特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

破紀錄了!疾管署採購逾「705萬劑流感疫苗」加強型優先提供1族群

破紀錄了!疾管署採購逾「705萬劑流感疫苗」加強型優先提供1族群

每年10月都是新一季流感疫苗接種的開跑時間,疾管署25日公布,2026年度公費流感疫苗採購逾705萬劑,這是史上最大採購量,首度導入加強型流感疫苗及新世代COVID-19疫苗,國際研究顯示,加強型疫苗可提升25~30%保護力。疾管署呼籲,符合條件的民眾可於10月起接種疫苗。

每天活得像顆陀螺!7旬退休婦藝術拼布、教課擺攤:我比工作時更忙

每天活得像顆陀螺!7旬退休婦藝術拼布、教課擺攤:我比工作時更忙

對許多人來說,退休可能是人生的轉折點,從忙碌的工作中解脫出來,開始過上「無事可做」的生活。然而,隨著現代社會對於退休後生活的重視與規劃,退休早已不再只是坐在家裡打發時間的階段,而是邁向新生活的起點。《優活健康網》特摘此篇分享退休後的人生故事。

防高病原禽流感 基隆將加強防疫工作

防高病原禽流感 基隆將加強防疫工作

因應彰化養雞場爆發H5N2高病原禽流感疫情,不僅人心惶惶,各縣市衛生局也擔心疫情擴散,因此基隆衛生局今天(6日)公布,開始針對本市雞隻販售及養殖人員進行健康狀況訪查,結果前述人員並無類流感相關症狀。衛生局亦持續加強禽場工作人員及防疫人員之防疫及監測措施。基隆市衛生局許明倫局長表示禽流感病毒H5N2亞型與H5N1亞型不同,H5N2流感病毒的感染在禽鳥中常見,而所謂「高病原性」禽流感病毒係指針對...

從農田到餐桌 政府將落實食品安全

從農田到餐桌 政府將落實食品安全

行政院發言人楊永明在本月5日表示,鑑於目前食品安全問題造成的影響,行政院長陳冲在今日院內會議中宣示,安心內閣要從安心食品做起,推動全面檢討每一個跟食品健康、食品安全的環節跟項目,也就是要確保「從農田到餐桌」(from farm to table)的過程當中,能保障所有食品安全,以達到維護國人健康的目的。楊永明表示,行政院會開始要求相關部會,例如衛生署、農委會、環保署等,嚴格檢視...

堅信美牛對人體無害 政府推16字政策有條件解禁

堅信美牛對人體無害 政府推16字政策有條件解禁

行政院發言人楊永明在本月5日表示,根據專家會議做出評估結論,且在重視國民健康、尊重專業的基礎上,提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字政策方向,對飼料添加萊克多巴胺(Ractopamine)的牛肉「有條件解禁」,而這樣的「有條件解禁」並不包括豬肉,也不包含萊克多巴胺以外的瘦肉精,未來行政院將會配合立法院的修法,強化與委員的溝通。(圖為新北市政府衛生局提供)楊永明表示,進口肉品...

政府表明對美牛無預設立場!

政府表明對美牛無預設立場!

部分媒體指出政府對於美牛議題決策搖擺,行政院發言人楊永明在本月3日表示,在專業結論尚未作出前,攸關國民健康權益的重大決策,政府不能閉門造車,因此提出三個「沒有」,也就是「沒有預設立場」、「沒有時間表」、「沒有對美方做任何承諾」的立場,讓專家有充分表達專業意見的空間,再根據專家的共識做出政策決定,以避免外界不當聯想及不必要的恐慌。(圖片翻攝自維基百科,作者是Michael Berch)楊永明表...

牙齒缺損,非要做牙套才行嗎?

牙齒缺損,非要做牙套才行嗎?

