特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

丟掉不代表比較好!人生教練廖文君破「斷捨離」迷思:3招過理想生活

丟掉不代表比較好!人生教練廖文君破「斷捨離」迷思:3招過理想生活

近年台灣吹起整理收納風潮,人生整理教練廖文君卻說她完全不支持斷捨離或極簡風,因為每個人都可以決定自己想過的生活。但到底該怎麼做?斷捨離、極簡風,每到年節總讓人焦慮萬分,擔心整理得不夠乾淨簡潔。《優活健康網》特選此篇,告訴你從內心傾聽自己的聲音,決定物品該不該丟。

小賈斯汀被爆「快槍俠」 初夜不戴套只做30秒

小賈斯汀被爆「快槍俠」 初夜不戴套只做30秒

年僅17歲的加拿大人氣歌手小賈斯汀(Justin Bieber)驚傳與粉絲發生性關係,如今私生子已3個月大,消息一出,登上美國知名《Star》雜誌封面,震驚全球。而這名自爆「擄獲」小賈斯汀初夜的女子遭到網友人肉搜索,據查是今年20歲名為瑪麗亞(Mariah Yeater)的年輕少女,她更進一步指出小賈斯汀全程不戴套、滿嘴淫辭妄語,甚至只花了30秒的時間便完事!到底「炒飯」的時間長短重要嗎?根...

郭台銘投資廈門醫院治不孕症 挖角台灣醫師

郭台銘投資廈門醫院治不孕症 挖角台灣醫師

陸媒報導,鴻海集團董事長郭台銘投資新台幣3.6億元,在大陸的首家醫院近日正式啟動試營運。這間位於廈門的安寶醫院,主要是針對不孕症及健康檢查,從台延攬許多名醫駐院看診,診間規劃重視對患者隱私,走尖端醫療路線。安寶醫院行政總監沈楨林表示,安寶醫院其實早在2000年,就由郭台銘已故妻子林淑如大力推動,林淑如去世後,郭台銘仍繼續完成林淑如的心願,終於在2008年獲得大陸衛生部和商務部批准籌建安寶醫院...

預防腸癌要少紅肉多纖維外 有家族病史者患病機率大

預防腸癌要少紅肉多纖維外 有家族病史者患病機率大

前總統李登輝證實罹患大腸癌,並且已經在日前切除,目前已無大礙,但是卻引起許多人開始重視大腸癌的問題。李登輝的主治醫師、台北榮民總醫院大腸直腸外科主任林楨國表示,從大腸各部位剖析癌率指出,大腸癌多發生在五十至七十歲,自九十五年開始每年均有超過一萬例新增案例。林楨國醫師表示,結腸從肓腸開始,在上方的升結腸罹癌率為15~20%,接著是橫結腸經脾彎後是降結腸,降結腸罹癌率是8~10%,接著是乙狀結腸...

女子整型後唇腫、睜不開眼 警局旁呼叫求救

女子整型後唇腫、睜不開眼 警局旁呼叫求救

根據媒體報導日前一位潘姓女子到三重一家整形醫院動臉部手術,不料後來雙眼痛到無法睜開,兩片嘴唇腫脹得像香腸,想打手機跟朋友求救手機卻沒電,最後因痛到受不了,跌坐路旁求救,被警察迅速送醫。整型醫院院長王篤行表示,沒有看到潘女傷勢,因此無法確定執行什麼手術,但是有可能是割雙眼皮以及嘴唇手術。日前三重消防隊接獲報案,說是有人需要就醫,警消到場後發現,潘姓女子坐在地上,並且向警方表示自己已經看不見,而...

影音/李登輝手術順利 最快周一可出院

影音/李登輝手術順利 最快周一可出院

前總統李登輝近日身體不適,經醫師檢查發現有大腸癌,在與主治醫師討論後,李前總統在1號晚間於榮總接受手術切除腫瘤。李登輝辦公室和台北榮總上午舉行記者會,說明李登輝的病情。李登輝十一年前因為冠狀動脈狹窄,由日籍醫師光藤和明指導,在台大醫院接受氣球擴張術與心導管手術治療,之後不到半年前往日本接受第二次心導管手術。2003與2007年又在台北榮總接受兩次心導管手術,在心臟放入支架。2006年李登輝由...

