退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快，容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示，不少男性並非完全無法勃起，而是因壓力與疲勞導致表現不穩，反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示，臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題，也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間，卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷；也有不少夫妻...
一隻小小的「壁蝨」，就可能傳播萊姆病！萊姆病是一種人畜共通傳染病，主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見，多屬境外移入病例，但近年來疫情有上升趨勢，且地理分布逐漸擴大，民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊，帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。
(優活健康網記者林又旻／台北報導)很多人養寵物常常是出於一時衝動，但是過了蜜月期之後，發現到每天要幫貓狗把屎把尿實在很麻煩，所以最後就將寵物棄養。為了杜絕棄養的問題，新北市政府考慮訂立新的法規，規定飼主在購買寵物前，需要接受2個小時的生命教育課程，才能順利認養寵物。如果店家未依規定販售寵物，將受罰3千至1萬5千元罰款。新北市動物保護防疫處處長傅瀛濱表示，購買前的2小時生命課程，目的是讓民眾「...
(優活健康網記者沈俐萱／台北報導)根據疾管局於（17日）表示，急診的就診人數與比例下降幅度雖趨緩，然整體疫情已脫離高峰期，且穩定緩降中，但昨天根據疾管局最新監測再公佈4起流感相關死亡病例，分別是台北市50歲女性、78歲男性、桃園縣與南投市84歲男性，4人陸續在1月份發病，本月初不幸死亡，感染病毒型別都是B型。（圖片翻攝自衛生署衛教海報。）依據該署疾病管制局流感疫情監測資料顯示，本年流感季(自...
(優活健康網記者沈廷君／編輯報導)肚子痛對一般人來說是相當常見的毛病，頂多拉完肚子後就會自然痊癒，不過倘若痛得太多天可就不容輕忽。南投縣日前一名年僅17歲女學生不僅腹痛長達近一週，肚子也明顯變大不少，就診後才發現是骨盆腔內長畸胎瘤導致腹痛。該名17歲少女因腹痛4天受不了在佑民醫院掛急診，且由於腹部明顯看出體內有如棒球大小的異物，照過超音波後發現，少女骨盆腔內長出11公分大的腫瘤，手術後確定是...
(優活健康網記者沈俐萱／台北報導)慢性阻塞性肺病與吸菸有密切關聯，罹患慢性阻塞性肺病的患者中有高達九成都有吸菸史，不過並非只有吸菸才會罹患慢性阻塞性肺病，事實上連二手菸都有其傷害，甚至是三手菸都有潛在性的危害，因此想遠離慢性阻塞性肺病，最好先戒菸，以免害人又害己。（圖為台北市政府衛生局與董氏基金會倡導戒菸的記者會現場照片）根據奇美醫院一般內科主治醫師葉子洪表示，慢性阻塞性肺病是一種會逐漸惡化...
(優活健康網記者林又旻／整理報導)為了方便平時忙碌的家長，台北市衛生局精心設計一套「嬰幼兒預防接種簡訊及電子郵件催種資訊系統」，未來將可以使用簡訊與電子郵件通知家長，提醒接種疫苗的時間。有意願的家長可至北市衛生局網站首頁的專區入口網，填寫寶寶的姓名、生日、家長手機、家長電子信箱，在完成帳號及密碼設定後，家長手機將會於接種日7天前接收到催種簡訊的便民服務新措施。臺北市政府民政局統計資料顯示，北...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)衛生署長邱文達昨天（21）表示，二代健保將會在今（101）年7月正式上路，二代健保除了現行的「一般保費」之外，將會加收「補充保費」。健保局長戴桂英表示，目前衛生署還在審議二代健保的相關子法規，預定4月份前將會擬出相關的規定，目前規劃是只要額外收入超過2千元，就要扣2％的補充保費。民間監督機構表示，衍生問題多，倉促上路並不恰當。邱文達署長日前曾經表示二代健保有...
(優活健康網記者陳茂軒／台北報導)移民署自去年八月試辦自動查驗通關系統，讓民眾通關時的便利性大為增加，不過卻發生有民眾使用這套系統，出國就醫返台時因護照未蓋戳章而無法順利申請健保給付的情形。對此，健保局建議使用自動查驗通關系統的民眾於當日至內政部入出國及移民署「查驗公務櫃台」，請求人工補蓋當次入出國查驗章戳，以避免事後補正花錢又費時。健保局表示，民眾在境外發生不可預期的傷病或緊急分娩，應自急...
(優活健康網記者陳茂軒／編輯報導)台中市政府衛生局指出，每年四到九月是腸病毒的好發季節，為了提前防止腸病毒疫情蔓延，台中市衛生局於昨（21）日上午，由衛生局長黃美娜帶隊，會同教育局、社會局等相關單位，展開「校園及公共場所腸病毒防治聯合稽查」。稽查對象有速食店、豐田國小、豐田國小附設幼稚園等場所，業者及校方都有依照規定放置洗手用品，學校教師也在晨會、課堂中宣導洗手五步驟，提醒學童要維持手部清潔...
促進肝癌發生的原凶之一，已證實為男性激素受體。出人意料的是，在肝癌轉移的過程中，男性激素受體搖身一變，竟發揮抑制的功能。中國醫藥大學附設醫院性荷爾蒙研究中心助理教授馬文隆說，這種刀之兩刃的角色若能運用得當，將是肝癌患者的一大福音。器官移植中心院長鄭隆賓指出，目前肝癌病患能得到的最好治療，就是肝臟切除，或者肝臟移植。很不幸，手術後的高復發率仍然無解。藥物治療方面，四年前通過人體試驗的唯一標靶藥...
根據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，患有糖尿病、高血壓和高血脂者（簡稱三高）罹患腎臟病之發生率及危險性均顯著增加，分別為非三高患者的2.35倍、1.66倍及1.58倍，顯示高血壓、糖尿病人，若血壓、血糖沒有控制好，容易引起腎臟病。因此，中老年人除控制高血壓、高血糖和高血脂病情之外，應避免不當藥物對腎臟的傷害，共同迎接腎利人生。另外國民健康局提出「護腎...
