特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

打鼾恐致心臟病 新技術可治療

打鼾恐致心臟病 新技術可治療

傳統印象中,睡覺打鼾似乎是一夜好眠的象徵,但是這樣的觀念可能要改改。長庚醫院顱顏整行外科醫師林政輝指出,全台有51%的人睡覺會打鼾,但如果打鼾情況嚴重,可能罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」,這樣的疾病會影響到上課和工作的精神狀態,如果睡很久卻睡不飽,且睡覺時會打鼾狀況的人,就需要特別注意。林政輝醫師解釋,「阻塞性睡眠呼吸中止症候群」是成人與小孩皆常見的疾病,一般來說約有5到15%的中年人會發生,...

超時工作不開心 憂鬱症風險高出常人兩倍

超時工作不開心 憂鬱症風險高出常人兩倍

工時過長、不眠不休連續上班都容易對身體造成傷害,許多研究報導更指出因為過勞所引發的健康問題不勝枚舉,嚴重造成過勞死亡者,亦不在少數,最近英國根據超時工作、過勞問題提出一項最新的研究,發現長時間工作者(一天工作超過11個小時或者一整週工作超過55個小時)罹患憂鬱症的風險非常高,尤其是女性、年輕人、低收入以及中度飲酒量的人都屬於高危險族群,這項研究刊登在PLoS ONE《科學公共圖書館綜合卷》期...

議員指醫美診所用密醫 診所:無此事

議員指醫美診所用密醫 診所:無此事

最近微整形風潮盛行,許多醫美診所也不斷開設,但也引起很多美容糾紛。台北市議員李慶元接到兩位女子的陳情,投訴凱渥及激光醫美診所的醫師疑似沒有執照,卻幫她們執行微整形手術,導致其中一位王小姐因施打肉毒桿菌,從國字臉整成大小臉。激光診所執行長張家興表示,他們的執業醫師都是合法登記的合格醫師,並非陳情者所指的密醫。(圖片翻攝自凱渥醫美診所網站,其中的醫美師多使用匿稱,並沒有看到醫師介紹。)王小姐表示...

影音/8成弱勢童 分擔家務誤課業

影音/8成弱勢童 分擔家務誤課業

家扶基金會今天公布「台灣弱勢兒童親職化現況調查」,結果發現有八成弱勢家庭的孩子沒有童年,被迫當早熟的小大人,放學後還要幫忙分擔家務與家計,甚至有些孩子因此得向學校請假,不能正常上課。     11歲的小風,每天放學後的工作,就是煮飯、洗衣服,還要幫長期臥床的阿嬤換尿布,清理大小便,因為爸爸中風、媽媽負起養家責任,工作常常要忙到深夜才回家,因此這些家務事,都落在小風一個人身上。其實在台灣,還有...

影音/網購醫美券 術後變大小臉

影音/網購醫美券 術後變大小臉

趁著春節假期,有民眾到醫學美容診所做微整型手術,但卻衍生醫療糾紛!有台北市議員接獲民眾陳情表示,在網路上團購醫療美容券,沒想到手術不僅失敗,而且還查不到手術醫師的姓名,因此陳情民眾懷疑是密醫在執行手術,台北市衛生局已經到這家被指控的診所稽查,但由於不具有調查權,因此這起案件、目前已經移送地檢署偵辦。王小姐在過年前,和朋友一起在網站團購醫療美容券,每張售價9千元,想要趁春節年假時打肉毒桿菌、瘦...

二代戒菸治療計畫試辦 3月1日實施

二代戒菸治療計畫試辦 3月1日實施

想要戒菸趁現在!衛生署表示,將在今年3月1日起推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」,預計將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象,並培訓更多專業的戒菸衛教人員,以面對面方式,進行戒菸衛教及個案管理服務。此外,透過整合轄區內資源,於職場、學校等場域,團隊出擊,提供戒菸衛生教育指導、諮詢、戒菸教育服務,全國可望有約2000家醫療院所,提供全人全程全面服務。衛生署表示,吸菸其實是一個可以根治的問題...

元宵將至 關懷病童發送燈籠

元宵將至 關懷病童發送燈籠

欣逢農曆元宵佳節前夕,有許多身體不適住院的小病童無法和大家一同歡度元宵提燈籠賞花燈,台北市為關心住院病童健康與歡度節慶的期待,讓小病童及家屬也能享受歡度佳節的快樂氣氛,1日上午特別由陳雄文副市長代表郝龍斌市長關懷台大醫院病童並發送元宵燈籠。郝龍斌特別交代民政局準備了5千個小金龍造型燈籠,由衛生局發送本市21家醫院致贈給住院病童,讓住院的小朋友與家長一同動手做立體紙雕龍型燈籠,體驗自己動手做燈...

北市首例腸病毒 疫情燈號升至橘燈

北市首例腸病毒 疫情燈號升至橘燈

臺北市衛生局於今年1月16日接獲某醫院通報北投區1名9歲女童疑似為腸病毒感染併發重症,衛生局疫調發現女童於1月11日出現發燒、流鼻水等症狀,經診所診斷為感冒,12日皮膚出現紅疹,再度至診所就醫診斷為手足口症,1月15日出現右眼斜視、活動力差、右手僵硬、意識模糊等症狀,家長急送醫院治療,1月16日醫院通報腸病毒併發重症,女童經治療已於1月20日出院,健康恢復良好。該女童一位就讀高中的哥哥,曾於...

壓力大、常熬夜 年輕人血管也老化!

壓力大、常熬夜 年輕人血管也老化!

去年11月家喻戶曉的「國寶」茂伯因心肌梗塞,傳出在家中昏倒後猝死,讓社會大眾感到非常震驚;後續新聞也接連報導好幾起民眾因心肌梗塞猝死的消息,綜觀這些個案,之前除了偶爾心悸、氣喘之外,生前的健康狀況似乎都相當正常,甚至鮮有心臟病相關的病史,也使得一般民眾產生疑問:為什麼「看起來」這麼健康的人會突然猝死呢?根據衛生署最新公布99年國人十大死因,雖然癌症還是榜首,但心血管相關疾病已經蟬聯4年(20...

身體質量指數越高 死亡風險增!

身體質量指數越高 死亡風險增!

成大醫院急診科主治醫師梁嘉玲表示,現代常見的文明三高,血壓高、血糖高、血脂高,甚至接下來許多嚴重的併發症,像是冠心症、心肌梗塞、中風等,常常在你我或是我們的親朋好友之間聽到,我們該如何懂得預防這些疾病,怎樣在早期能夠有最好的控制,避免以後併發症的發生,是我們深切應該了解的課題。根據台灣地區衛生署的標準,身體質量指數(BMI = 體重/身高(米)2)標準為介於18~24之間,24~27間稱為過...

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