農曆春節即將來臨，長達9天的年假，您是否計畫度假、安排放鬆行程？為了避免長假、旅行期間不當、錯誤用藥、誤買藥品，致花錢又傷身，在出門度假前臺北市衛生局特別提供「用藥小技巧」，讓您健康快樂歡度新年。一、牢記「用藥五不」：不聽別人推薦、不信有神奇療效、不買地攤、夜市、遊覽車上賣的藥，更不要吃別人送的藥，也千萬不要將藥推薦給別人。出國觀光，切記勿將藥品當成一般商品任意購買使用或攜回饋贈親友。二、慢...

隨著瘦身與養生的風潮依舊流行，使得市面上充斥許多註明無糖的食品，幫助消費者達成低熱量攝取的目標，不過美國幾所大學日前聯手合作的一項研究顯示，口香糖中添加的代糖物質容易產生酸性物質，以至於侵蝕牙齒琺瑯質，不但可能無法幫助預防蛀牙，甚至可能惡化。（圖片翻攝自維基百科，為蛀牙的照片，作者是Dozenist。）美國波士頓大學、南內華達大學與芬蘭赫爾辛基大學日前聯手發表一項研究報告，指出市面上稱做「無...

在明星的引領之下，做水晶指甲成為近幾年女性的流行風潮，但許多年輕美眉卻沒有定時卸除的習慣，很容易引起指甲發炎。日前一名20多歲的年輕女生就醫時，兩手的拇指與食指呈現黑綠色，且指甲與肉分離，醫師表示主要因為感染綠膿桿菌所引起，倘若再晚點就醫將難以復原。（圖片翻攝自維基百科，畫圓圈的地方就是甲溝炎的位置，作者Chris Craig。）現在常有許多年輕女生水晶指甲一做再做，但卻沒有特別注意衛生清潔...

近日天氣乾冷，皮膚容易乾燥脫皮，這時若有咬指甲習慣的民眾，則要小心可能會引起甲溝炎。書田診所皮膚科醫師鄭惠文提醒民眾冬季容易脫皮，咬指甲或剪指甲剪得太深都容易引起甲溝炎，初期症狀為紅腫及些微疼痛，若忽視有可能造成嚴重的蜂窩性組織炎。若有甲溝炎則要減少辛辣食物的攝取及補充水分，在冬季手足部才可維持健康。指甲甲根與皮膚相交處為甲溝，秀傳醫療衛教文章表示，甲溝炎台語俗稱為「凍甲」，造成指甲附近的組...

對職棒選手來說，在年貨大街賣春聯，相當新奇有趣，而龍年開春就行善，熱情無比！Lamigo Monkeys參加社會局與有線電視業者合辦的迎春舞台龍年春聯義賣活動，陣中屬龍的球星余德龍與郭修維受邀至南崁參加，兩人除了為現場球迷簽名春聯之外，也充當銷售人員在各攤叫賣，義賣全部捐贈給真善美社福基金會。春聯要寫得字如其人實在不簡單，余德龍屬龍又寫龍，非常應景，他想寫個「龍安打」貼在自己宿舍；郭修維要寫...

日前一名近視千度的電腦工程師在看報表時，忽然眼中的直線變得扭曲，雖然馬上恢復正常但最近狀況再度出現，萬芳醫院中心眼科部主任吳建良表示，當高度近視者出現直線扭曲、視覺中心有黑影的狀況，很可能是「黃斑部病變」惹的禍。一般來說，「黃斑部病變」較常出現在老年人身上，但近日有名原本近視已千度的電腦工程師，在長期長時間盯著電腦螢幕的情況下，出現類似症狀，如看直線變扭曲、視覺中心無法看清楚。眼科主任吳建良...

過年期間桌上總會放著許多年節點心，但是小小的堅果仁可能不知不覺讓你身上多了幾層油，台北市聯醫院林森中醫院區調查30多種點心，發現熱量最高的前四名從低到高分別為蜜汁腰果、杏仁果、油炸海苔及夏威夷豆（又稱火山豆）；其中熱量最高的就是夏威夷豆，營養師周千欽表示，一口接一口吃下60顆，等於吃下770大卡，相當於一個排骨便當。雖然堅果類對人體有益含有不飽和脂肪酸及膳食纖維，但堅果類100公克，熱量就5...

不運動的人要注意了，你的薪水可能會一直「原地踏步」喔，根據英國每日郵報（Daily Mail）的報導指出，美國俄亥俄州克立夫蘭州立大學（Cleveland State University）的柯思堤斯博士（Vasilios Kosteas），特別針對1萬2千人的運動習慣，跟他們的薪水成長幅度進行統計研究。結果可以發現到一個禮拜有3次以上運動習慣的受訪者，薪水的成長幅度會增加6％到9％，就算是...

新北市衛生局表示，冬天是泡溫泉的好季節，每年10月到次年2月是泡湯的旺季，因此衛生局每個月都會對各溫泉商家進行2次水質抽驗，這次抽驗49家，有5家不合格，已令業者限期改善。新北市衛生局還時提醒民眾，雖然泡湯是很享受的一件事情，但是泡湯之前還是要記得，看一下溫泉業者的衛生標準是否合格，這樣才能享受到泡湯的好處。（圖片翻攝自維基百科，為日本長野縣地獄谷溫泉，作者是Yosemite。）新北市衛生局...

過年到了，很多的人都會開始準備送禮，希望能夠挑一個好禮物，讓親朋好友都能夠滿意，但是應該怎麼挑禮物呢？行政院衛生署食品藥物管理局特別提醒民眾，選購年貨的時候一定要記得看標示，並且了解標示當中的意義，才能夠幫自己跟親人，挑到安全又好吃的禮物。食品藥物管理局表示，食品標示項目會因為包裝型態不同而有所不同。大致說來，年貨食品依包裝型態，可分為完整包裝類（經拆封後無法恢復原狀者）及散裝類（無完整包裝...