台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
不論男女都期待擁有完美體態,為此培養運動習慣,健身、有氧樣樣不少,甚至就連日常飲食也格外講究。說到增肌減脂,直覺會聯想到蛋白質,但想要增強效果,光靠蛋白質還不夠,《優活健康網》特選此篇,介紹近年日本流行的「4:6胺基酸飲食法」,由營養師戴岑樺現身解答,主張更高效的增肌減脂飲食策略。
衛福部健保署自2025年6月起擴大給付PARP抑制劑,提供符合條件的卵巢癌、乳癌、攝護腺癌患者使用。醫師表示,台灣以2030年癌症死亡率降低三分之一為目標,積極推動早期篩檢、精準醫療與健保給付政策,此項政策有利於接軌國際治療,不僅幫助癌友在關鍵時刻對症下藥、減輕治療負擔,也為晚期癌症患者帶來更多治療希望。
衛生署疾病管制局表示,國際間禽流感流行風險持續存在,香港傳出民眾疑似接觸感染禽流感之禽鳥後出現類似流感症狀,中國大陸發生今(100)年首起家禽感染H5N1禽流感疫情,呼籲國人出國旅遊除應注意個人衛生,加強自我防護外,切勿接觸或撿拾禽鳥避免感染。 疾管局指出,香港傳出一名民眾於12月13日徒手撿拾一隻垂死禽鳥,隔日該禽鳥死亡,經H5禽流感病毒初步測試呈陽性反應,該民眾於同日出現發燒、...
由教育部與衛生署疾病管制局共同辦理「學校愛滋防治宣導影片、口號、徵文活動」,於本(17)日下午在台中放送局辦理成果發表展示會,給予參賽者鼓勵。根據國內愛滋病疫情資料顯示,新增愛滋病毒感染者之年齡層越趨年輕化。以年齡層分布來看,截至100年11月我國12至24歲之愛滋病毒感染者有4033人,佔總感染人數18.45%,而96年至99年間,該年齡層感染人數增加率高達35%,其中有九成以上都是透過危...
2012總統大選最後一次的電視辯論於今(17)日下午展開,民進黨總統參選人蔡英文因為感冒的關係,不但略顯疲態,說話時的聲音也相當沙啞。而國民黨參選人馬英九在回答問題時,疑被自己的口水嗆到、頻頻咳嗽,當別的參選人回答問題時,咳嗽的聲音大到被麥克風收音,相當尷尬。整場看來,馬、蔡雙方唇槍舌劍、正面交鋒,宋楚瑜感覺被隔絕在外。第三階段交互詰問由馬英九提問時,馬質疑蔡英文在卸任公務人員時卻不知利益迴...
暑假期間,許多父母帶著他們小五、小六或是國中的女兒來婦產科就診。「醫師啊!我女兒的月經怎麼會愛來不來的?而且她的身體越來越胖,臉上又長滿了痘痘?」苗栗大千醫院婦產科主任周志恆醫師說,我們知道,初經來後,青春期的少女,月經週期並不規律,再加上生活作息不正常,或是有考試和壓力,月經可能好幾個月不來。如果少女的體型肥胖,滿臉長了青春痘,再加上紊亂的月經,我們必須考慮她是否為青少年型的多囊性卵巢症候...
成大醫院精神部自醫院附設心理衛生健康中心成立之後,一直致力經營社區精神醫療的推動與發展,運用心理健康中心與社區復健中心結合醫院精神科,形成一個以醫院為核心的精神醫療照護平台,利用居家治療的方式將精神醫療的服務延伸至社區,藉由社區復健治療,針對病情相對穩定的精神病患者進行職能復健並持續其醫療照護,協助他們順利回歸社區,能夠自己照顧自己,適當及有效率地利用醫療資源,並保持規則回診。相對地減輕家屬...
大千醫院舉辦低碳飲食做年菜的活動,6位營養師分別利用苗栗在地與當季食材,透過改變烹飪手法的技巧,設計出12道苗栗在地低碳健康年菜,讓今年的年菜吃的很環保。大千醫院院長徐千剛表示,根據聯合國的研究統計,約18%的溫室氣體來自與農牧業相關的排放。大千醫院也加入了環保署節能減碳活動,呼籲苗栗鄉親朋友們,跟大千一起「飲食素材選低碳健康活力一級讚!」同時也可以維持苗栗的好山好水、保護地球。大千醫院營養...
一名43歲婦女長期有經血過多、頭暈、走路會喘的症狀,前往大同醫院婦產科檢查,發現子宮內膜下有一肌瘤約5公分,這是導致她經血過多、貧血、血紅素僅6.8的主要原因,經微創手術子宮鏡內膜下肌瘤切除後,不但經血量明顯減少,血紅素在一年內升高至10.8,解決其長期困擾。大同醫院婦產科主治醫師翁淑芬表示,子宮肌瘤在一般女性來說並不少見,通常都是以經血過多、貧血的癥狀表現,一般來說,每次月經來潮量超過80...
12月22日就是冬至,臺北市衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗,總計抽驗30件產品,檢驗結果全部符合規定。本次抽樣30件散裝產品,包含20件湯圓製品、3件芋圓、4件蕃薯(地瓜)圓、1件芋圓蕃薯圓、1件脆圓、1件紅豆圓,檢驗項目為防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)及色素。衛生局呼籲消費者於販售場所選購時應注意:1.一般現場手工搓揉的散裝湯圓,應注意製作...
日前有國內報導表示,一位上班族對咖啡過敏,只要喝咖啡就會產生慢性蕁麻疹,全身會癢到不行。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,在英國的凱蒂(Katie Dell)就沒有這麼幸運了,她的皮膚對水會產生蕁麻疹,所以他沒有辦法洗澡、游泳、流淚,甚至連出門都要很小心,因為萬一碰到下雨天那就慘了。她的醫師表示,這樣的例子非常罕見,在全世界也只有35個病例,而且現在治癒的方法,也就是說凱...
長者的健康是子女的福氣,花蓮縣衛生局率全國之先,推出一系列長者健康促進計畫,16日辦理成果發表會暨銀髮同樂會,參與的長者們各個活力全開,藉由舞蹈及經驗分享,充分展現健康、自信、活力的一面。成果發表會由衛生局林運金副局長親自主持,並對參與花蓮縣長者健康而努力的承作單位、社區夥伴、長者們,表達最高的感謝與敬意。花蓮縣衛生局林運金副局長表示,高齡化社會除了經濟因素外,還包括健康在內,以目前的醫療條...