特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

臉歪、手無力⋯醫揭「FAST」中風警訊:千萬別以為躺著休息就會好

臉歪、手無力⋯醫揭「FAST」中風警訊:千萬別以為躺著休息就會好

中風只要躺著休息就好?在台灣,腦血管疾病長年名列國人10大死因第3至第4位,每年約有3~5萬人新發中風,相當於每18分鐘就有1人中風。許多家屬面對突發症狀時,往往先讓患者躺下休息、觀察看看,卻可能因此延誤就醫。醫師提醒,若出現「FAST」中風警訊,應立即就醫,把握黃金治療時間。

夏天別再穿黑衣!日研究實測「這顏色」最能降溫:溫差最高差13度

夏天別再穿黑衣!日研究實測「這顏色」最能降溫:溫差最高差13度

全球氣溫持續攀升,極端高溫已成為多地共同面對的挑戰。從歐洲到日本,多地氣溫突破攝氏40度,如何有效降溫、避免中暑成為民眾關注焦點。《優活健康網》特摘此篇,日本國立環境研究所最新研究指出,衣服顏色會顯著影響吸熱與散熱能力,「穿什麼顏色」不只是時尚選擇,更與健康息息相關。

禿頭症狀輕重不一 治療宜採循序漸進

禿頭症狀輕重不一 治療宜採循序漸進

雄性禿禿頭一直都是男性朋友長久以來的困擾,擁有雄性禿遺傳因子的男性朋友更不在少數,對於這種男性朋友共同的痛,植髮專家張宗哲分析,面對各式各樣雄性禿症狀輕重不同,應循序漸進給予不同的治療方式。其實,以禿頭說,又分為暫時性禿頭及雄性禿禿頭,暫時性禿頭的狀況大多與生活壓力、飲食、或疾病有關,而雄性禿禿頭則是與遺傳有關,會前來求助於植髮診所的大多與雄性禿禿頭有關,植髮專家張宗哲建議使用口服藥物控制後...

改善月球臉 男性飛梭雷射夯

改善月球臉 男性飛梭雷射夯

除了女人愛美,男人也會被「面子」問題所困擾。門面是給人的第一印象,相對的就顯得特別重要。膚質好、看起來人清爽,也是創造好人緣的要點之一。美容技術日新月異,許多不必開刀、短時間完成的午休美容,依然是整形美容界詢問度最高的熱門選項。整形外科李久恆醫師表示,改善問題皮膚的方法有許多種,其中又以3D飛梭雷射最為受到大多數男性的青睞,也是目前最夯的雷射治療。整形醫師李久恆表示, 3D飛梭雷射運用的原理...

女子遊泰染麻疹 相關接觸者要當心

女子遊泰染麻疹 相關接觸者要當心

衛生署疾病管制局今日公布今年第3例境外移入麻疹確定病例,該名病例為居住南部之24歲女性,曾於3月4日至3月9日赴泰國旅遊,3月9日起有咳嗽、發燒、流鼻水症狀,3月21日開始出疹。3月28日確認為麻疹病例,目前已康復。依麻疹潛伏期研判可能屬境外移入個案。衛生單位於接獲通報後,即展開各項防疫工作:包括掌握個案於就醫醫院及住院之接觸者與醫護人員、同住及接觸家屬等名單,相關接觸者364人經調查已列冊...

禿頭症狀輕重不一 治療應採循序漸進

禿頭症狀輕重不一 治療應採循序漸進

雄性禿禿頭一直都是男性朋友長久以來的困擾,擁有雄性禿遺傳因子的男性朋友更不在少數,對於這種男性朋友共同的痛,植髮專家張宗哲分析,面對各式各樣雄性禿症狀輕重不同,應循序漸進給予不同的治療方式。其實,以禿頭說,又分為暫時性禿頭及雄性禿禿頭,暫時性禿頭的狀況大多與生活壓力、飲食、或疾病有關,而雄性禿禿頭則是與遺傳有關,會前來求助於植髮診所的大多與雄性禿禿頭有關,植髮專家張宗哲建議使用口服藥物控制後可進...

