特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

偷情致腦中風?男疑「馬上風」猝死

偷情致腦中風?男疑「馬上風」猝死

台南市一名56歲的李姓男子有高血壓病史,3日他與情婦在台南科技園區的公園幽會,還就地「嘿咻」起來,辦完事後不久李男突然昏倒;檢警研判應是腦中風致死,也就是俗稱的「馬上風」。日本做過一項統計,「馬上風」案例的性行為對象都不是元配,多與「小三」做愛時發生,可能是外遇偷情感到刺激、興奮,容易造成血壓突然爆衝,導致腦血管破裂猝死。(圖:腦中風治療圖)署立豐原醫院泌尿科醫師林修名曾接受媒體訪問指出,做...

吃代糖幫忙瘦身 當心越吃越胖

吃代糖幫忙瘦身 當心越吃越胖

喜歡吃甜食卻又怕胖,很多人會選擇加一點代糖,不但沒有熱量,又可以享受甜食,看起來像是一舉兩得,但是真的是如此嗎?根據根據美國普渡大學Swithers及Davidson教授2008年發表於Behavioral Neuroscience 期刊的資料,表示攝取含代糖的食物或飲料反而可能會讓人攝取過多的熱量,進而造成脂肪和體重的上升。董氏基金會營養組主任許惠玉表示,很多人會人認為零熱量,就肆無忌憚地...

冷氣團報到 心血管病患天冷勿開車

冷氣團報到 心血管病患天冷勿開車

昨天(4日)冷氣團報到,低溫突然間下降至12度左右,上星期連日18、19度,突然間變冷,心血管疾病的患者真的要特別注意,根據網路媒體報導指出,高雄一名49歲的洪姓男子,深夜開車回家的途中,疑似天氣太冷引發中風,結果整台車失控翻車,車子橫躺在馬路中央,男子被緊急救出送醫,目前還在醫院接受治療經院方檢查照X光後,醫師研判,患者疑似中風腦溢血,導至左半邊無力,造成 車禍翻車。根據台中仁愛醫院神經內...

智慧型手機人手一支 使用過度當心簡訊頸傷害

智慧型手機人手一支 使用過度當心簡訊頸傷害

隨著科技進步,平板電腦、智慧型手機完全融入現代人的生活,許多科技病症也紛紛找上門,像是長時間使用手機傳簡訊、App網路簡訊功能、Facebook等,由於肩膀與背部不動,只有手指頭快速移動,容易會造成科技傷害「簡訊頸」(text neck)或「簡訊拇指傷害」(text thumb injury),根據網路媒體指出,醫師提醒使用者,維持同一姿勢太久易造成肩頸、拇指痠痛,若有這些症狀應適時休息,嚴...

藥「越存越危險」!亂服用很傷身

藥「越存越危險」!亂服用很傷身

大家都知道食物有保存期限、會過期,至於藥物呢?家中一些「看不懂」、「不知道」如何使用的藥物,或從醫院、藥局拿回的藥物,因為「不吃、不要、不用」而堆放在某個角落,小心!藥是會「越存越危險」喔,如果「不慎」使用過期或「錯誤」服用藥物,將對身體造成無法彌補的傷害。臺北市衛生局呼籲民眾要注意用藥安全,並於5日起至10日(星期六)推出「居家藥物安全檢查週」,邀請大家一起檢視家中抽屜、櫃子內的廢棄藥物,...

買魚煮湯竟河豚中毒 魚販辯稱不知是河豚

買魚煮湯竟河豚中毒 魚販辯稱不知是河豚

在市場買魚竟然買到河豚,桃園有三戶人家,日前在龜山鄉中和南路向林姓魚販購買不知名魚後,回家煮成魚湯準備補一下,沒想到喝下肚後出現嘴唇麻、四肢麻痺等症狀,緊急就醫後才發現原來是河豚中毒;桃園地檢署檢察官林秀敏指揮刑警大隊,將魚販帶回調查,並且查扣32隻上午才批來的河豚,此外仍要釐清林姓魚販是明知河豚有毒還出售,還是不知道所購買的魚類是河豚。(圖片為河豚其中一種,翻攝自維基百科)當警察搜索到林姓...

講多次還聽不清!噪音讓女聽力受損

講多次還聽不清!噪音讓女聽力受損

打工竟然打到聽力受損!一名25歲女生長期在飲料店打工,但因長期受冰沙機器噪音的影響,導致聽力受損,有時客人點飲料,要重複兩、三次她才聽得清楚。振興醫院耳鼻喉部醫師力博宏表示,該女子長期受冰沙機噪音的影響,造成聽力受損,年紀輕輕聽力就已退化如50多歲。 (圖:擷取自youtube中天新聞畫面)新店耕莘醫院耳鼻喉科陳正文醫師指出,「聽力退化」雖然是一種自然老化的過程,但是許多研究都顯示,若是不及...

AV女優示範女用保險套 鼓勵女性保護自己

AV女優示範女用保險套 鼓勵女性保護自己

為了宣傳及教育青少年安全性行為觀念,擔任財團法人台灣紅絲帶基金會愛滋防治大使的前日本AV女優「紅音螢(潮吹女王)」,在12月3號首度親臨風城,宣導正確的性行為觀念,並結合新竹市衛生局世界愛滋日全民愛滋篩檢活動,當日下午首先於新竹站前廣場示範保險套使用,以及在街頭發放保險套宣導安全性行為。(圖片為女用保險套及紅音螢的宣導活到照片,紅絲帶基金會提供)根據疾管局的統計,截至2011年3月為止,有7...

藥局違法?女子狂吃安眠藥致坐立難安

藥局違法?女子狂吃安眠藥致坐立難安

台南市一名20多歲女子一天吃十幾顆安眠藥,兩個月竟吃了六、七百粒,不吃就渾身不舒服、坐立難安,出現藥癮現象。對於販賣藥物給女子的藥局是否涉違法販售管制藥品,衛生署食品藥物管理局表示,已請衛生局確實查明,若確實違法販售管制藥品,則將依違反藥事法、管制藥品管理條例、毒品危害防制條例等相關規定,依法處辦。食品藥物管理局將持續加強安眠鎮靜藥品的稽核管制,並呼籲各藥局及西藥房的專業人員,善盡專業職責,...

百人上街頭抗議動物收容亂象 藝人隋棠到場聲援

百人上街頭抗議動物收容亂象 藝人隋棠到場聲援

動保團體不滿國內動物收容問題,為了替流浪動物爭取權益,昨日(4日)下午號召數百人,前往農委會抗議,強調應該要尊重流浪動物的生命,且動保人士痛批,許多管理不當的收容所,讓流浪動物飽受折磨,而自己養了三隻狗狗且把寵物當成家人的隋棠,今天也走上街頭,甚至邀請朋友和粉絲一同到場聲援,呼籲政府應完善照顧流浪動物。動保團體指證,不少流浪犬、貓遭捕後,往往不是生重病,就是被安樂死,另外動保團體還質疑某些被...

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