許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
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特別企劃：情緒SPA
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
人人都想擁有瓜子臉及修長美腿，李久恆醫師表示，許多女性常習慣穿高跟鞋來讓腿部線條變得更美，但是長時間累積下來，過度使用小腿，腿部無法得到適當的休息，反而會形成更嚴重的蘿蔔腿，而且不穿高跟鞋時蘿蔔腿更明顯。25歲的陳小姐從事的是百貨公司專櫃小姐，因工作需要都必須穿著高跟鞋，加上長期站立導致蘿蔔腿的情況也越來越嚴重。李久恆醫師表示，早期要雕塑小腿曲線去除蘿蔔腿，最常使用阻斷神經或是切掉肌肉的小腿手術...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）民眾若有身上出現不明出血點或貧血相關症狀或運動後呼吸困難等，要特別注意了！一名55歲李先生，過去一週來有食慾不振、頭暈、發燒、運動後呼吸困難及身上有不明出血點之情形，經醫師理學檢查發現李先生的結膜蒼白，觸診肝臟、脾臟皆有腫大情形，且四肢出現多處瘀青及出血點，抽血後更發現有嚴重貧血，血色素只有6.8 g/dl，血小板數下降至2萬/μL，且白血球數增加至四萬/μ...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）要常保身體健康年輕，其實可從飲食下手。中醫師康博祥在書裡提到，三十歲的男女，身體的機能達到顛峰，但也意味著，三十歲過後身體便慢慢走下坡，就像是爬山爬到了山頂，則要開始下山；然而，到了40歲或50歲開始，人們可能就會發現頭髮逐漸變白、掉髮，牙齒鬆動，皮膚開始鬆弛、粗糙，皺紋，開始出現，但其實「人要活得健康，七分靠脾胃養」，可從飲食著手保年輕。康博祥表示，依...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺中市政府衛生局及民政局於今日上午，在孔廟舉辦「無菸孔廟 智慧耀健康」公告記者會，市長胡志強啟動造型孔廟馬車，揭開高100公分、寬250公分的孔廟全區禁菸地磚標示，表示孔廟展開全面禁菸，讓民眾來到園區參觀，擁有一個清新健康的景觀場所。根據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」資料統計：臺中市成人吸菸率為17.3％，低於全國19.1％，佔居五都第二，僅次於...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）微整形越來越受到民眾的青睞，不過也要慎選適當的治療方式及劑量，才能兼顧美麗與健康！日前有網友在知名電子佈告欄（BBS）批踢踢（PTT）實業坊上的「醫學美容版」上發文分享自己接受「電波拉皮」（Thermage）的經驗，內文指出，為了省錢該網友向醫師要求以少發數、高能量的方式進行療程，未料療程結束後竟發現下巴、脖子上出現一個半徑約五公分大的水泡，晃動時都能聽到組...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局昨（30）日公布10月23至29日國內新增78例本土登革熱病例，分別為臺南市44例及高雄市34例。此外，另有一名居住於台南市安平區的七歲男童，感染登革出血熱，目前仍住院觀察中。據統計，本年自入夏以來登革熱確定病例共810例，其中臺南市566例，高雄市230例，桃園縣7例，新北市2例，臺北市、苗栗縣、嘉義縣、臺東縣及澎湖縣各1例。疾管局指出，新增第...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局昨（30）日公布上週新增2例腸病毒71型重症個案，分別為居住於北部之2歲大女童及居住於南部之11個月大男童，101年度截至10月29日止，累計共151例重症個案，其中148例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。疾管局指出，雖然氣候逐漸轉涼，腸病毒就診人次下降，但重症個案仍零星出現，民眾應持續關注疫情。疾管局指出，新增二例個案中，兩名患者自十月...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）你知道嗎？體溫的維持有助於免疫力的提升，而體溫一旦上升，免疫力便會增強。而日本醫學博士石原結實曾在書中表示，身體能產生40%以上體溫的最大發熱機關就是「肌肉」，所以如果鍛鍊、增加肌肉，能讓體溫上升、免疫力提高。他說，許多人都認為鍛鍊肌肉好難好累，因而裹足不前不去做，但是鍛鍊肌肉並不困難，並不是要以健美的水準去練，只要做些簡單的運動就能鍛鍊。而要預防肌力的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多父母在遇到孩子發展遲緩時，常會有一些疑問，需要醫衛機構及醫護人員的診斷及支援。因此，高雄榮總兒童發展評估中心舉辦家長座談會，邀請該院林昆瑩物理治療師主講「兒童大動作發展」；蔡欣宜職能治療師主講「兒童細動作與協調」，最後有綜合討論，由兩位講師主持，參加對象為家長及有興趣之民眾。名額有限，需事先報名，請自備喝水容器。名稱：兒童發展評估中心家長座談會時間：101年...
