退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
農曆年後全台第一場電子病歷推動觀摩會,9日於嘉義基督教醫院戴德森國際會議廳召開!嘉義基督教醫院為「全台首間成功建置及推動電子病歷的醫療機構」,同時也是全台首家接受政府電子病歷專案評測的醫療院所。嘉義基督教醫院對於電子病歷的建置,2007年就開始籌劃,於2009年通過資訊安全認證,2009年陸續獲得政府「電子病歷金獎榜」、「電子病歷及互通績優醫院」的特優獎勵,並於2010年通過SNQ-國家品質...
過去的統計發現,男性罹患心臟病的比例比女性高,很多專家都推測是因為生活環境與習慣所導致,但是最新的研究發現,或許這也跟遺傳有關。英國萊斯特大學(University of Leicester)的馬切伊博士(Maciej Tomaszewski)發現到,男性心臟病患者的Y染色體當中,擁有相同的心臟病基因,可以誘發冠狀動脈的疾病。(圖片翻攝自維基百科,作者是ZooFari。)研究人員分析超過3千...
近來網路流傳,愛滋可以用預防性投藥來避免感染,讓人相信只要吃藥就可以不得愛滋,這是真的嗎?臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師居家華說,事實上,就某部份而言,預防性投藥的確可以對愛滋有某種程度的預防,但若只有服藥,在行為上卻未能注意安全,仍有感染愛滋的風險。居家華說,所謂的預防性投藥可分為兩種,一種是接觸後的預防性投藥(Post-Exposure Prophylaxis,簡稱PEP),另一種是...
根據衛生署監測資料,目前門、急診類流感病人數,已下降至去年12月底的程度,流感住院病例數,亦持續下降中。醫師提醒,流感疫情看似逐漸脫離高峰期,但因傳染性強,且開學後學童相處互動變頻繁,是否會使病例數增加,仍不可掉以輕心。(圖:腸病毒症狀)另一項較令人擔心的問題是,原本為夏季流行的腸病毒,在最近一個月就有8例重症病例,為歷年冬季少見現象。根據疾病管制局報告,目前除中南部以外,北部地區也已陸續出...
戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率,花蓮慈濟醫院今年度不但邁向無菸醫院,首梯戒菸班在二月十一日開班,連續四星期利用週六下午時段,幫助鄉親戒除菸癮、遠離菸害,重拾健康人生,報名專線請洽(03)8561825分機2412,社區醫學部劉先生。根據美國癌症協會在二○○九年發布的資料指出,全球死亡人數中有一成可歸於吸菸,吸菸者中有三分之一至二分之一死於菸害,較不吸菸者平均早逝十五年。依據世界衛生組...
根據國內學者推估,全國約6萬人注射海洛因,實際接受美沙冬替代治療的毒癮者卻只有1萬2千多人,只佔全國的五分之一,長期接受醫療照護的毒癮者更是少之又少,因為多數毒癮者認為,喝了美沙冬就可以戒毒,但發現一、兩個月沒有成效、加上心癮沒有解決,又繼續尋找海洛因。一年半前,國際知名學者印尼雅加達愛滋成癮防制中心主任Adhi Nurhidayat針對印尼300位吸食海洛因毒癮者做相關研究發現,135位實...
「如果有一天我也那樣(腦死)的話,我也要做器官捐贈。」新春期間,花蓮慈濟醫院器官捐贈個案又增一例,生前患有高血壓疾病的李姓器捐者,因在門診時看到器官捐贈宣傳海報,曾向她的家人說出器捐救人心願。這樣的一句話讓她在生命的最後,如願遺愛人間。四十多歲的李姓器捐者,罹患高血壓已多年,在新春期間因為自發性顱內出血送醫急救,轉到花蓮慈院就醫時,已出現腦幹功能衰竭瀕臨腦死狀況,因病況持續惡化,家屬在聽完主...
大家都知道,發生性行為的時候應正確使用保險套,以降低感染性傳染病的風險。因此,新北市衛生局在情人節前夕,至轄內16處保險套販售商家,各隨機抽取一件保險套帶回檢驗,結果標示全數合格,但有一件醫療器材許可證字號過期,已移請高雄市衛生局依法查處。同時,衛生局也呼籲民眾,使用保險套前應先檢視是過期,外觀是否破損,以確保使用效能及安全。新北市衛生局指出,保險套列屬醫療器材管理,此次稽查重點為有無依規定...
現在手機收發簡訊非常方便,甚至在智慧型手機上有一些免費的簡訊程式,都是促進人們交流的好工具,但是加拿大最新的研究則發現,如果青少年每天狂發簡訊,可能會導致思維變得更膚淺。加拿大溫尼柏大學(Winnipeg University)的保羅教授(Paul Trapnell)表示,在暢銷書作家卡爾(Nicholas Carr)的書中提到,如果互動的頻率多且快速,那麼思考的層面就會較為膚淺。為了印證這...
手術時間長短攸關病人意識回復後狀況的好壞。大林慈濟醫院開刀房向知名連鎖店取經,針對手術室作業流程進行檢視,將手術前、中、後的過程做成範本,實行後有效縮短約半小時的時間,不但讓醫師能更有效率且安全的完成手術,對病人也多了一分保障。日前團隊參加經濟部工業局、醫策會的品管圈活動,分別獲得南區會長獎與潛力獎的肯定。每個醫生習慣不同,開刀方式也不盡相同,要如何讓每次手術都能順利進行,一直都是開刀房工作...