特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

邱議瑩腫瘤驗出病變 選後三天就化療

邱議瑩腫瘤驗出病變 選後三天就化療

人稱漂亮寶貝的邱議瑩在臉書上自爆選後三天就化療。她表示,選前就因為卵巢腫瘤而住院開刀,手術之後情況相當穩定。選舉過後到醫院進行複診時,醫師告訴她雖然手術很順利,但是在病理切片的報告中卻發現到有「不好的細胞」,需要做輔助性的治療,所以選後第三天就開始進行第一次的化療。(圖片翻攝自立法院網站,為邱議瑩立委的檔案。)其實邱議瑩在去年年底的時候,就因為腹部疼痛到醫院檢查,結果發現在卵巢的地方有腫瘤,...

壓力大精神緊張 當心血糖升罹糖尿病

壓力大精神緊張 當心血糖升罹糖尿病

「多吃、多喝、多尿」的三多徵兆,糖尿病患者典型症狀,已為大家耳熟能詳,但大多數人不知道的是,現代人因為工作忙碌、精神緊張,加上容易暴飲暴食,也可能導致糖尿病。阮綜合醫院糖尿病內分泌科簡誌銘醫師說,造成糖尿病的危險因素有很多,以遺傳來說,如果近親家族曾有人罹患糖尿病,那家人也容易引發糖尿病,但即便父母都是患者,只要時時自我提醒不要飲食過量,並培養健康生活習慣,保持理想體重,透過人為預防仍可以克...

影音/瘦肉精風險 衛署召開專家會議

影音/瘦肉精風險 衛署召開專家會議

美牛到底要不要開放進口,衛生署下午召開今年度首次食品安全與營養諮詢委員會,邀請學者專家等23人,討論瘦肉精對人體的健康風險問題,應邀出席的毒物科主任林杰樑表示,瘦肉精有一定風險,儘管風險不高,但不用最好,不過目前情勢已擋不住,只希望衛生署未來採用最嚴格標準。消基會也說,一個非必要添加的東西,台灣為什麼要准許進來,而且目前世界上,准用瘦肉精的國家只有26個,這些國家大部分是以畜牧業輸出為主,台...

改掉孩子壞習慣 「五把鑰匙」是啥?

改掉孩子壞習慣 「五把鑰匙」是啥?

台大醫院新竹分院精神科陳麗卿醫師表示,一位小學二年級的女生,因老師反映其學習落後不專心而來就診,經評估後有注意力缺損症候群,建議接受治療。其母親另提到,小二女生有長期咬指甲及指甲周圍皮膚之習慣,甚至流血,仍屢勸不聽。該女童的雙手十指均有破皮,多處微滲血絲。門診中經教導家長運用「五把鑰匙」行為改變策略導正孩子的行為,小女生的行為已有所改善。陳麗卿醫師呼籲家長及老師,對此類有壞習慣的孩子,請不要...

影音/鹽水蜂炮炸整晚 傳百人受傷

影音/鹽水蜂炮炸整晚 傳百人受傷

從天而降的金龍,帶出數十萬發蜂炮齊射,鹽水蜂炮主炮城7日晚上九點開炸,兩側的炮架,也不斷有蜂炮射向擠在場中央的遊客。大家頭戴安全帽,全身包得緊緊的,不停跳動,就怕被炮炸傷,但還是陸續有受傷民眾被送進現場的醫護站,有人手被炸得起水泡,有人傷到眼睛,還有民眾衣服被燒出好多個大洞,背部嚴重灼傷。除了主炮城場地有人被蜂炮射傷,鹽水大街小巷隨著武廟神轎遶境,整晚都在施放蜂炮,醫護站統計,一個晚上下來,...

影音/陸客來台健檢 民憂排擠資源

影音/陸客來台健檢 民憂排擠資源

陸客來台不只可以逛名勝、吃小吃了,以後還可以到醫院做醫療美容、健康檢查,甚至進行疾病治療,衛生署核准包括台大、三總、新光等30家醫院,接待陸客團,旅行業也看好這龐大的商機。旅行社動作頻頻,找上飯店、醫院合作,推出三到六天的行程,除了全身健康檢查、臉部回春美容,還搭配養生餐、打球健身,瞄準頂級陸客的荷包,不過醫改會卻擔心,大量陸客湧入醫院,會排擠台灣民眾的醫療資源。除了健康檢查,醫療行為的部分...

影音/龍子估破廿萬 產科醫師恐不足

影音/龍子估破廿萬 產科醫師恐不足

龍年到,很多人都想要趁今年生個龍寶寶,根據內政部的預估,整年度的新生兒將突破20萬人。但這麼多的龍寶寶即將誕生,國內婦產科人力足夠嗎?根據衛生署的資料顯示,最近5年來,婦產科醫師的成長率只有5.06%,遠低於一般內科、更不用提醫生人數爆增的整型外科,婦產科醫學會呼籲政府,要重新檢討健保資源分配不均的現象,並提供適當誘因,否則十年後,婦科勢必成為乏人問津的黃昏產業。今年是龍年,不少夫妻趕做人,...

試管嬰兒活產率佳 適量取卵數很重要

試管嬰兒活產率佳 適量取卵數很重要

試管嬰兒療程中取卵的數目常和成功與否有著密不可分的關係,而一般人總認為取得卵數越多,則勝算越髙,不過事實上卻是「取得卵數越多,相對產生卵巢過度反應的機會也越髙」。適量的取卵數(9~13顆卵)既可降低不必要的風險又可節省排卵針劑的費用,並達到最佳的活產率。(圖:醫師強調試管嬰兒療程適量的取卵數(9~13顆卵),既可降低風險又可節省排卵針劑費用,並達到最佳活產率)奇美...

長期服用抑制胃酸藥 恐增加骨折風險

長期服用抑制胃酸藥 恐增加骨折風險

美國最新研究發現,年長女性長期服用「氫離子幫浦抑制劑」(PPIs)這類治療胃潰瘍、胃食道逆流的藥物,可能會增加臀部骨折風險。研究人員也發現,有抽菸習慣,或曾經抽菸者,發生臀部骨折的機率更高。研究團隊收集近八萬名更年期婦女的健康資料,追蹤了八年時間,其中有近九百名女性發生臀部髖關節骨折;統計資料顯示,長期服用「氫離子幫浦抑制劑」的婦女,髖關節骨折風險比未服用者增加三成五;如果又有抽菸習慣,則髖...

少女稱殺人感覺好 殺完還到教堂大笑

少女稱殺人感覺好 殺完還到教堂大笑

長輩常說,不懂現在的年輕人在想什麼,這個問題,可能也會成為你看完這篇新聞的疑問!根據外電報導,美國密蘇里州(Missouri)一名現年18歲的少女,在2009年時為了「體驗」殺人的感覺,以極為殘酷的手法殺害當時只有9歲的鄰居小女孩,事後還跑到教堂大笑,並稱殺人的感覺真是奇妙(Amazing)又愉快(Enjoyable)的經驗。在當時,這個年輕人才15歲,就讀中學二年級。根據《每日郵報》的報導...

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