3D飛梭雷射拯救痘疤月球臉變身花美男

3D飛梭雷射拯救痘疤月球臉變身花美男

除了女人愛美,男人也會被「面子」問題所困擾。門面是給人的第一印象,相對的就顯得特別重要。膚質好、看起來人清爽,也是創造好人緣的要點之一。美容技術日新月異,許多不必開刀、短時間完成的午休美容,依然是整形美容界詢問度最高的熱門選項。整形外科李久恆醫師表示,改善問題皮膚的方法有許多種,其中又以3D飛梭雷射最為受到大多數男性的青睞,也是目前最夯的雷射治療。李久恆醫師表示, 3D飛梭雷射運用的原理是在皮膚...

113保護通報人 盼民眾即時伸出援手

113保護通報人 盼民眾即時伸出援手

近年,常會在報章雜誌中看到兒童受虐的新聞,屢見不鮮!台灣社會問題日益複雜,家長缺乏親職教育、婚姻失調、貧窮失業的等家庭問題,造成虐童案件逐年增長。在這4月4日婦幼節前夕,長期關懷兒童權益的台灣世界展望會特別舉出2011年內政部兒童局統計資料,其中令人心痛的受虐兒童數中,平均每5個受虐童,就有一個是0到6歲無自我保護能力的嬰幼兒,占總比例的21.6%;然而這個年齡層的幼童,由於尚無法完整表達自...

清明節將至 衛生局加強抽驗應景食品

清明節將至 衛生局加強抽驗應景食品

清明節即將到來,為讓民眾過節吃得安心,花蓮縣在一星期前,針對全縣花蓮縣傳統市場、麵攤、生鮮超市及應景食品加強稽查與抽驗, 在20家販售清明節應景食品供應商業者中發現,青草粿及紅龜粿各一件驗出防腐劑(對羥苯甲酸甲酯),商品均來自玉里某攤販,衛生局已依法進行源頭調查及處分,其產品也已經下架。衛生局長徐祥明說,「對羥苯甲酸甲酯」用途為化妝品、清潔用劑、藥物等的防腐殺菌劑,食入會引起胃腸道的不適發炎...

色香味俱吃得更健康 花蓮推美食地圖

色香味俱吃得更健康 花蓮推美食地圖

不用再擔心到了好山好水的花蓮要去哪裡吃東西了,因為「花蓮縣健康美食協會」經過一年的籌劃與編輯,在今天推出了「花蓮縣健康美食地圖」新書,將2011年「花蓮縣健康美食認證」、「五百卡健康美食料理」與「食品衛生良好規範GHP」通過的所有業者成果展示,讓全縣縣民與觀光客可以認識花蓮縣政府認證與推薦的美食業者,讓大家吃到的每一道料理不僅色香味俱全還能吃的到健康。 「花蓮縣健康美食協會」理事長梁清政說,...

罕見無肛症併畸胎瘤 女嬰建人工肛門

罕見無肛症併畸胎瘤 女嬰建人工肛門

嘉義基督教醫院日前為一位患有無肛症的新生女嬰進行新生兒畸胎瘤摘除與肛門成型手術,在同一個手術時段中進行兩個不同的手術,不僅對醫師與護理人員是時間壓力與體力上的挑戰,對於出生只有兩天的新生兒亦是何等的生命考驗。小女嬰在歷經八個小時的手術,並在外科團隊的悉心照顧下恢復良好,已回到媽媽溫暖的懐抱裏。所謂的「無肛症」又稱肛門直腸閉鎖,指的是在肛門直腸在胚胎發育時期產生異常,使直腸無法連...

台中市抽驗24件豆干 2件含防腐劑

台中市抽驗24件豆干 2件含防腐劑

隨著下週清明節即將到來,不少民眾習慣準備一些祭祖食材好帶上山掃墓之用,因此臺中市政府衛生局特別針對超市、大賣場及傳統市場進行應景食品抽驗,共抽驗豆製品24件、粿類製品紅龜粿、草仔粿15件、以及魚類8件,分別檢驗殺菌劑、防腐劑、動物用藥殘留。其中有2件豆製品分別檢出防腐劑苯甲酸1.669g/kg及過氧化氫陽性,依照食品衛生管理法規標準「豆製品」防腐劑苯甲酸限量標準不得超過0.6g/kg,過氧化...

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