退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為促進國內醫療及生物科技的發展，進而提昇國人的健康品質，臺大醫院與輝瑞藥廠日前簽署合作備忘錄，將進行「台大醫院－輝瑞藥廠INSPIRESITE PROGRAM1 合作計畫」。透過這項由輝瑞全球研發部發起的合作計畫，將持續結合雙方的優勢。陳院長表示，台大醫院已設立國際卓越臨床試驗與研究中心，近幾年在新藥臨床試驗研究的能力已受國際藥廠的肯定，委託台大醫院進行...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）他，黃謙霖，今年47歲，已是大腸直腸癌末期的病患，當生命即將走到盡頭，當生命還有許多未完的願望，雖然遺憾，但他還是勇敢的想在離開之前，做什麼事情，讓他的最後人生能分秒不浪費。「他是我的病人，也是我的老師。」，他的主治醫生，臺中慈濟醫院大腸直腸科劉張惠泉，將向日葵花送給黃謙霖時，開口說了這句話之後，便已經泣不成聲；黃謙霖，全身虛弱，但還是堅持坐著輪椅參加醫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著台灣邁入高齡化社會，失智症患者也逐年有增無減，這樣下去將增加家庭壓力負擔及社會成本付出、個人生活不便及危機，因此失智防護衛教宣導可以避免或減少上述問題的增長廣大，可見其重要性及必要性。有鑑於此，財團法人佛光慈社基金會的護智中心特舉辦「101年度雲水護智車醫護義工招募與培訓」，以培育專業醫護人員，參加雲水護智車宣導活動，進行宣導預防失智之相關醫療衛教。並宣導早...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）心肺復甦術改版了！美國心臟醫學會（AHA）2010制定版，將行之多年的「暢通呼吸道─檢查與維持呼吸─胸部按壓」的（Ａ－Ｂ－Ｃ）施救程序，改為「胸部按壓─暢通呼吸道─維持呼吸」（Ｃ－Ａ－Ｂ）。為使民眾更了解新版心肺復甦術，基隆市政府11月20日、21日將舉辦4個場次的訓練，更可參加訓練檢測考試，取得心肺復甦術合格證書，能在緊急狀況時救人一命。為了簡化非專業施救...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）近日，美國遭到颶風侵襲，造成美國當地災情慘重，因此台中慈濟醫院展開募款，希望能把愛心送到美國。台中慈濟醫院表示，醫院開始發起募款活動後，召集醫院同仁到醫院大廳展開募款，短短一小時內就募集近8萬塊錢。而此募款活動將持續一星期，希望能夠把愛傳到美國，幫助當地災民。
（優活健康網新聞部／綜合報導）假若致命的傳染病毒開始擴散全球，醫衛單位與研究人員欲控制疾病，軍方、WTO和老百姓也都動員起來，全力尋找治療與生存下去的方法，以免一切都太遲了……。為了讓民眾認識新興傳染疾病及病毒的恐怖威脅，台大醫院與台大醫學院的圖書館（室）特舉辦醫學人文電影欣賞座談會「全境擴散」，邀請台大醫院副院長張上淳醫師（台大醫學院博士及教授），他將主持電影「全境擴散」映後座談會，主講「...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）你知道糖尿病的嚴重性嗎？根據統計，全球有3.66億人口罹患糖尿病，且持續增加中，每年因糖尿病死亡的人更高達460萬人，平均每7秒就有1人因此過世，在台灣每天因糖尿病死亡的也達25人。因此，各界不斷的宣導糖尿病的衛教知識，無非就是希望民眾在罹患糖尿病能夠有效的控制。 根據衛生署統計，國人主要十大死因2011年與2010年比較，原排名第5的糖尿病更向前推進至...
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近台中某管理員因為腦傷在執勤時頭痛緊急送醫，幾天後仍過世。其實在車禍或跌倒後，即使被診斷為輕微腦震盪，也要後續觀察是否有腦傷後遺症。因為輕度頭外傷患者，少數會有腦震盪症候群的後遺症，導致頭昏眼花、無法集中精神，甚至記憶力退步，無法工作等。所以在第3周後有頭痛、頭暈等狀態出現，最好去中、大型醫院檢查。為了幫助腦傷病友，桃園長庚醫院特舉辦「腦傷病患痙攣之處理」講座...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「多發性硬化症」是一種中樞神經系統的慢性病，也就是說它的病變位於腦部或脊髓。我們的神經細胞有許多的神經纖維，神經纖維的外面包著髓鞘。多發性硬化症是指在中樞神經系統中產生髓鞘脫失的症狀。「硬化」指的是髓鞘脫失的區域因為組織修復的過程中，所產生的疤痕組織硬化。有鑑於此，林口長庚醫院特舉辦「多發性硬化症病友座談會」，邀請神經內科張國軒醫師主講「多發性硬化症之新治療」；...
（優活健康網新聞部／綜合報導）B肝是由B型肝炎病毒所引起的疾病，該病毒導致肝臟病變。B肝主要在亞洲流行。如中國有十分之一人是帶原者。B肝、肺結核、愛滋病是全球最常見的傳染病。B肝在世界死亡原因中排行第10，全世界約有3.5～4億人感染B肝。為提高病友與民眾對B型肝炎的認識，了解如何預防並妥善治療B型肝炎，台北長庚特舉辦B型肝炎病友座談會，邀請胃腸肝膽科陳益程醫師主講「認識慢性B肝，自然史及檢...
