特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

媽媽懷胎10月,最怕生產時遇到產後大出血,可能威脅性命!日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》,劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面,不僅讓觀眾心跳漏拍,也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾,當遇到產後大出血、早產風險等狀況時,該如何預防性用藥來降低風險。

老人一定會遲鈍? 科學研究SayNo!

老人一定會遲鈍? 科學研究SayNo!

台灣高齡化社會逐漸成形,很多人都認為老人家是社會上的負擔,會影響到社會的經濟力。因此有科學家認為,不應該用年齡來界定老年與否,因為目前醫療與社會機能都非常地進步;科學家表示,其實有很多65歲的老人家,他們的認知功能還比年輕人還要好,所以如果硬要使用年齡當作老化的標準,是非常不客觀的。主導這項研究的維卡德(Vegard Skirbekk)博士表示,過去我們定義老人家的方式,大部分都是使用年齡作...

台南市爆口蹄疫 撲殺豬隻創13年來新高

台南市爆口蹄疫 撲殺豬隻創13年來新高

近期香港傳出禽流感疫情讓大家人心惶惶,不過在國內方面台南市北門區一家中型養豬場也爆發了今年第11起口蹄疫疫情,前日(20日)總共撲殺981頭豬隻,創下近13年來最高紀錄,防檢局目前已針對豬場進行移動管制,並補強疫苗,直到確認沒有病毒活動,才會解除管制。(圖片翻攝自維基百科健康豬隻)行政院農業委員會防疫檢疫局副局長黃國青指出,19日下午接獲台南市北門區養豬場特約獸醫師通報,指出該區場內豬舍豬隻...

女童吃炸雞暴斃 竟是亞硝酸鹽中毒

女童吃炸雞暴斃 竟是亞硝酸鹽中毒

根據大陸媒體指出,北京有一位1歲大的女童,在吃了炸雞之後半個小時後,嘴唇開始發紫,不斷地大哭大鬧,家人緊急將她送醫之後,在當天晚上就急救無效死亡。女童的父親懷疑是炸雞所引起的,因此緊急報案後,當地警方將販賣炸雞的張繼存逮捕。經過檢驗後發現,炸雞中含有過量的亞硝酸鹽,甚至超過人體食用標準的150倍,醫師研判女童應該是食用含亞硝酸鹽的食物引起中毒死亡。(圖片為張繼存受審的畫面,翻攝自大陸新華網。...

首波低溫冷氣團報到 過敏結膜炎患者增

首波低溫冷氣團報到 過敏結膜炎患者增

今天是冬至,昨夜氣象局首發今年第一波的「低溫特報」,入夜後北部地區可能會跌破十度低溫,是入冬來最強的冷空氣,乾冷的天氣讓許多民眾眼睛發癢,忍不住又揉又抓,甚至有患者還抓到角膜破皮,書田診所眼科主任王司宏提醒過敏體質者,天氣變天眼睛容易乾癢, 當出現此症狀時,可先用毛巾包裹冰塊冰敷,避免抓傷眼睛,若症狀未緩解,應立即就醫。根據台北書田診所眼科主任王司宏表示,過敏體質者容易因過敏原或氣候變化等因...

填充物造成罹癌危機 英250婦女憤怒提告

填充物造成罹癌危機 英250婦女憤怒提告

隆乳可能致癌?20日法國解放報報導,最近法國多起罹癌病例,疑似是隆乳填充物所造成。法新社報導指出,這些會滲漏的隆乳填充物,是由法國比艾比(Poly Implant Prothese,PIP)公司生產,去年就已經發現比艾比的填充物滲透比例非常高,因此法國政府並未核准,並且已經停止生產,但是目前這項產品已銷往65個南美及西歐國家。法國衛生部則表示,目前並無證據顯示,植入比艾比的矽膠填充物,會導致...

吳克群操爆身體? 肝臟出現6公分血管瘤

吳克群操爆身體? 肝臟出現6公分血管瘤

根據平面媒體指出,創作天王吳克群,在本(12)月19日的時候,到台安醫院進行追蹤檢查,發現到肝臟的右後方出現1顆6公分大的血管瘤,醫生建議他進一步做核磁共振,確定血管瘤的結構,再決定治療方向。但是這個的消息也讓吳媽媽嚇到掉淚,並且讓許多粉絲與親友感到擔心。醫生告訴他不是問題,不受影響,但還是建議他再做更精細的檢查,吳克群表示,聽起來好像很恐佈。(圖片為吳克群專輯封面照。)根據高醫醫訊當中提到...

影音/李國修罹癌 暫別舞台專心治療

影音/李國修罹癌 暫別舞台專心治療

屏風表演班總監李國修,帶著妻子王月和子弟兵,以謝幕方式,宣佈要暫時離開他最熱愛的戲劇。去年三月,罹患大腸癌三期後,李國修原本選擇不公開、低調養病,沒想到今年12月初發現,癌細胞已經轉移到肝臟,現在他則坦然證實罹癌消息。儘管遭病魔纏身,李國修態度依舊樂觀,也有信心能渡過這場經歷。陪伴在李國修身旁的妻子,以及眾多子弟兵,還是止不住淚水。因為集結編、導、演於一身的李國修,不僅開創多元戲劇風貌,更開...

孩子「SMART」用手機 父母安心

孩子「SMART」用手機 父母安心

手機越來越普遍,幾乎是人手一機,就連國小學童也不例外!根據兒福聯盟調查,國內學童使用手機的情況有三多─手機多、用途多和使用時間多,讓人不禁疑惑,孩子們都拿手機來做什麼?此外,兒盟調查也發現,兒童過度使用手機,有可能會暴露在色情暴力的資訊下,進而影響到學習成效或是人際關係,甚至是掉入金錢陷阱中!兒盟執行長王育敏表示,無可否認手機已經成為現代人的必要的隨身配備,對孩子而言,似乎也愈來愈難抵擋它的...

健康煮、聰明吃 冬至湯圓美味不傷身

健康煮、聰明吃 冬至湯圓美味不傷身

冬至到了!國人在冬至常吃的湯圓,代表一家團圓、圓滿、元氣等許多涵意,在湯圓的製作上,變化更是多元。在年節享受美食之際,可別忽略了食物對身體帶來的負擔!因此,國民健康局提供民眾冬至湯圓「健康煮、聰明吃」的秘訣,讓每個人都能擁有溫暖、健康的佳節時光。湯圓製作的方式多元,有大小之分、內餡也有不同口味,除此之外,湯圓內含的熱量,也相當可觀!國健局指出,4顆包餡的甜、鹹湯圓,或30至35顆直徑1公分的...

少女不能說的秘密 衛教手冊幫助妳!

少女不能說的秘密 衛教手冊幫助妳!

新北市政府衛生局指出,根據國健局調查資料,青少年發生性行為的比例正逐年增加,但新北市青少女生育率,卻呈現下降趨勢。因此,為進一步避免少女不慎懷孕而衍生社會問題,衛生局特地編撰一本性教育手冊(見圖,新北市政府衛生局提供),讓青少年聰明把關自己的性健康。衛生局表示,曾有一名16歲的女學生小芳(化名),與男友交往數年,但因意外懷孕而內心徬徨焦慮,在生與不生之間煎熬,又不敢告訴家人,一度有輕生的念頭...

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