特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊熱潮持續升溫,2025年收入9.5兆日圓觀光收入。東京也準備調整住宿稅制度,預計最快於2027年4月實施新制,住宿稅將改為依房價課徵3%,入住高級飯店恐得多付數千日圓,旅遊預算勢必重新計算。《優活健康網》特摘此篇分享東京住宿稅漲價常見問與答。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

新加坡藥廠闖禍 緊急回收出包藥物

新加坡藥廠闖禍 緊急回收出包藥物

(優活健康網新聞部/綜合報導)新加坡某間藥商,藥品外包裝出現瑕疵,藥品瓶口因包裝不當,容易使得該藥物之瓶頸出現裂痕,因此通知食品藥物管理局,說明將主動預防性回收該批藥物。經查,衛生署核准品名為「依瑞諾丁濃縮注射液Irinotecan Injection Concentrate(衛署藥輸字第024617號)」之藥品,所核適應症為「晚期性大腸直腸癌之第一線治療藥物,與5-FU及folinic a...

雷射近視糾紛 術後視力僅剩0.2

雷射近視糾紛 術後視力僅剩0.2

(優活健康網新聞部/綜合報導)雷射近視手術醫療糾紛再添一起!新北市一名男子十四年前,在台北市民生東路的一間眼科診動雷射手術治療近視,不但沒有恢復視力,反更模糊,最後視力只剩0.1、0.2,該男子向眼科醫師提出民事求償。台北地院認為,醫師有醫療疏失,判男子勝訴,醫師須賠償新台幣40萬元。判決書指出,林姓男子曾在民國88年底到台北市一間眼科診所進行雷射近視手術。手術後,男子的雙眼視力逐漸模糊,只...

中南部臭氧濃度高 民眾注意防範

中南部臭氧濃度高 民眾注意防範

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署指出,根據最新觀測資料顯示,這二天受到高壓東移出海影響,致使中南部地區大氣擴散條件不佳,污染物容易累積,在中午時段因光化作用,臭氧濃度偏高。監測資料顯示,自昨(18)日午後,中南部地區包括豐原、大里、善化及屏東等地,空氣中臭氧小時濃度介於120至140 ppb,空氣品質達不良等級,但在入夜後,臭氧濃度逐漸緩和。環保署表示,這種現象會持續1至2天左右,提醒民...

新北市蔬果抽驗 6件不合格殘留農藥

新北市蔬果抽驗 6件不合格殘留農藥

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局8月份抽驗市售生鮮蔬果,20件中有6件驗出殘留農藥超量,已立即派請稽查人員重回現場確認無同批產品,並移請來源地臺北市衛生局追辦,可依違反食品衛生管理法規定,處6萬元以上600萬元以下罰鍰。此次抽驗地包含蔬果包裝場、菜攤及超級市場等,其中在「全聯福利中心」的敏豆及小黃瓜分別檢出殘留農藥「祿芬隆0.16ppm及「四克利」0.02ppm。另位於翁記...

多多補充天然黃體素 有助好「孕」

多多補充天然黃體素 有助好「孕」

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)想要懷孕生出健康寶寶的婦女們要注意,多多補充天然黃體素有助於降低流產機率。蔡鋒博醫師解釋,黃體素是排卵後維持子宮穩定的主要荷爾蒙,它可以建立一個適合胚胎著床的子宮內膜環境,讓胚胎在穩定的環境下持續發育及成長,所以又稱助孕素。 蔡鋒博說,多多補充天然黃體素,可以避免流產;臨床研究發現早期流產的胚胎有將近一半是因為黃體功能障礙所致,也就是當黃體素不足時,早期...

正確使用血壓計 維持穩定的血壓值

正確使用血壓計 維持穩定的血壓值

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,隨著電子血壓計的普及,家庭自測血壓越來越受重視。自測血壓方便、易行、廉價,患者本人可隨時測量,及時了解自己的血壓情況,提高治療依從性。雖然電子血壓計好處多多,但使用過程中難免會遇到很多問題,食品藥物管理局告訴大家該如何正確使用電子血壓計!首先,電子血壓計在使用前,一定要先看清楚使用說明書,確認使用步驟以及充滿電源後才開始使用。開始量測前的30分鐘內,請盡...

血壓計選購認明許可證字號及標籤

血壓計選購認明許可證字號及標籤

(優活健康網新聞部/綜合報導)最近家中老爸常常說頭昏、頭痛,去醫院檢查後,醫生說老爸可能患有高血壓,並且建議回家後,可以幫老爸買台電子血壓計,每日定時量測並記錄血壓值,以做為治療計畫的參考。到了大賣場一看,琳瑯滿目、各式各類的電子血壓計,到底該如何選擇呢?食品藥物管理局昨(18)日公布,選購血壓一定要先認明許可證字號及標籤!在購買家用型電子血壓計前,請記得先找看看產品外盒的小標籤上,有沒有刊...

行醫如行善應用心照護用愛關懷

行醫如行善應用心照護用愛關懷

(優活健康網新聞部/綜合報導)醫療不僅僅是治癒病人身體上的疾病,更是要醫療人員用真心相待,才能讓病人過得開心且有尊嚴;成大醫院斗六分院內科部陳炯睿主任表示,成大斗六分院呼吸照護病房在雲林已成立一年,特在今日舉辦周年慶,並邀請病友及家屬共同參加。陳炯睿主任指出,該院呼吸照護病房雖只成立短短一週年,但這一年來因為有專業的醫療團隊提供高品質的照護,使民眾能安心住院接受治療。他更期許未來該院呼吸照護...

安心過佳節 新北抽驗中秋食品皆合格

安心過佳節 新北抽驗中秋食品皆合格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的中秋佳節又快到了,各式各樣的應景食品紛紛登場,為確保民眾食的安心,新北市政府衛生局從8月份開始抽驗轄內烘焙坊及工廠、超市與大賣場應景食品,針對防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸)及甜味劑(糖精、環已基硫醯胺酸鹽)檢驗,76件中包括50件月餅及26件烤肉醬,全數合格。新北市衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示,民眾在選購月餅時,除了要注意優良廠商及品牌,...

台中市飲品抽驗 一件大腸桿菌超標

台中市飲品抽驗 一件大腸桿菌超標

(優活健康網新聞部/綜合報導)最近天氣時熱時冷,有些民眾還是會買杯冷飲解渴一下,因此,臺中市政府衛生局陸續針對超市、大賣場及冷飲店進行冰品冷飲抽驗,共抽驗冰品冷飲24件,檢驗生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、沙門氏桿菌。其中傻瓜冰茶店(西屯區)的1件烏龍綠茶檢出生菌數10400 CFU/ml、大腸桿菌群149 MPN/ml,依照食品衛生管理法規標準,飲料類生菌數標準為10000 CFU/ml,大...

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