咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
全球氣溫持續攀升，極端高溫已成為多地共同面對的挑戰。從歐洲到日本，多地氣溫突破攝氏40度，如何有效降溫、避免中暑成為民眾關注焦點。《優活健康網》特摘此篇，日本國立環境研究所最新研究指出，衣服顏色會顯著影響吸熱與散熱能力，「穿什麼顏色」不只是時尚選擇，更與健康息息相關。
暑假進入尾聲，不少家長發現，孩子不僅晚睡晚起、長時間黏著3C，手搖飲也幾乎不離手，連體重都明顯增加。職能治療師提醒，假期生活規律與環境刺激改變，打亂了日常節奏，不僅會造成體重增加，更直接影響開學後的學習效率與情緒穩定；建議家長可以透過環境調整與儀式感建立，引導孩子逐步回歸正軌。
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)由於社會風氣日趨開放，網際網路發達及方便，各年齡群透過各種管道及活動做不安全性行為。截至101年2月29日止，國內累計通報愛滋病毒感染人數高達22,296人(基隆市感染人數為472人)。基隆市衛生局許明倫局長表示20～55歲性活躍年齡層的市民朋友，尤其是有不安全性行為及吸毒等危險因子的民眾，都屬於「愛滋易感性族群」，應該接受篩檢，不過愛滋病毒感染的易感族群並...
(優活健康網新聞部／綜合報導)在臺北市醫療院所今年糖尿病就醫者有15萬4,635人，其中只有3萬675人(占19.83%)參加「全民健保糖尿病醫療給付改善方案」，另還有8成糖尿病患尚未加入健保醫療給付改善方案，臺北市政府衛生局呼籲糖尿病人「掌握就醫自主權」，為獲得更好的糖尿病照護品質，就診時可選擇已加入全民健保糖尿病醫療給付改善方案之129家醫療院所。臺北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科鄭筆聳...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)千禧之愛健康基金會為長期關心國人健康，且有鑒於「代謝症候群」的健康警訊，提倡「腰圍八九十健康常維持」（男性腰圍不可超過90公分，女性腰圍不可超過80公分）之健康腰圍觀念，自2008年起開始設立「社區健康小站」，在7-ELEVEN門市內免費提供量血壓、量腰圍、健康資訊等服務。目前全台共有250家社區健康小站，101年全台小站數量將再擴增至400家，期盼能深入社...
(優活健康網新聞部／綜合報導)新北市政府衛生局3月抽驗大賣場、烘焙坊及超市「糕點麵包」共5件，結果全數符合防腐劑及衛生標準；另抽驗傳統市場、賣場超市、早餐店及包子饅頭專賣店「包子及饅頭」共40件，也都符合防腐劑及甜味劑限量標準，全數過關。衛生局說明，糕點麵包檢驗的項目是防腐劑「己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸」及衛生標準「大腸桿菌、大腸桿菌群」；包子及饅頭則是抽驗防腐劑「己二烯酸、去水醋酸、...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)美國今年包含華盛頓、紐約、威斯康辛州出現百日咳病例數升高情形，衛生署疾病管制局呼籲，嬰幼兒出國前，應先完成百日咳疫苗的前3劑基礎接種，由於百日咳疫苗並不能提供終生免疫的保護，計畫前往流行地區的民眾，可視需要再追加接種一劑。美國今年至3月17日止，已累計有3767例百日咳，當中美國華盛頓州今年截至3月24日已有549例百日咳，較去年同期（88例）明顯增加，高達...
(優活健康網新聞部／綜合報導)自憤怒鳥遊戲推出，深受許多大朋友小朋友的喜愛，更連續蟬聯全球手機遊戲冠軍數周，於是國內知名賣場也趁勢推出憤怒鳥造型馬克杯兌換活動，不料上月30日卻被台北市議員在記者會上驚爆，重金屬含量超標甚多，紅色憤怒鳥的眼袋最高，含鉛9275ppm，比美國消費產品規定100ppm超標90倍，另外黑色炸彈鳥、綠色飛鏢鳥、黃色衝刺鳥及藍色分身鳥也都被發現含鉛鎘超標的情形。衛生署在...
日前，這隻巴哥犬「圓仔花」因為偷吃桌上香腸而被主人罰站面壁思過，但它不僅裝出一副無辜的表情，還超有心機的用站立的雙腳一邊移動一邊「落跑」，而躲到門後面去時，眼睛還不時偷瞄一下。狗主人周小姐把這段逗趣又好笑的影片錄下，貼在YouTube影音網站上和大家一起分享，結果這隻「圓仔花」不僅在台灣被網友廣泛討論，現在更紅到日本去了，登上日本雅虎網站本周推薦的動物影片系列，他的無辜模樣可迷倒不少日本網友...
(優活健康網記者林又旻／採訪報導)現代人因為久坐辦公室，在加上飲食習慣不良，導致慢性病有不斷增加的趨勢，讓許多人開始尋求古老的方式，希望能夠讓自己更健康。來自印度的靈性上師古儒吉以他獨創的淨化呼吸法，已經帶領全世界超過千萬人重新體會呼吸的美好，甚至幫助他們身體能夠更加健康、有活力。台灣生活的藝術協會理事長廖碧蘭表示，淨化呼吸法（Sudarshan Kriya®），是古儒吉大師復興古老...
台灣菸害防制法上路迄今已三年多，但還是有許多計程車、遊覽車等大眾交通工具司機，不知道不論是否營業、是否載客，依菸害防制法的規定，均不得吸菸，違者可處新臺幣2,000元以上1萬元以下罰鍰。（圖片翻攝自健康99網站菸害防制宣導影音－署長篇。）自98年1月11日菸害防制法上路後，大眾運輸工具、計程車、遊覽車等交通工具皆屬全面禁菸場所，臺北市政府衛生局自98年截至今年2月底針對此類型違規案件共裁處了...
春雨總是一陣一陣降臨，現在正是恙蟲(恙螨)繁衍的最佳時機，清明節將到，民眾掃墓祭祖或至山區活動時，可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境，將增加感染恙蟲病的風險，疾病管制局呼籲民眾應做好自我保護措施，以降低感染恙蟲病的機會。依據疾管局歷年的疫情資料顯示，每到四、五月間病例數就會開始急遽上升，由於恙蟲喜潮濕，多躲在草叢中，清明節掃墓往往免不了進入草叢中進行整理。醫師提醒民眾要...