一位27歲的女性患者,因為左上頷第一大臼齒的舊時銀粉填補物持續塊狀脫落,並與牙齒間產生空隙,至該牙科院求診,希望能將該顆牙齒磨小,並以牙套包覆,以方便咀嚼。台大醫院新竹分院牙科部林佳詠醫師表示,經過X光片檢驗,該顆牙齒在銀粉底下產生二次蛀牙,尚未侵犯到神經,經過咬合測試,患者咀嚼的力氣較大,二次蛀牙造成了銀粉的脫落,咬合力大則加速了銀粉崩壞的情況,所幸,該顆牙齒負責咀嚼的頰側牙阜(咬頭)都是...

60多歲阿嬤風濕性心臟病 手術搶生機

60多歲阿嬤風濕性心臟病 手術搶生機

心律不整、一走路就喘、加上嚴重水腫與每天拉肚子,1名長期飽受風濕性心臟病之苦的60多歲阿嬤,卻因擔心開刀而一再逃避,拖到最後終於決定面對現實,幸運的是,雖然阿嬤心臟衰竭症狀嚴重,但左心室收縮力還好,經過心臟瓣膜置換後,多年的病狀解除,經過半年的追蹤,讓醫師終於鬆了一口氣。大林慈濟醫院心臟外科醫師張兼華表示,阿嬤在年輕時就出現胸悶的典型症狀,後來逐步到嚴重左心二尖瓣閉鎖不全與狹窄,右心的三尖瓣...

家長忙碌 孩童語言發展遲緩顯著

家長忙碌 孩童語言發展遲緩顯著

「大隻雞慢啼」,一般家長以為寶寶說話慢或不會說話是很正常的事,「等長大就會好了!」,因為這樣的心態讓孩子錯過治療,進而影響學習信心與能力,成大醫院小兒神經科主任陳永榮醫師提醒家長,若孩子有疑似發展遲緩的症狀,應盡速到醫院評估,切勿因為一時疏忽影響孩子日後發展。(照片取自維基百科,作者Carin Araujo, http://www.prtc.net/~carin)成大醫院兒童發展聯合評估中心...

內視鏡取總膽管結石 恢復快、住院短

內視鏡取總膽管結石 恢復快、住院短

膽囊及膽道結石在國內消化系疾病中極為常見,近年來因為國人飲食習慣西化, 造成膽道及膽囊結石的流行率不斷上升,一般好發於40歲以後的中年人,其中女性多於男性。南市醫腸胃肝膽科李昭榮醫師表示,患者常因上腹痛而認為是胃痛,自行服用胃藥延誤就診,造成劇烈腹痛而送急診,有時合併發燒、黃疸,嚴重甚至會導致敗血性休克以及多重器官衰竭。檢查膽囊膽管結石常用的工具包含:生化血液檢查、腹部超音波、電腦斷層攝影、...

口腔癌治療與危險因子

口腔癌治療與危險因子

行政院衛生署2008年的癌症登記報告,口腔癌的發生率及死亡率均高居台灣男性十大癌症的第四位,過去10年口腔癌的發生率及死亡率持續升高,其上升率為男性十大癌症之首。在台大醫院頭頸癌醫療團隊的努力下,2004~2009年間在台大醫院耳鼻喉部接受完整治療(包括原發部位腫瘤切除及頸部淋巴廓清手術)的1288名口腔癌病友,其接受治療後的5年整體存活率都優於台灣與國際的治療結果。相較於美國癌症聯合委員會...

新口溶錠壯陽藥 顧及顏面又「性」福

新口溶錠壯陽藥 顧及顏面又「性」福

大部份男性擔心自己的顏面,不想讓伴侶知道自己有勃起功能障礙,根據台灣勃起功能障礙諮詢暨訓練委員會統計,台灣40歲以上的中年男子中有26%的人有勃起功能障礙,書田診所泌尿科主任吳季如醫師表示,造成此狀況可能因素很多,心理及生理層面都可能影響,生理上與血管因素(動脈血流不夠、靜脈漏血)、神經損害、荷爾蒙低下等有關。吳季如醫師解釋,多半病患皆相當在意自己面子問題,目前市面上三種壯陽藥的藥效都差不多...

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