英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，《優活健康網》特選此篇，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物，是否具有改善經痛的作用，以及口味上吃太油、太鹹，是否還會讓經痛更嚴重。
內向者不擅長社交互動，是否就難以在職場中發光發熱？事實上，許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告，包括放射科醫師、軟體工程師等職缺，皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單，幫助找出適合的職涯潛力路線。
因為健保不給付治療乳癌的第二線藥物，不少病人付不起每個月九萬多元的費用，只好選擇停藥。藥價貴、負擔重，一群罹患乳癌的媽媽們，下午來到監察院抗議健保局失職，他們認為健保局給付標準不一，導致不少病友在面臨金錢與生技的考量，只能被迫放棄治療。健保局表示，健保資源有限，審查時以藥物療效、健保財務負擔為主要考量因素，對於各類癌症病人沒有差別待遇，只要有相對療效實證及成本效益的藥品，都會納入健保給付。高...
國民健康局指出，自90年起推動含氟漱口水計畫，結合牙醫師公會全國聯合會的專業資源，提供全國所有國小每星期使用一次含氟漱口水，並同時推動餐後潔牙和口腔衛教，目前全國22縣市共有2661所學校、152萬名學童參與。但有學校於11月28日發現，配給的含氟漱口水有沉澱物，立刻通報牙醫師公會全國聯合會，並由廠商派員了解，目前全國小學的含氟漱口水皆已停用、回收，預計兩週後回復供應。國健局表示，11月28...
衛生署食品藥物管理局指出，惠碁生物科技股份有限公司製造的「優克糖血糖監測系統血糖試片」（衛署醫器製字第002180號），批號TS14DD1F1002及TS16DD1H2814產品，檢測血糖讀值不穩定，可能導致使用者讀值誤判。對此，食品藥物管理局表示，已在接獲不良事件通報後，督促廠商立即停售下架，且確實完成相關人員通知及於販售地點公告，而廠商也承諾於12月31日前完成回收。食品藥物管理局指出，...
胃癌一度是世界上第二常見的癌症，就算在如今，依舊是世界上癌症相關死因的第二位。在先進的國家中，因為食物多半新鮮，且減少了鹽類以及醃漬品的攝取，使得胃癌的發生率有顯著的下降。幽門螺旋桿菌的發現以及治療，相信更可減少胃癌的發生。康聯預防醫學內視鏡室主任林姿伶醫師表示，胃癌初期的症狀模糊且不具特異性，這也是大部份的人被診斷出胃癌時為時已晚的原因。許多人在上腹不舒服時，常自認為是胃炎或胃潰瘍，但其實...
在台大醫院神經部吳瑞美教授號召下，「台灣巴金森之友協會」（Parkinson Alliance of Taiwan，簡稱PAT）成立，期望透過這個病友協會的力量，為全台灣巴金森氏症病友的健康與福祉而努力。（圖：巴金森症病友談自身經驗）巴金森症屬於病程相當長的慢性疾病，對於患者和家屬而言，除了要經歷患病與治療的過程外，在心理層面上也須承壓力的折磨。不少患者因為害怕突然發病無法控制自己的行動，漸...
每年的冬至，家家戶戶有吃湯圓的習俗，彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，湯圓因為是糯米為主的食材，比較不易消化，對有胃疾患者不宜多吃，如果湯圓少量，但加點蓮子、百合等中藥材做成甜湯，不但好吃，也有潤肺、提升內臟活力的功能；另外，冬至之後，陽氣初生，補冬可選擇強壯筋骨的藥膳吃吃，取代麻油雞、薑母鴨的傳統冬至食補。中醫部主任呂友文表示，冬至，又稱「賀冬」、「冬節」，在冬至節，中國北方有冬至日吃...
一位75歲的老太太和家人過節時，喝多了雞酒熱湯，旋即產生嘴唇發紫、呼吸困難，家人連忙緊急送醫；醫師診斷他罹患的是「心碎症候群」（broken heart syndrome）。在彰化秀傳紀念醫院急診室經過緊急插管後，老太太仍然血壓偏低，有休克現象，心電圖表現及驗血報告都強烈懷疑為急性心肌梗塞。在緊急心導管及心室造影的檢查後，確定為章魚壺心肌症-心碎症候群。所幸經過藥物治療後，心臟功能回復正常。...
得網球肘的病患在肱骨外上髁附近會有壓痛感，且蔓延到前臂、腕部或是上臂，以致無法提重物、扭毛巾，連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛，更嚴重的患者，連握在手中的東西都會不自主的掉落，手肘無法正常屈伸施力，因而影響到正常生活作息，不過可別以為患網球肘一定要打網球才會罹患，根據聯合醫院衛教文章表示，其實網球肘不一定打網球才會有網球肘。（圖片翻攝自維基百科，作者Christian "VisualBe...
全球暖化的現象讓大家開始重視節能減碳的問題，因此有專家提倡吃素最能幫助地球，例如兩盤卡路里相同的食物，一邊是牛排，一邊是青菜，結果牛排製造的二氧化碳比青菜還要高出整整24倍，這是因為一頭牛每天都會排放大量的二氧化碳和沼氣，不過最近根據台北市抽驗素食食品，居然發現兩件素食品中含有動物性成分，但由於食品來源是新北市和桃園縣，若經查屬實後，將會處6萬元以上，600萬元以下罰鍰。臺北市衛生局九月抽驗...
昨天是新竹市長許明財就職2周年慶典，他昨天也發表2012新展望，將明年訂為新竹市的「低碳健康年」，低地板電動公車也首次亮相，昨天更邀請貴賓、記者搶先體驗，為了方便輪椅車上下車，側門底下設計有活動式斜坡架，必要時可以拉出使用，通行無障礙，未來到新竹市旅遊，將更加便利，環境也將更加舒適。 除了營造低碳生活外，另外一個重點就是提升市民的健康，經過一年多來的努力，我們已於日前正式向世界衛生組織「西太...
