特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

中年男越想表現越不行?醫:晨勃減少恐是勃起功能障礙警訊

現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

一隻小小的「壁蝨」,就可能傳播萊姆病!萊姆病是一種人畜共通傳染病,主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見,多屬境外移入病例,但近年來疫情有上升趨勢,且地理分布逐漸擴大,民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊,帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。

困擾中年人的五十肩 中醫針灸推拿可緩解

困擾中年人的五十肩 中醫針灸推拿可緩解

許多中年人受五十肩所苦,讓人肩膀疼痛難舉,由於五十肩,所以人體隨時間老化,肩關節部位疼痛和關節活動度減少,久而久之讓肝腎氣血虛損、氣血阻滯,好發在50歲左右的中年人身上,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張志杰表示,中醫對於五十肩治療,除了以中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法外,配合針灸效果更佳。五十肩又稱「冰凍肩」,多為肩關節囊發炎導致粘黏,引起疼痛和關節活動度變少,患者通常越痛越不敢動...

飛機空調太乾燥 隱形眼鏡破裂傷角膜

飛機空調太乾燥 隱形眼鏡破裂傷角膜

許多愛美女性現在經常佩戴帶隱形眼鏡或瞳孔放大片,但台中有一名陳姓女子在前往帛琉度假時,配戴隱形眼鏡搭乘飛機,由於空氣乾燥,眼睛感到相當不適,欲拿下鏡片,卻只取出一半破掉的鏡片,眼睛劇痛不已讓他相當緊張,便趕緊回國至豐原醫院就醫,就醫時醫師發現陳姓女子角膜的上皮已大範圍破損,所幸及時取出鏡片並治療,角膜已癒合,對視力無造成影響。(圖片翻攝自維基百科,圖片來源:Bpw。)台中豐原醫院眼科醫師周宗...

腹式呼吸紓緩亢奮情緒 身體更健康

腹式呼吸紓緩亢奮情緒 身體更健康

(優活健康網記者林又旻/台北報導)現代人生活步調緊張、工作時間長,很容易累積過多的壓力,要如何紓解這些壓力呢。署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華表示,不管是護理人員或是一般民眾,壓力都會對身體各種器官造成損害,甚至引起更多的疾病,所以如何紓解壓力是一個很重要的課題。許哲華主任指出,如果長期處在嚴重壓力下,可能引發心血管、消化器官、神經系統、免疫系統、內分泌系統等相關疾病,甚至會造成特異性皮膚炎...

保麗龍回收變塑膠 經濟價值高又環保

保麗龍回收變塑膠 經濟價值高又環保

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)保麗龍在市場上很常見,但目前國人普遍沒有回收保麗龍的習慣,尤其是廠商,也都未養成回收習慣,台北市環保局長吳盛忠昨天在內湖資源回收場舉行記者會表示,保麗龍回收可製成塑膠原料,做成玩具、筆筒、3C產品外殼等塑膠製品,經濟效益非常高,另外他也強調因大自然無法分解保麗龍,亂丟棄恐造成環境汙染,因此也藉機鼓勵民眾回收保麗龍,經濟價值高又環保!(圖為環保局長回收畫面,環...

還沒開放就先偷渡? 高市牛肉檢出瘦肉精

還沒開放就先偷渡? 高市牛肉檢出瘦肉精

(優活健康網記者林又旻/台北報導)美國牛肉瘦肉精還沒有過關,台灣許多地方的衛生機會卻都發生驗出瘦肉精的事件。高雄市政府衛生局為市民健康把關,最近派員前往各大賣場稽查抽驗6件牛肉,結果其中3件美國牛肉檢出「萊克多巴胺」,不合格率有50%。衛生局表示,這3件含瘦肉精「萊克多巴胺」的美國牛肉,分別為大樂販賣之「美國腱子心、美國霜降火鍋片(無骨牛小排)」都來自台北市(美紐澳實業)、大潤發販售「美國冷...

男性激素可抑制晚期肝癌 避免癌細胞轉移

男性激素可抑制晚期肝癌 避免癌細胞轉移

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)台灣一年約有逾8000人死於肝癌,高居國人癌症死亡率的前2名,性荷爾蒙研究中心助理教授馬文隆表示,台灣男性罹患肝癌的比率為女性的2到7倍,許多研究也證明,男性激素受體會促進肝癌發生,但中國醫藥大學附設醫院團隊實驗卻發現男性激素受體在肝癌晚期竟能抑制癌細胞轉移,實驗也證實搭配標靶藥物蕾沙瓦能有效控制,該研究亦登上2012年美國消化學會肝臟醫學期刊。馬文隆表示,...

新北第一台兒童醫療車 正式上路

新北第一台兒童醫療車 正式上路

(優活健康網記者林又旻/台北報導)新北市因為面積太大,在29區當中,有12個區沒有眼科診所,有4個區僅有一家;其中還有2個區連牙科診所也沒有。因此新北市由衛生局未來將會透過「巡迴醫療」,提供這些偏遠地方小朋友應有的醫療服務。本(2)月22日,新北市第1台兒童專屬的「兒童視力及口腔醫療巡迴車」由副市長侯友宜及衛生局長林雪蓉一同啟用,加入小朋友醫療服務的陣容。(照片來源:新北市衛生局。)新北市衛...

右手肢體無力 竟是缺血性腦中風惹禍

右手肢體無力 竟是缺血性腦中風惹禍

右手反覆使不上力,當心可能是缺血性腦中風的前兆!一名許姓老師長期右邊肢體無力,以為是職業病所致,卻一直找不出原因,後來開始出現半邊臉歪斜、流口水等情況,就醫檢查才發現是血管狹窄引起的腦中風,經由神經外科手術後終於重回最愛的教學工作。擔任高中數學老師二十年的許老師,今年四十多歲。為了解決右邊肢體無力感對生活造成的影響,多年來四處求醫,始終不見改善。最後才經腦部核磁共振影像檢查發現,是左邊的內頸...

睡眠品質差 糖尿病患者血糖易增高

睡眠品質差 糖尿病患者血糖易增高

研究顯示,糖尿病患有較高的比例有睡眠障礙,而睡眠障礙會使得血糖增高,兩者形成惡性循環,嚴重危害糖尿病病患的生活品質並造成併發症。根據國外研究,第2型糖尿病病患有高達38%以上的比例有睡眠障礙,此外,使用安眠藥的比例亦是正常族群的4倍多。糖尿病患睡不好乃多重因子導致:包括:血糖的不穩、睡眠呼吸中止症、神經病變造成的肢體麻痛、不寧腿徵候群(restless leg syndrome)與夜間盜汗等...

影音/陽明大學研究 腦退化疾病可治

影音/陽明大學研究 腦退化疾病可治

國片「帶一片風景走」,劇中丈夫推著罹患小腦萎縮症的妻子,走遍台灣看風景,不離不棄的愛情,感動許多觀眾。事實上,這種遺傳性疾病,目前仍無藥可醫,臨床上也找不到治療的方法,不過陽明大學歷經八年研究終於發現,這種疾病是因為特定突變基因,產生具有毒性的蛋白質,才導致腦細胞凋零死亡。學者表示,像「亨氏舞蹈症」及「小腦萎縮症」,都是所謂的「腦性退化疾病」,初期症狀包括走路不穩、寫字困難;到了末期,更因為...

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