歲前生育 超過38歲「事倍功半」http...
最完美的性愛時間到底要多久，才能真正享受到快樂？根據美國賓夕法尼亞州立大學的研究顯示，性愛的品質比性愛的時間來的重要，通常以7～13分鐘最健康也最適當，而美好的性愛並不包括前戲。該文章表示，研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人發現，男性實質性愛若超過13分鐘，會出現嚴重的疲憊感，也比較難恢復體力；而性愛若少於7分鐘，男性會有意猶未盡的感覺；若只有1～2分鐘的性愛時間，根本完全無法滿足伴侶...
