退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
乳癌治療相較於許多癌症治療可說較為成熟，可透過荷爾蒙療法與標靶藥物等個人化醫療方式治療，因此目前乳癌普遍的預後與存活期表現都不錯。不過兩種荷爾蒙受體與HER2基因皆為陰性的三陰性乳癌患者，是其中相對弱勢的族群，因其治療可以使用的武器較少，目前醫師會建議三陰性患者可考慮以抗血管新生標靶藥物癌思停搭配化療，以提高治療成效。然而，美國食品藥物管理局（FDA）於11月18日宣布撤銷癌思停治療乳癌的適...
注射美容近年來已發展成專業的治療項目，不管是除皺、肌膚拉提、豐頰、隆鼻及豐唇等，幾乎都能藉由注射的方式達到效果，比傳統開刀方法安全、效果較佳。但注射產品選擇這麼多，容易讓消費者搞混，到底該如何選擇？知名醫學美容專科陳美齡醫師表示，每種注射產品都有它的特性與特色，有時候同個部位，卻有很多種打法，或是需要注射兩種分子的填充物；因此消費者可提出需求，讓醫師來評估與規劃個人化的微整療程。目前在台灣的...
日前日本警方才將台籍留學生張志揚（見圖，翻攝自公視新聞資料畫面）列為留學生命案的重大嫌疑人並發布通緝，稍早有日本媒體指出，張志揚疑似在名古屋自殺身亡，而日本警方預計於台灣時間晚上八時左右舉行記者會說明案情。※優活健康網提醒您，自殺不能解決問題，自殺防治專線0800-788-995。
農委會在去年底，進行禽流感的疫情調查，結果在彰化的一家蛋雞場內，發現了陽性檢體。不過防檢局表示，雞隻沒有大量死亡，因此認為，病毒是屬於低病原性的。農委會防檢局疫情調查結果顯示，在彰化一處蛋雞場採樣到的檢體，呈現H5N2陽性，防檢局表示，這裡養了六萬隻雞左右，依照一般蛋雞場死亡率0.05％左右來算，雞隻正常死亡的數量，大約在3、400隻左右，這裡死亡率不高，所以確認不是高病原病毒。彰化養雞協會...
在YouTube上有一則影片，影片中小貓咪像是喝掛了一樣，動也不動，甚至睡成大字型，也不管主人如何搔癢，小貓咪就是不為所動，繼續躺成大字型熟睡，讓網友大呼，太可愛了！（圖片擷取自youtube畫面）
曾獲得世界理論物理研究最高榮譽「愛因斯坦獎」、地位僅次於諾貝爾獎的「沃爾夫」物理獎以及美國平民最高榮譽「自由獎章」的英國知名物理學家霍金，昨天歡度70歲大壽，因罹患肌肉萎縮性側索硬化症（俗稱漸凍人症），醫生曾對他說，最多活不過3年，不過他卻以樂觀的心與病魔抗戰，努力創造奇蹟，甚至被世人譽為繼愛因斯坦之後，最偉大的科學家。（照片為霍金，取自維基百科）霍金對抗漸凍病魔逾50年，連醫師都直呼不可思...
為讓消費者採購年節應景的金針產品衛生安全有保障，臺北市衛生局於農曆年前至超市、傳統市場、迪化街商圈等零售批發地點進行金針、雪針產品抽驗，共計抽驗58件，檢驗漂白劑二氧化硫殘留情形，檢驗結果30件二氧化硫超量（標準：4.0g/kg以下），不合格率達51.72％。專家指出，「二氧化硫」若食入過量，可能會造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀。30件金針檢驗不符規定的產品中，有2件檢出二氧化硫超過30 g...
年假連續假期即將到來，全家大小出遊的機會也相對增加。日昨發生一起幼童因未坐在汽車安全座椅，而不幸發生車禍的死亡事件，令人遺憾。馬偕紀念醫院小兒部主治醫師張龍說，根據資料顯示，一名10公斤的孩童在未坐兒童汽車安全座椅的情況下，若車輛以時速40公里前進，一旦不幸發生正面撞擊時，會產生相當於300公斤的衝擊力，突顯兒童在車內需乘座汽車安全座椅的重要性。自去年八月起宣導後座要繫安全帶政策起，下個月初...
擁有13億人口的中國大陸，一直都是各國覬覦的市場大餅，近年台灣開放陸客觀光來台，確實也賺進了不少陸客財，衛生署今天（9日）公布首波醫美健檢查特約醫院，包括台大、台北榮總、台安、國泰、彰化基督教醫院、義大醫院等30家醫院，陸客可以向這些醫院表達醫院，院方可代陸客以「醫美健檢」的名義向移民署申請來台手續，此政策讓台灣不僅能賺進陸客觀光財，更賺進陸客「醫美健檢」財，根據醫院表示，光是健檢，平均一位...
剩不到一週就要迎接農曆新年，家家除了開始購買年貨之外，年菜的預購量也逐漸增加，為維護國內民眾的食品安全，行政院衛生署日前抽查超商、網路等預購年菜的人氣賣家，在抽檢41家業者中僅有1家不符規定，而衛生署食品藥物管理局已輔導該廠商立即改善。衛生署食品藥物管理局表示，未來仍會持續稽查網購等相關產品的製造商，並呼籲民眾在購買年菜時，除了注意產品包裝的保存日期、內容成分與運送方式之外，且在收貨時，必須...
