特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

醫訊/世界乾癬日 乾癬治療新進展

醫訊/世界乾癬日 乾癬治療新進展

(優活健康網新聞部/綜合報導)乾癬,又叫牛皮癬,是一種很特殊的皮膚病。大部份的乾癬出現在頭皮、四肢、軀幹等部位,其外觀為紅色斑塊,上面覆蓋著白屑,如果用力搔抓,就會出血。為了對抗乾癬,臺灣皮膚科醫學會特地舉辦「世界乾癬日-乾癬高峰論壇」,當天邀請到台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師、新光醫院皮膚科蔡昌霖醫師、長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師、台大醫院精神科廖士程醫師,分別主講乾癬成因研究新進展、乾癬治療新進展...

醫訊/2012亞洲有機樂活產業展

醫訊/2012亞洲有機樂活產業展

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣的有機認證是具有制度的,會定期到有機農業抽查檢驗,國內知名的有機認證如慈心有機認證等,另外,也有多所有機連鎖零售公司,因此國內整體有機大環境算是相度健全的。另外,最好的有機飲食是多攝取蔬果,少吃肉或不吃肉。為了推廣有機樂活產業,特地舉辦「2012亞洲有機樂活產業展」,該展涵蓋了食、衣、住、行等產品,以落實產業友善地球行動,並做為一個交流平台,傳遞資訊給消費者...

醫訊/認識頭頸部癌症及其化療

醫訊/認識頭頸部癌症及其化療

(優活健康網新聞部/綜合報導)吸菸是嚴重口腔疾病的肇因,吸菸非常容易罹患口腔癌、舌癌等重大疾病,所以吸菸者最好要戒菸、不吸二手菸,才能比較遠離這些恐怖絕症。有鑑於此,台大醫院台北總院癌症資源中心舉辦「頭頸部癌症系列講座」,講座由台大醫院耳鼻喉部醫師王成平主講「認識口腔癌」;台大醫院腫瘤醫學部醫師 黃懷正主講「頭頸部癌症的化學治療」,康復癌友分享「頭頸部癌友心路」,現場座位有限,請盡速報名,以...

登革熱再增案例 台南7歲男童感染

登革熱再增案例 台南7歲男童感染

(優活健康網新聞部/綜合報導)氣溫稍降,但登革熱疫情仍未全退,疾病管制局今(30)日公布新增第16例登革出血熱個案為臺南市安南區大安里7歲男學生,於今年10月20日出現發燒、嘔吐等症狀,前往某醫學中心就診後收治住院,個案於24日出現腹水及血小板低下等症狀而入加護病房治療,目前仍住院治療中。疾管局表示,依據近十年(2002至2011年)監測資料顯示,19歲以下有28例登革出血熱,其中0至5歲學...

台灣超級細菌密碼破解 為國爭光!

台灣超級細菌密碼破解 為國爭光!

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了要了解細菌抗藥的原因,進而能找到治療的方法,台灣AB團隊於2009年由靜宜大學唐傳義校長召集成立,歷經3年成功將不動桿菌中的一個流行菌株TYTH-1解碼,今(30)日上午在台大醫院新竹分院舉行台灣超級細菌密碼破解成果發表會,由台大醫院新竹分院內科感染科主任郭漢岳、元培科技大學醫事科技學院醫學檢驗生物技術系劉明麗教授、靜宜大學唐傳義校長共同主持說明。郭漢岳主任...

心肺復甦術重要 縣政府大力提倡

心肺復甦術重要 縣政府大力提倡

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)如果有人突然昏倒了,沒有了呼吸及心跳,你會使用CPR來急救嗎?花蓮縣衛生局為推動全民CPR及社區民眾正確急救基本觀念,結合消防局、紅十字會花蓮支會及縣內各醫院於昨日在中正體育館聯合舉辦「千人CPR、救護技術評比暨病人安全宣導活動」,希望全民都會CPR(心肺復甦術),自助也能助人,讓急救技術能在社區中紮根。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示,一個人在呼吸和心跳停止...

工作壓力大加上化妝 肌膚易鬆弛下垂

工作壓力大加上化妝 肌膚易鬆弛下垂

許多女性長期工作壓力大加上化妝,臉部肌膚就已經開始明顯鬆弛下垂,讓初老症狀提前在臉上留下了痕跡,就算擦了再多保養品也難以改善這些老化狀況。因此整形美容風氣盛行,市面上光是抗老化的美容療程眾多,但各有各的優缺點。拉皮手術又可分為傳統拉皮手術及內視鏡拉皮手術。一般傳統拉皮手術,是沿著髮際邊緣及耳朵前側將皮膚切開,再掀開皮膚並向後拉緊後,最後把多餘的皮膚切除再縫合,傳統拉皮手術只有靠拉緊皮膚來改善...

工作壓力大加上化妝 肌膚易鬆弛下垂

工作壓力大加上化妝 肌膚易鬆弛下垂

許多女性長期工作壓力大加上化妝,臉部肌膚就已經開始明顯鬆弛下垂,讓初老症狀提前在臉上留下了痕跡,就算擦了再多保養品也難以改善這些老化狀況。因此整形美容風氣盛行,市面上光是抗老化的美容療程眾多,但各有各的優缺點。拉皮手術又可分為傳統拉皮手術及內視鏡拉皮手術。一般傳統拉皮手術,是沿著髮際邊緣及耳朵前側將皮膚切開,再掀開皮膚並向後拉緊後,最後把多餘的皮膚切除再縫合,傳統拉皮手術只有靠拉緊皮膚來改善,臉...

防止青少年吸毒 家庭社會有責

防止青少年吸毒 家庭社會有責

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)幫助青少年在成長的過程中,能夠走得直走得正,是做父母以及社會該負的責任。根據臺南市政府毒品危害防制中心統計,101年針對1448個藥癮個案訪談調查結果顯示,初次施用毒品年齡在10-30歲佔81.7%,而其中10-18歲佔20.2%,而學校與家庭,是青少年接觸的兩大團體,因此家庭是防止青少年誤入歧途的防線。台南市衛生局表示,影響青少年藥物濫用成因很多,對於...

男性困擾雄性禿 飲食作息不正常有關

男性困擾雄性禿 飲食作息不正常有關

雄性禿、落髮是台灣男性朋友共同的困擾!男性朋友常發現自己髮際線附近的三角地帶越來越明顯,剛開始都不願相信自己會禿頭,任憑禿髮區塊日漸明顯壯大,直到身邊親友不斷的提醒才驚覺自己可能是雄性禿找上門!楊豐田醫師談到,台灣因氣候悶熱、多數民眾飲食作息不正常等因素,讓不少潛在的遺傳雄性禿患者隨年紀增長逐漸出現頭髮稀疏、髮線過於明顯等徵狀,開始擔憂自己頂上毛髮是否還會生長出來。楊醫師表示,台灣悶熱的天氣...

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