咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
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無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
每年的冬至，家家戶戶有吃湯圓的習俗，彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，湯圓因為是糯米為主的食材，比較不易消化，對有胃疾患者不宜多吃，如果湯圓少量，但加點蓮子、百合等中藥材做成甜湯，不但好吃，也有潤肺、提升內臟活力的功能；另外，冬至之後，陽氣初生，補冬可選擇強壯筋骨的藥膳吃吃，取代麻油雞、薑母鴨的傳統冬至食補。中醫部主任呂友文表示，冬至，又稱「賀冬」、「冬節」，在冬至節，中國北方有冬至日吃...
一位75歲的老太太和家人過節時，喝多了雞酒熱湯，旋即產生嘴唇發紫、呼吸困難，家人連忙緊急送醫；醫師診斷他罹患的是「心碎症候群」（broken heart syndrome）。在彰化秀傳紀念醫院急診室經過緊急插管後，老太太仍然血壓偏低，有休克現象，心電圖表現及驗血報告都強烈懷疑為急性心肌梗塞。在緊急心導管及心室造影的檢查後，確定為章魚壺心肌症-心碎症候群。所幸經過藥物治療後，心臟功能回復正常。...
得網球肘的病患在肱骨外上髁附近會有壓痛感，且蔓延到前臂、腕部或是上臂，以致無法提重物、扭毛巾，連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛，更嚴重的患者，連握在手中的東西都會不自主的掉落，手肘無法正常屈伸施力，因而影響到正常生活作息，不過可別以為患網球肘一定要打網球才會罹患，根據聯合醫院衛教文章表示，其實網球肘不一定打網球才會有網球肘。（圖片翻攝自維基百科，作者Christian "VisualBe...
全球暖化的現象讓大家開始重視節能減碳的問題，因此有專家提倡吃素最能幫助地球，例如兩盤卡路里相同的食物，一邊是牛排，一邊是青菜，結果牛排製造的二氧化碳比青菜還要高出整整24倍，這是因為一頭牛每天都會排放大量的二氧化碳和沼氣，不過最近根據台北市抽驗素食食品，居然發現兩件素食品中含有動物性成分，但由於食品來源是新北市和桃園縣，若經查屬實後，將會處6萬元以上，600萬元以下罰鍰。臺北市衛生局九月抽驗...
昨天是新竹市長許明財就職2周年慶典，他昨天也發表2012新展望，將明年訂為新竹市的「低碳健康年」，低地板電動公車也首次亮相，昨天更邀請貴賓、記者搶先體驗，為了方便輪椅車上下車，側門底下設計有活動式斜坡架，必要時可以拉出使用，通行無障礙，未來到新竹市旅遊，將更加便利，環境也將更加舒適。 除了營造低碳生活外，另外一個重點就是提升市民的健康，經過一年多來的努力，我們已於日前正式向世界衛生組織「西太...
衛生署疾病管制局公布今年第18例本土登革出血熱病例，也是今年第5例因該疾病死亡的個案，該名高雄市三民區48歲女性生前有慢性疾病史。雖然最近氣溫稍有降低，本土登革熱疫情已過高峰期，但南臺灣仍持續有本土病例發生，疾管局提醒醫師，應對登革熱疑似病例保持警覺，並請民眾持續落實清除積水容器等防治工作。（圖為白線斑蚊，翻攝自維基百科）疾管局指出，這名48歲女性生前有高血壓、糖尿病、末期腎臟病（ESRD）...
貓咪不但可以抓老鼠、跟人們玩，現在還多了一樣功能，那就是當小嬰兒的保母。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，加拿大一隻叫做Stewie的貓咪，在主人的小嬰兒Connar開始哭鬧的時候，溫柔地按撫Connar的頭，並且細心、有耐心地等著Connar入睡。（圖片翻攝自Youtube影片，Stewie在安撫Connar。）等到Connar入睡之後，Stewie露出十分自豪的表情，好像...
近年來台灣人口開始出現「少子化」及「老年化」的人口結構現象，因此中州科大健康學院運動與健康促進系為增進研究成果交流，提昇高齡體育運動、健康照護、休閒管理專業知能等，在彰化縣員林鎮中州科技大學舉辦一場學術研討會，進行專業研討，擬定未來國家高齡健康管理相關政策趨勢發展，並規劃未來高齡健康分級概念，達到所謂的高齡「成功老化」。現場有來自亞洲的日本、新加坡、香港專員以及新竹市市長許明財 、亞洲大專體...
陳世棟醫師攜帶安眠藥回家供金姓前妻使用，結果造成前妻呼吸被壓抑、窒息，呼吸衰竭死亡。陳世棟表示，在檢調的驗傷結果當中發現，前妻的腳部分布多個新舊針孔，加上他有不在場證明，所以事前妻自行施打，並不是他的過失。但是檢方則表示，陳世棟替前妻所注射的立可麻（Propofol），屬於全身麻醉藥物，使用時，需有專人在旁觀察施用者鎮靜反應、麻醉深度及生命徵象。而陳男對前妻施打麻醉劑時，應可預見發生危險，卻...
台中市有一名4歲張姓女童，因為罹患惡性神經母細胞癌，癌細胞發生轉移，狀況相當不樂觀，還好媽媽幫她存了臍帶血，所以經過化療、臍帶血移植的手術、放療及維他命A酸治療後，原本在腹部內的12公分腫瘤，已經完全消失；這起臍帶血治癒癌症病例，也是台灣首例，世界第三例。（圖片為神經細胞經過染色後的結果，翻攝自維基百科，作者是Nrets。）台中市中國醫藥大學小兒血液腫瘤科主任巫康熙表示，神經母細胞癌相當罕見...
