（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）骨質疏鬆症是一種普遍但不易察覺的骨骼代謝疾病，是人體老化過程的一種正常現象。骨質疏鬆症有80％是女性，超過75歲婦女罹患骨質疏鬆症比例更高達90％；骨質疏鬆症是一種無聲無息的疾病，若無早期偵測及預防，骨折會在沒有任何警訊下發生。因此，澄清醫院平等院區施麗香護理長鼓勵，所有更年期及老年婦女採取適當的飲食攝取、規律運動、戒煙及避免過度的酒精攝取等來預防骨質疏鬆的...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為有效確保病患骨折手術後的復健功效，壢新醫院骨科張舜閔醫師與中央大學資訊工程所葉士青教授以及黃秀珊、貢以航兩位研究生，共同研究「動感復健輔助系統」，可讓復健病患在虛擬實境中設定復健動作，透過遊戲闖關的方式，依照畫面中指引的動作進行復健，亦可確認動作的正確性及準確度，讓整個復健過程有趣不苦悶。  壢新醫院骨科張舜閔醫師舉例，病患術後復原期原需6個月，...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日豪雨侵襲，造成本市部份地區水患成災，衛生局表示目前在本市桃源、鳳山、燕巢區共有4處安置臨時收容處所，共計收容919人，所內設有醫療站並有醫護防疫人員進駐，照顧住民健康，目前受災區、臨時收容所並無重大疫情發生，高雄衛生局於各區衛生所調度消毒藥水，提供受災民眾家戶環境消毒使用，由於大雨過後積水處易孳生蚊蟲，呼籲市民應做好防蚊措施，避免日本腦炎、...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人都有敏感性牙齒的問題，而從生活中基本的刷牙開始做起，刷錯牙也容易讓你有敏感性牙齒嗎？敏感性牙齒讓人痠軟無力，到底哪些食物容易造成牙齒敏感？牙科醫師黃明霞說，愛吃這些：蛋糕、椪柑、芭樂、雪糕、甘蔗、紅酒、汽水、開心果等，容易造成牙齒酸軟，因此飲食方面，應避免酸性高的食物，如柑橘類、碳酸汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到酸蝕，並應檢查有無腸胃道逆流造...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）泰利颱風即將來襲，這幾天南部地區、山區等均豪大雨不斷，可能導致低漥地區淹水災情，在水災期間容易接觸到污水、污泥，疾管局提醒，民眾清理家園時，務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，做好個人防護措施，工作完畢或裝備卸除後，應以肥皂及清水洗手，才不會感染鉤端螺旋體病及類鼻疽。老年人、身體衰弱、免疫功能不佳、慢性病患者及皮膚有外傷者，應避免皮膚暴露於污水或淤泥...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午佳節，一般傳統肉粽，粽子的熱量依粽子大小、食材和料理方式有所不同，平均來說，一個250公克，包了豬肉、香菇、蛋黃、蝦米並用油炒過的傳統肉粽、熱量約500到600大卡，相當於2碗飯的熱量。爲建置健康飲食支持環境，雲林縣衛生局號召轄內醫療院所專業營養師所設計的八種「健康粽」，也鼓勵民眾可藉由提供的「健康粽食譜」，製作端午佳餚，讓民眾在食用肉粽時...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著雙薪家庭及少子化影響，99年至100年喘息服務使用家庭由212個家庭增加至493個家庭，約增加1.3倍。為避免家中主要照顧者蠟燭兩頭燒，桃縣衛生局持續推動失能長者機構喘息服務,提供家屬有從事家務處理時間。 上週豪雨,造成桃園縣多處淹水，大水退去需花費大量時間清理家園，為體恤家中照顧者辛勞，桃園縣衛局推出「機構喘息服務」，依照長者失能等級，補助14至21天...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）這幾天台灣因颱風所帶來的豪大雨，讓屋內屋外都濕答答，要是屋內不除濕就很容易發霉，大林慈濟醫院中醫師葉家舟指出，其實不只是居家環境要除濕，人體也要除濕，尤其潮濕的天氣容易造成身體水分代謝不正常，氣不流暢，而有拉肚子、筋骨酸痛或長疹子等現象，葉家舟中醫師建議民眾最好多運動排汗、避免淋雨，居家環境保持乾燥、不吃冰涼食物，就能保持身體健康。葉家舟中醫師指出，人體有六...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午節將至，彰化縣衛生局針對轄內傳統市場、量販店、生鮮超級市場及大賣場進行端午應景食品抽驗，抽驗種類包括肉粽、粿粽、香菇、蝦米、菜脯、粽葉等，共計88件。檢驗項目有防腐劑、硼砂、殺菌劑、漂白劑等，檢驗結果有12件乾蝦米檢驗出二氧化硫超量外，其餘均符合規定。本次抽驗88件食材及產品，其中蝦米抽驗36件，不合格12件，不合率33.3％，對於不合格之產品除立即勒令...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午將至，澎湖縣衛生局針對端午節的應節食品加強抽驗，包括粽葉、粽繩、菜脯、蝦米、香菇、蛋、油蔥酥等的食材，檢驗己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸等防腐劑，漂白劑如二氧化硫、殺菌劑如過氧化氫等食品添加物，其檢驗結果均予規定相符。 澎湖縣衛生局提醒民眾應慎選包粽材料，例如選購形體完整、碎屑少的蝦米較佳，避免購買外觀有不正常紅色的蝦米；選購有青草香味之粽葉，如有嗆鼻味者不...