退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
台東一位60歲的男子,因為沒有牙齒可以幫助咀嚼,結果一塊長達7公分的五花肉,竟然滑進食道當中,卡在喉嚨讓他根本無法呼吸、也無法呼救,只能在地放不斷掙扎。他的弟弟聽到哥哥掙扎的聲音,起床試圖取出肉塊卻失敗,於是報警尋求協助。消防人員趕到後,緊急將陳姓男子送往台東馬偕醫院,在途中消防人員利用夾子將肉取出,並施以心肺復甦術,但仍回天乏術。(圖片為哈姆立克急救法示意圖,翻攝自南投縣政府消防局。)根據...
元宵節俗稱小過年,應景吃湯圓是習俗,也象徵著家家團圓的意義。在特別的節日要能歡樂度元宵,還能應景健康吃湯圓是有撇步的。童綜合醫院營養師紀伊真表示,湯員是由糯米粉做成的,不易消化,易造成腸胃道的負擔,同時熱量高,一般常見的花生湯圓或芝麻湯圓來說4顆熱量大約為280卡,相當於一碗白飯的熱量,因此,建議民眾每餐不宜超過2顆湯圓,尤其是患有糖尿病、腎臟病、高血壓者吃湯圓要有所節制,不宜吃過多。營養師...
根據丹麥最新研究表示,不只是高齡產婦會增加生下自閉兒的機會,父親年齡大,也有可能會產下自閉兒,這可能跟精子、卵子老化有關,丹麥研究人員表示,除了年齡以外,感染、藥物或是不孕症治療也都可能是產下自閉兒的原因,但自閉兒的發生原因至今尚未查明,丹麥此項研究,也需要更多的佐證資料證實。(照片為單親媽媽與自閉兒一起參加公益活動畫面)丹麥研究人員分析了1980~2003期間,共130萬個新生兒,發現對於...
受到流感、腸病毒的小朋友,往往等到檢測出病毒的時候,都已經來不及了,因此台大醫學院光電醫學中心主任林世明跟小兒科團隊,一同研發了新的檢驗方法,只要12分鐘的時間,就可以驗出腸病毒71型、A、B型流感、和腺病毒等,可以加速檢驗的時間,把握黃金治療期。台大醫學院光電醫學中心教授林世明與台大兒科教授張鑾英等人,一同組成跨科別的研究團隊,最近公布最新的檢測方法,藉由奈米結構光學晶片技術,家長只要沾取...
根據英國每日郵報(Daily Mail)指出,公主號旗下航行於美國南岸佛羅里達州南線的兩艘大郵輪「紅寶石公主號」(Ruby Princess)和「皇冠公主號」(Crown Princess)驚傳共140位乘客、16位員工感染諾羅病毒(Norovirus),造成腸胃不適、嘔吐、腹瀉等症狀。(照片取自英國每日郵報)公主號的媒體公關Karen Candy出面表示,將會阻止病情擴散,也將針對郵輪上的...
根據疾病管制局國際疫情監測資料顯示,鄰近國家日本流感疫情有明顯增加趨勢,近期國際間也傳出許多值得注意的傳染病,包括黃熱病、錐蟲症等。疾病管制局提醒民眾,最近有出國計畫的人,最好先查詢當地流行病資訊,並預先做好自我保護,避免感染才能確保自己的健康。日本近4週流感監測報告數急遽上升,第4週的報告數已超越去年流感季最高紀錄,估計全日本每週流感就診人數約173萬人,42個都道府縣的285個衛生區所疫...
春節期間大家歡渡愉悅假期,更將春節氣氛延續到元宵節,過年期間家人親友團聚,除了圍爐大餐外,看電視聊天中也享用了許多應景年節點心。根據國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」結果發現,國人吃的東西比平常多者佔3成8,吃三餐的份量比平常多的比率為3成6。每天吃餅乾、糖果及零食比平常多者佔4成7,喝飲料份量比平常多者佔2成。每天運動量比平常少者佔4成3。...
全世界最夯的社群網站「臉書(Facebook)」是許多人拓展交友圈的橋樑,但美國「心理科學」(Psychological Science)雜誌一篇新研究文章發現,時常在臉書上貼負面情緒的文章,會造成朋友反感且會不耐煩,甚至可能對人際關係有負面效果。臉書對現今社會的影響力相當大,不僅能藉此拓展交友圈、讓相距遙遠的人們保持聯繫,甚至有不少父母與長輩利用臉書注意小孩的交友情況等,不過臉書帶來的不只...
喜愛貓咪不分國界,貓咪的個性捉摸不定,沒有狗狗黏人、愛撒嬌個性,貓咪通常都很有個性,牠們愛乾淨、慵懶、優雅的氣質也深受許多人的喜愛,根據英國每日郵報報導指出,愛貓的人似乎越來越多,愛貓人在社群網站上成立了許多大大小小的貓咪粉絲團,許多網友紛紛上傳自己家貓咪的逗趣照片,其中以貓咪慵懶且超像人的坐姿最受歡迎。(照片取自Daily Mail)貓咪慵懶的像人一樣坐著,用180度的八字腿坐在床上,打了...
元宵節提燈籠是一項很重要的活動,很多縣市政府、業者都會發放、販賣燈籠,但是這些燈籠多是利用「電池」供電。臺中市政府環保局劉邦裕局長表示,為避免含汞量超標或未標示之電池流佈於市面,抽查本轄20處製造、販賣業,共稽查323件,都符合法令規定。他特別提醒民眾,元宵後記得廢電池要回收。(圖片翻攝自維基百科,作者是Brianiac。)劉邦裕表示,抽查市售的相關電池後發現,業者、市府、機關團體及民間企業...