咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計,每4位成人就有1人罹患高血壓,其中多數患者甚至需終生服用藥物,其嚴重性不容小覷。然而,近年1微創手術治療則帶來突破性發展,能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
進入更年期後,不少女生會發現,身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好,連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背,都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季,有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重,稍微活動就覺得不舒服。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,更年期女性出現關節痠痛,不能單純歸咎於「年紀大了」,女性進入更年期後,荷爾蒙環境發生變化,加上肌肉量逐漸下降、活動量減少、體重可能...
環保署昨日公布未來將全面禁用石棉產製產品,石棉已被公認為是有毒的致癌物質,日本、法國等50多國多已禁用,環保署環境衛生及毒物管理處處長林建輝表示,將規劃石棉產業漸漸退出民眾的生活,環署過去已禁用大部分的石棉製品,目前僅存四種用途,用於建材的使用、石棉瓦及剎車來令片的製造,環署評估在107年7月1日將能使石棉這種有害物質遠離台灣民眾的生活當中。(圖為石棉,翻攝自維基百科。)勞委會安全衛教文章表...
許多女性為避免迎接「意外驚喜」,除了在性行為中請男性戴保險套之外,也愈來愈多人接受服用避孕藥,以達100%的避孕效果。根據美國奇摩的新聞報導指出,美國製藥龍頭輝瑞藥廠的生產線,先前將避孕藥的包裝順序搞錯,在與美國食品藥物管理局(FDA)的配合之下已召回全國100萬盒,而這樁烏龍恐導致消費者吃了也沒有避孕效果。(圖片翻攝自美國FDA。)由輝瑞藥廠生產的避孕藥「Lo/Ovral-28」中,內含白...
從97開始將「生命教育」列入選修之後,很多學校都出現師資短缺的狀態,因此教育部決定斥資千萬,委託台灣大學辦理「生命教育類課程學分班」,由學校推薦輔導老師進修,只要在兩年內修滿28學分,就可以取得生命教育老師的資格。教育部表示,國內現有340所高中,透過這樣的規劃,讓每所高中至少有一位生命教育課程老師。為因應高中課程將生命教育列為選修,教育部自93年起陸續協調師資培育大學開辦生命教育在職進修學...
疾管局公布一例新增的腸病毒個案,顯示腸病毒疫情並為因天氣寒冷而停歇,而學童的寒假也即將結束,教托育機構下週陸續開學,學童間的互動恐怕會助長腸病毒傳播。因此,衛生署疾病管制局呼籲民眾及教托育機構,應教導學童應養成良好個人衛生習慣,如有身體不適的狀況,應儘速就醫,並請假在家休息,落實「生病不上學」的防疫觀念,以避免將病毒傳播給其他同學,並讓自己身體儘快恢復健康。衛生署疾病管制局本(3)日公布新增...
元宵節即將到來,臺北市立聯合醫院為了給予住院病童關懷與支持,各院區院長將前往病房探視病童,並贈送造型可愛的金龍小提燈,希望每位住院病童,也能享有過節氣氛。 另外,北市聯醫提醒大家,近來氣溫變化大,各類病毒蠢蠢欲動,類流感疫情更於春節連續假期達到高峰,不少民眾紛紛前往醫院就診。近日疫情雖有逐漸降溫趨勢,但仍須提醒民眾,尤其家中有孩童的家長,下週開學後,恐又是一波小流行,包括流感及腸病...
台灣民眾吸菸的年齡層有越來越下降的趨勢,苗栗縣最近境內6千多位四年級的學童進行問卷調查,結果有306人表示自己抽過菸;等於是每一百個大約十歲的小朋友就有5個人抽過菸。甚至有39人宣稱他們經常跟父親一起抽菸,還有四個小朋友已經有菸癮,這個調查結果頗令人擔心。大人抽菸吞雲吐霧,小心會讓身旁的孩子,邊看邊學。苗栗縣衛生局日前針對全縣121所國小,6千多位四年級學生,做抽菸問卷調查,結果發現有306...
在馬英九總統昨天表示新內閣對美國牛肉的議題會有新的作法之後,外界就開始猜測台灣可能即將對瘦肉精解禁。而即將接任農委會主委的陳保基今天說他對這個問題沒有預設立場目前還在評估,但他同時也強調瘦肉精培林對人體的危害其實非常低,世界上也有很多國家在使用,台灣如果沒有按照國際規範將會很難跟其他國家打交道。但問題是一旦針對進口牛肉開放那麼國內呢?還有豬肉呢?新政策擬訂的複雜性和難度都非常高。瘦肉精在台灣...
坊間減重診所一家一家開,台灣人真的很愛減重,有時也傳出因為減重造成身體不適等等的醫療糾紛!根據一項最新調查顯示,有在減重的國人高達66%,比例是調查的56個國家最高的,但有國內醫師指出,臨床上常看到年輕女性為了身材強迫減重,反而造成新陳代謝變慢,人也昏昏沉沉,最後傷了身體,實在是不值得。 現代人注重身材,不少人都有減重的經驗。一項針對全球56個國家的調查顯示,平均有五成三受訪者自認體重過重,...
新北市政府統計,自殺方式排名第一的就是燒炭自殺,因此目前計畫未來仿效國外,讓木炭購買「相對不易取得」,擺在不是開放式的貨架上,民眾在購買時,必須經由店員拿取。燒炭自殺事件,時有所聞,新北市政府統計發現,燒炭是最常見的自殺方式,為遏止悲劇,新北市政府計畫,未來讓木炭取得不容易,例如像香菸一樣,陳列在非開放式貨架,民眾購買時必須經過店員拿取,同時也會請店員特別關懷買炭的民眾。新北市政府表示,部分...
根據家扶基金會和兒福聯盟進行的「2011臺灣弱勢兒童親職化現況調查」結果公佈,發現臺灣地區有八成以上的弱勢家庭兒童少年不僅需要幫忙做家事,還需要協助照顧工作或任務、提供情感支持與陪伴。這些孩子,因為過度的親職化,而成為早熟的小大人,而不少小大人因協助照顧家庭而忽略課業,甚至承受極大的壓力,自覺對未來沒希望,令人心疼。家扶基金會社工處處長翁慧圓指出,承擔過多原屬家長的工作與責任的小孩,國外稱為...