英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
常常聽到有人說「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，根據美國知名健康網站webMD指出，蘋果對心血管有好處，也有助於調節血糖與控制食慾、預防癌症、保護肺部健康等，不過近期美國研究人員針對老鼠所做的最新實驗發現，蘋果皮裡面含有抗發炎多酚物質，老鼠吃了蘋果皮後，蘋果皮中的多酚物質會抑制身體T細胞活化，進而預防結腸發炎。（照片翻攝於維基百科，作者Image Number K7252-65）這項研究發表於「...
彰基二林分院於15日下午2點舉辦「糖尿病看圖對話」，是國際糖尿病聯盟認可的高視覺化與互動式的糖尿病衛教工具，透過小團體互動問答共同探索學習、分享支持，可強化病友對疾病的認知、擁有正向的心態面對病程、解決問題，達到更有效的自主管理，控制好自身血糖及過健康生活。（圖：彰基二林分院提供）國際糖尿病聯盟為了讓患者與家屬更清楚認識糖尿病，進一步促進控制血糖的目的。「糖尿病看圖對話」衛教工具，就像「拼圖...
衛生署台南醫院為慶祝耶誕節及迎接新的一年，特於16日下午舉辦「100歡樂聖誕 愛的讚禮」，邀請台南市醫師公會合唱團前來演唱，這是台南市醫師公會合唱團第二次在衛生署台南醫院表演，去年表演時頗獲好評，今年又再度由醫師團粉墨豋場。衛生署台南醫院蔡森田院長與醫院同仁、病友等前來聆聽。蔡森田院長致詞表示，醫師公會合唱團成員多為前署南醫院醫師，平時大家都非常忙碌，還能撥冗組成合唱團唱歌陶冶身心，非常不容...
天氣漸冷，熱呼呼的湯圓及火鍋料理最受歡迎，為維護市民飲食安全，高雄市衛生局抽驗冬至食品及火鍋料製品，共計125件，合格率100％。該局11月於傳統市場、超市、大賣場等販售場所，抽驗125件，其中冬至食品75件，含各種口味湯圓、蜜豆、八寶豆等配料及各式冬令食用之牛（羊）肉爐、養生麻油雞之鍋物，以及50件火鍋料：如鴨血、凍豆腐、各式魚漿煉製品、丸類等食材，檢驗項目包括防腐劑、色素及微生物，檢驗結...
林口長庚醫院表示，為協助癌症病友與家屬在治療過程中，在家不出門也能提升體力、增加運動量，邀請復健科體能指導師張復華教你怎麼運用簡易運動操，提升自我體能，歡迎病友與家屬踴躍參加。活動將於12月19日（星期一）上午10時至11時，在林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心舉行。圖為大學生正在進行體適能測試。（優活資料照片，記者陳茂軒／攝影）
因應全球毒品危害日趨嚴重，花蓮縣衛生局防範於未然，加強全縣毒品危害防制工作，讓花蓮鄉親們遠離毒品危害，特別結合花蓮縣藥師公會，在十處成立社區藥局成立「戒毒諮詢小站」。13日花蓮縣衛生局徐祥明局長與花蓮縣藥師公會理事長趙瑞平在健安藥局舉行「戒毒諮詢小站」掛牌儀式，正式啟動花蓮毒品防制的新里程碑。徐祥明局長表示，政府推動的各項良法美策均應與民間充分合作，徐局長特別感謝花蓮縣藥師公會大力支持衛生局...
社區健康營造除了要有紮實的社區結構做基礎之外，志工的參與也很重要，頭份社區健康營造中心即得力於志工隊隊長鄧秋芬的協助，使參與社區健康營造的人數不斷增加，而且都適材適性地獲得不同的教育訓練與工作任務，人人都樂在其中，成為該中心最依賴的社區資源團體。鄧秋芬志工參與健康營造已經5年，服務時數累積達1000小時，她同時也是警察局、婦女會等社區的志工，由於她個性熱心活潑，成為社區靈魂人物，每週二、四晚...
陳太太三天前穿著拖鞋在打掃庭院時，右腳突然一陣刺痛，原來是大拇指被碎玻璃割破了。她原本不以為意，可是過兩天，她的大拇指愈來愈痛，連右腳小腿都紅腫起來了，她自己先吃止痛消炎藥，可惜沒有效果。到了第三天，她開始發燒，於是她趕快到醫院急診室就醫。此時陳太太的右腿已經因傷口感染而併發蜂窩性組織炎，所幸及時到醫院就診，住院接受抗生素注射治療。陳太太在住院三天後退燒，之後在感染科門診繼續接受治療，約一個...
根據維基百科的說法，世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構（IARC）曾於1992年把太陽燈及日曬床列為「可能致癌物」，後於2009年7月改為「肯定致癌物」，近日美國康州紐海文耶魯公共衛生學院提出一項新研究發現，使用室內日曬床曬皮膚的青年人，罹患早發型基底細胞癌（basal cell carcinoma，BCC）的機率增加69%。（圖片翻攝自維基百科，作者user:Janneman）耶魯公衛學院...
2012的農曆新年來得很早，有鑑於社會弱勢民眾的需要，天主教中華聖母社會福利慈善事業基金會與天主教聖馬爾定醫院，攜手發起「暖個好冬」冬令愛心關懷活動，將在明年農曆年前，分送精緻年菜和生活物資給嘉義縣市的獨居長者、身心障礙者及弱勢家庭，分送範圍除市區及鄰近鄉鎮外，還包含距市區三個小時車程的阿里山達邦部落、以及沿海的東石、布袋等地區，估計將近260個對象受益。曾是基金會受助對象、目前已擁有穩定工...
