特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

死囚活體捐腎給胞姐 兩人見面相擁泣

死囚活體捐腎給胞姐 兩人見面相擁泣

台灣死囚活體器官捐贈首例的手術於11月28日完成,死囚鄭金文(48歲)捐腎給他的胞姐許素琴,術後兩人都恢復很好;由於鄭金文與其胞姊都相當關心對方手術後的狀況,臺北看守所與亞東醫院特別安排他們在7日上午進行會面。初見面時雙方情緒都很激動,姊弟互相擁抱,不斷關心對方身體復原狀況,並互道珍重,場面溫馨感人。姊弟二人最後向在場的主治醫師陳國梓主任、台北看守所副所長葉碧仁表達感謝,很謝謝院方、所方協助...

美研究:久坐不動 致臀部細胞茁壯屁股變大

美研究:久坐不動 致臀部細胞茁壯屁股變大

常常久坐的上班族可能要注意了,坐太久不起來走動走動,小心屁股越來越大,根據英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,領導這項研究的以色列大學教授研究員Amit Gefen發出了這項警訊,針對長期在電視機前攤坐和長期採取坐姿的上班族,小心除了肥胖上身外,久坐容易促發脂肪細胞,尤其是臀部容易橫向擴張,屁股就容易越來越大。Amit Gefen教授原本研究那些因為脊椎損傷而癱瘓在床的病患,掃描這...

12月下旬流感高峰 B型流感病例增

12月下旬流感高峰 B型流感病例增

上周第一波大陸冷氣團報到,氣溫轉為寒冷,高雄市衛生局統計,這3周以來,因流感前來急診的比例從往年的5%攀升到10%,上周更新增17例流感併發症,其中B型流感比例最高。衛生署疾管處呼籲民眾可施打疫苗或服用抗病毒藥劑,目前累計全國流感併發症確診病例共133例,11月至3月將會進入疫情高峰期。(圖片為克流感膠囊,翻攝自衛生署藥物查詢系統)根據永和耕莘醫院的衛教文章表示,流行性感冒病毒有三種,主要以...

醫療旅遊創新局 無遠弗屆APP

醫療旅遊創新局 無遠弗屆APP

智慧行動裝置最近非常盛行,這種科技發達結果,不僅讓民眾能隨時隨地享受通訊便利,也使資訊流通更加無遠弗屆。智慧行動裝置安裝上APP應用程式,越來越受歡迎,不僅在娛樂上、商業上廣泛地為一般民眾們所喜愛,現在更可藉由這種新的科技設備,提供台灣醫療旅遊詳盡訊息。今年衛生署委託中華民國對外貿易發展協會執行「醫療服務國際化燦若繁星之計畫」,外貿協會特別製作了「台灣醫療旅遊APP」。這項應用程式擁有簡體中...

郊外野溪溫泉未消毒 皮膚恐感染綠膿桿菌

郊外野溪溫泉未消毒 皮膚恐感染綠膿桿菌

冬天到來,近期連日低溫,正好是泡湯的好時機,不過根據網路媒體報導,最近一名40歲男子到野溪泡溫泉,兩三天後肚子、大腿上卻出現一顆顆紅疹,中間還有白色膿泡,而且還癢到不行,就醫診斷後,為「溫泉性毛囊炎」的綠膿桿菌毛囊炎,醫師表示有些天然泉水沒有經過消毒,可能會讓人染上疾病,因為溫泉水中含有綠膿桿菌、接觸到皮膚容易會引發感染。根據媒體報導指出,醫師表示門診上約有5%病患會因為泡湯後起紅疹就醫,只...

台灣國際醫療突破 美壽險公司推來台就醫保單

台灣國際醫療突破 美壽險公司推來台就醫保單

台灣的醫療技術越來越進步,甚至連美國的保險公司也看上這個市場,準備推出第一張美國到台灣的醫療保單。美國某壽險公司最近在衛生署與僑委會的見證下,與北醫、長庚、彰基及義大4家醫療機構簽署合作備忘錄,預計推出給付來台醫療的保單,未來將大幅提升美籍保戶來台就醫的比例,將台灣醫療照護服務推向國際,預估5年後將會為台灣帶來8千萬美元的產值。衛生署國際醫療管理工作小組執行長吳明彥指出,這間位於德州的壽險公...

亂用抗過敏鼻噴劑 反致藥物性鼻炎

亂用抗過敏鼻噴劑 反致藥物性鼻炎

許多過敏性鼻炎的患者一遇天氣變化,就開始鼻塞、打噴嚏、擤鼻涕擤不停,甚至睡不好產生惱人的「熊貓眼」。一名鐘小姐常常也因為鼻炎症狀產生黑眼圈與止不住的鼻水而感到困擾,直到3年前開始使用鼻血管收縮劑,結果卻噴上癮,一天噴5、6次;一個月就用完一罐噴劑,長久使用之下,破壞鼻腔黏膜,產生藥物性鼻炎,噴再多次也無法緩解症狀了。台北市立聯合醫院耳鼻喉科主任黃弘孟表示,若是過度使用市售血管收縮劑、類固醇、...

紅棗乾屬於中藥 農民自產自銷恐觸法

紅棗乾屬於中藥 農民自產自銷恐觸法

紅棗乾只有中藥行才能賣?日前有一位民眾向基隆市衛生局檢舉,在網路上有賣家違法販賣紅棗乾,衛生官員認定紅棗乾屬於中藥材,所以必須要有藥商許可執照的店家才能販賣,如果沒有執照販賣並標榜療效,將會觸犯相關法令。但是這樣的規定卻讓苗栗農民氣炸了,因為苗栗公館鄉是台灣專門種植紅棗的地區,只要生產過剩的時候,農民就會做成紅棗乾自行販賣,但是衛生官員卻認定這樣的行為是違法的,讓農民非常不滿。衛生署的官員表...

顯微鏡看牙齒根管 提高牙科治療成功率

顯微鏡看牙齒根管 提高牙科治療成功率

絕大多數的人都有蛀牙「抽神經」的經驗,很多人很害怕那種牙齒疼痛的感覺,但是逼不得已還是乖乖地看牙醫,但如果治療不完全,口腔的發炎組織可能會持續滲透,嚴重的話甚至需要拔牙。但是雙和醫院近年來透過顯微根管治療,大幅提升成功率,並且可以保持牙齒的完整。(圖片翻攝自維基百科)雙和醫院牙髓病科醫師李芳漪表示,進行傳統的根管治療(俗稱抽神經)的時候,這時牙醫師只能在有限的視野中,憑著醫師執業的「手感」,...

燙「玉米鬚」讓髮量變多?小心反效果變禿頭

燙「玉米鬚」讓髮量變多?小心反效果變禿頭

許多人都有燙染髮經驗,髮型對一個人的外觀來說可以改變很多,因此常常吸引愛美又愛變化的年輕,尤其是玉米鬚頭,看起來一根一根髮量較多,很受時下青少年喜愛,不過現在這些喜歡燙髮的民眾可要注意了,根據網路媒體報導表示,開業皮膚科醫師近來接獲2例都是因為燙「玉米鬚」頭,而大量掉髮,醫師也提醒民眾,不要因為愛美反而傷了頭髮。根據媒體報導指出,因為燙玉米鬚頭時需要拉緊頭髮,很容易造成頭皮損傷,大量掉髮,台...

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