退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
台灣的九孔（Haliotis diversicolor）養殖是道地的台灣在地產業（種貝、育苗、龍鬚菜餌料、人工合成飼料、養殖設備等都是本土產業），全國產量在1976年為38公噸，產值約為1.4億元；1995～2000年代更達到最高產量2,500公噸，產值突破13.5億元，是台灣九孔養殖的全盛時期。但自2001年，爆發九孔幼苗由附著基脫落死亡（脫板症）；出現成貝大量死亡，引發全面性大規模死亡潮...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)根據衛生署統計，97年乳癌發生人數逾八千人，發生率位居所有女性癌症的第一位，死亡率則位居第四位，平均每天就有22人罹患乳癌、4.2人又因為乳癌而劃下生命句點。為了幫助乳癌病友勇敢積極面對病魔，中華民國乳癌病友協會特別於2008年舉辦「給生命一個機會 夢想婚紗派對」，邀請10位罹患三陰性乳癌（ER-、PR-、HER2-）的病友重新披上婚紗化身為新娘與伴娘，在丈...
藝人Selina去年因拍攝爆破戲導致意外灼傷，住院近三個月後才出院返家，但好不容易度過燒傷急性治療期的Selina，在面對未來心理和生理重建，仍有一段漫漫長路要走，阮綜合醫院整形外科劉家銘醫師表示，很多人常以為疤痕整形，可以妙手回春，在手術後一點也看不到痕跡，這其實是個錯誤的觀念，只要是曾經受傷或是接受過手術，就一定會留下疤痕。整形外科醫師雖有足夠的學識與技術可以利用良好的材料，循著皮膚肌肉...
隨著生活型態的改變及醫學的進步，人類平均壽命延長，老年病患隨之逐年增多，退化性關節炎在老年人口中，占有相當高的罹患率，阮綜合醫院骨科楊宗憲醫師表示，一般在症狀初期多採用保守療法，但當關節病變惡化，或出現關節活動受限及變形時，人工關節置換術將可明顯減輕症狀，矯正變形及改善關節功能。一般人對人工關節並不了解，以為手術時會將關節全部切除，裝上不銹鋼關節，行動時就像機器人一樣，生硬而不自然，其實，人...
近日全臺受到哈佛小子林書豪效應影響，全民都為「Linsanity」陷入瘋狂，且打籃球運動的民眾有增加趨勢，復建科醫師提醒說，打籃球常有的跳躍著地動作，也是腳踝扭傷的好發時機，但大部份民眾都會忽略有骨折的可能性。臺北市立聯合醫院忠孝院區復健科主治醫師林筱菁提醒民眾，別輕忽腳踝扭傷，一般若是部分肌腱撕裂的肌腱扭傷，症狀會在4～6周內改善，若是超過一個半月未痊癒，應再進一步檢查是否有其他如骨折或肌...
日前一名69歲邱先生突然發生嚴重胸悶，合併冒冷汗，由家人送至急診室，經過診斷後為急性心肌梗塞，經緊急進行氣球擴張術，並完成心導管治療後，驚險撿回一命，臺北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科主任李政祐指出，急性心肌梗塞是冠狀動脈心臟急症中最嚴重的疾病。（圖片取自維基百科）李政祐主任表示，計數據顯示，急性心肌梗塞死亡者有一半發生在頭一小時內，死因以發生惡性心律不整最常見，因此治療急性心肌梗塞分秒必爭，...
東方人單眼皮的比率不少，很多人都相信漂亮的雙眼皮可增加桃花運及工作運，想要擁有一雙美麗電眼，雙眼皮手術就能達成心中的夢想，因此雙眼皮手術始終高居整形手術中的第一名。雙眼皮手術具有畫龍點睛的功效，看似簡單，但要達到完美境界卻並非容易，成功關鍵除了醫師專業技術外，更重要的是醫師是否根據每個人的條件與要求，站在患者的角度來選擇適當的手術方式。而事先評估眼睛條件也相當的重要，例如過多下垂的皮膚、多餘...
台大醫院新竹分院心臟科吳志成主任表示，一位80歲老太太，因呼吸衰竭插管，經心臟超音波檢查發現，原來是罹患風濕性憎帽瓣狹窄。由於瓣膜開口狹小，血流不順，引起肺部積水不退。這類風濕熱引起的瓣膜疾病，由於醫療的普及及公衛的進步，在國內已日漸少見。憎帽瓣狹窄又稱二尖瓣狹窄，造成憎帽瓣狹窄的原因多半是因為小時候受鏈球菌感染咽喉炎，幾個禮拜後引發心瓣膜的發炎反應所造成，多半發生在醫療落後地區。但近年來，...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)有一名21歲的李姓男子吸食K他命長達5年，每半小時一定要上廁所一次；當年他會吸食K他命，主要是朋友介紹自己又好奇，強調吸K絕對不會上癮、不會對身體有害、也不會被關，就這樣吸了5年左右，曾經想說不要再吸，但心癮還是無法克服，導致自己現在需要經常跑廁所，體力也非常不好，根本沒辦法外出工作。18歲的小志（化名）有一天和一群朋友在夜店，其中一位友人分享了「玩K」經驗...
臺北市衛生局101年提供42,105名老人健康檢查服務，凡設籍於臺北市今年年滿65歲以上老人（民國36年12月31日前出生）或55歲以上的原住民（民國46年12月31日前出生）皆可參加，自3月1日開始可至本市各特約醫院現場預約，長者可撥打市民熱線1999查詢特約醫院。除現場預約外，另國立臺灣大學醫學院附設醫院3月1日亦提供網路取號，相關訊息可至臺大醫院網站http://www.ntuh.go...