影音/抽驗營養午餐 蚵白菜含6農藥查源頭

影音/抽驗營養午餐 蚵白菜含6農藥查源頭

消保會昨天公佈國中小營養午餐的抽查結果,結果發現雲林菜商提供的蚵白菜中,竟然含有六種農藥,相關單位追查到供貨的盤商,不過業者說他們很難找到源頭,但雲林縣衛生局強調,如果找不到來源,也可依法罰盤商。被消保會抽查出來含有六種農藥殘留的就是這種蚵白菜,這也是不少學校營養午餐常常吃的一道菜,但由裕民田食品公司所提供的蚵白菜,這次卻被驗出含有農藥貝芬替超出標準值21倍,而這批菜就是從雲林進貨。這家菜商...

乳癌篩檢車駛進校園 主動出擊關心老師的健康

乳癌篩檢車駛進校園 主動出擊關心老師的健康

為維護轄內各級學校女性教職員工健康及普及癌症篩檢服務,彰化縣衛生局於100年9月28日起結合縣內醫療院所增設之乳房X光攝影巡迴車定點設站,針對學校女性教職員工,以主動出擊、細心關懷方式,提供可近性及便利性之「乳房X光攝影巡迴車定點設站」服務。今年度於彰化市、員林鎮、線西鄉、永靖鄉、溪湖鎮、伸港鄉、北斗鎮、花壇鄉、芬園鄉及鹿港鎮轄區內辦理校園乳癌篩檢定點設站活動共13場,預計接受篩檢女性教職員...

中醫治病、養胎兼具 不必擔心藥物對胎兒有不良影響

中醫治病、養胎兼具 不必擔心藥物對胎兒有不良影響

孕期常見的腸胃不適經常會讓孕媽咪身心都受到煎熬,一方面自己身體不舒服,另方面又擔心吃不下,會不會影響胎兒的生長發育,懷孕的時候,因為體內荷爾蒙變化的關係(特別是「黃體素」)分泌增加的作用),會影響腸胃蠕動,在懷孕初期常常會出現噁心、想吐、吃不下的症狀。到了懷孕中後期,又會開始出現腹脹、便秘、解不出來的症狀,這時候想要求助醫師,又擔心藥物會影響胎兒而裹足不前,中醫有沒有什麼好方法能讓孕媽咪更舒...

視力模糊、水腫甚至陽痿 糖尿病併發症多

視力模糊、水腫甚至陽痿 糖尿病併發症多

彰化基督教醫院中醫部醫師許博期說,隨著飲食及生活習慣的改變及人民平均餘命的增加,再加上現代預防醫學的興起,使國人更重視自己的健康。但是現在所謂的文明病,如糖尿病,病患日漸增多,據統計資料顯示國人盛行率約4%,每年的新發生糖尿病比例約1.5%。糖尿病與腦中風、心臟病和高血壓也有密切的關係。根據國際糖尿病聯盟的統計,全球有2億8千多萬糖尿病人口,台灣約有120萬人,占總人口數5%。台灣的糖尿病人...

中風後黃金期! 半年到一年積極復健很重要

中風後黃金期! 半年到一年積極復健很重要

奇美醫學中心復健科主治醫師駱逸明表示,腦中風一直是國人十大死因之一,每年大約新增3~5萬名病患。腦中風指腦血管或腦循環出現異常,導致腦部組織受到傷害所造成的各種臨床表現。包括腦血管阻塞(即梗塞性腦中風)和腦血管破裂(即出血性腦中風,又稱腦溢血)兩種,前者腦血管阻塞的情形較為常見,約佔腦中風的五分之四,其餘則是後者腦血管破裂所造成,約佔五分之一。駱逸明醫師說,一般腦中風的症狀依腦部病變之位置與...

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