退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
開學第一週，許多小朋友開開心心迎接新學期，不過卻有另一群學童擔心繳不起學費或害怕家務沒人幫忙料理而愁眉苦臉。根據兒福聯盟一項調查發現，全國四到六年級的國小兒童中，有43.9％的偏鄉學童曾無法準時繳交學校各項費用、17.9％偏鄉學童曾打包營養午餐回家，甚至有8％的偏鄉學童家中曾有人來討債，因此越接近開學日，弱勢家庭的家長和孩子經濟壓力就越沉重！「2012台灣偏鄉學童學習處境調查報告」是兒盟整合...
鐘先生罹患東方人罕見的「克隆氏症」，長期腹瀉、肛門瘻管反覆發炎，屁股傷口流血、腫痛，最嚴重時得包尿布才敢出門，當時才30歲不到的他，想到人生就此完蛋，忍不住痛哭失聲，經臺中慈濟醫院大腸直腸外科邱建銘主任悉心訂定治療計畫，與免疫風濕科合力醫治，讓他看見人生新希望。現年33歲的鐘先生，四年前確診罹患「克隆氏症」，症狀仍持續惡化，肛門附近的潰瘍，越來越嚴重，已形成瘻管，...
氣候溫差變化大，豐原區一名72歲陳阿嬤感冒咳嗽長達兩個多月，至衛生署豐原醫院就診，經胸腔內科初步診斷為肺炎，立即安排住院治療，住院期間血壓急速下降，左腹部凸出悶痛且出現休克昏迷現象，安排腹部電腦斷層檢查，發現腹直肌血管出血血腫，緊急會診外科手術開刀，所幸術後病況穩定，經內、外科醫師整合治療，陳阿嬤已平安出院返家。陳阿嬤的家人表示，阿嬤無特殊的疾病史，最近因為天氣變化大，兩個月來一直咳嗽有痰且...
季節轉換，忽冷忽熱的天氣讓人難以招架，尤其現在剛開學，原本稍緩的流感疫情可能又會爆發。除了預防流感，小兒科醫師也提醒，兒童感冒常會併發中耳炎，家長要特別注意孩子是否有耳朵疼痛或塞住的不舒服感，一但延誤處理，甚至會造成聽力受損等問題，不可不慎。大林慈濟醫院小兒過敏科主任陳建甫表示，中耳炎好發於年齡 6個月至2歲的學齡前兒童，因小朋友不會反應疼痛或不舒服，往往都是很嚴重了才送醫治療，甚至導致幼兒...
去年的聖誕節、跨年及農曆春節一連串假期，讓全家人享受了團聚時光。一對結婚超過三十年的周姓夫妻，好不容易訂了一家五星級飯店，享受一晚浪漫的跨年夜。隔天老婆卻發覺胸部左側奇癢不適，還有出現破皮紅腫，初期以為只是不慎被老公咬傷，自行塗抹藥膏，沒想到數日後，左側乳房疼痛難耐、乳頭紅腫！婦人驚覺不妙，趕緊由老公陪同到台北中山醫院檢查，經乳房超音波診斷後發現，老婦左側乳房出現近4公分面積的大量膿瘍並且嚴...
近年來，由於科技的進步，人工植牙的成功率大幅提昇，技術也日益簡化，使得人工植牙在全球牙醫界正快速而全面的運用於臨床牙科治療中。因為人工植牙技術簡化且治療費用高昂，使醫師過度鼓吹而有過度被運用之狀況。雖然人工植牙治療成功率極高且能大幅度的恢復咬合功能，但是針對患者個別條件並非所有狀況都要以人工植牙來作治療的唯一選項。（圖：人工植牙）成大醫院口醫部矯正科專任主治醫師張川陽指出，特別是正處於發育階...
亞洲天團五月天本（9）日舉行「Just Love It 我不願意讓你一個人」演唱會記者會，不但宣布將在三月初舉辦公益演唱會，演唱會所得扣除成本後，將捐出一千萬元給家扶基金會，並承諾不足一千萬將由團員自掏腰包補足，若超過多少就捐多少。而記者會中也安排團長怪獸和認養十年多的女兒陳怡華相見歡，陳怡華也貼心準備卡片感謝五月天多年來的幫助。家扶基金會執行長王明仁表示，在過去十年來，五月天忙碌工作之餘也...
累了嗎？許多人選擇喝提神飲料、咖啡、濃茶等來提神，不過現在美國一家公司研發出一種新產品，標榜更簡單、更方便，美國公司將一大杯的咖啡因含量，放入一個大小等同於一隻口紅的管子中，只要簡單將管子內的咖啡因吸入嘴裡，就可以輕鬆達到提神效果，疲累時可以隨時來一管，簡單又方便。（照片取自Daily Mail）目前這種吸入式管狀咖啡因「AeroShot」已在美國麻州與紐約上市販售，甚至是法國都有販售，產品...
亞洲天團五月天的團長怪獸（本名溫尚翊），本（9）日在家扶基金會的安排下，與認養長達十年的「女兒」陳怡華相見歡。怪獸回憶，2002年時認養了當時只有11歲的陳怡華，如今已經是個成熟的女大學生，而陳怡華也貼心的準備卡片送給怪獸，感謝怪獸這十年來對她家裡的幫助。其實五月天其他團員貢獻愛心也不遺餘力，過去九年多來，五月天就透過家扶基金會陸續認養了五名孩童，而陳怡華就是其中一位。陳怡華表示，原本不知道...
