減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6大好處,家長可透過睡前儀式建立孩子良好睡眠習慣,培養健康的生活節奏。
常溫調理包是很常見的包裝食品,從泡麵附的蔬菜肉塊包、火鍋料湯底到現在許多滴雞精的形式都是,而這在食品上稱為「殺菌軟袋」,更是屬於「軟罐頭」的一種,《優活健康網》特選此篇,介紹常溫調理包使用、保存、加熱方式懶人包,將分享常溫調理包的各種小知識!
(優活健康網新聞部/綜合報導)國際重要疫情!根據衛生署今(19)日資料顯示,多明尼加第35週報告202例霍亂疑似病例,44%住院,72%(146例)患者來自Santiago省Tamboril市,Santiago省列為紅色警戒,Puerto Plata及Santo Domingo省列為黃色警戒。疫情截至今年第35週累計報告27,211例疑似病例,75%患者住院,416例死亡(170例死亡確診)...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著社會結構漸漸少子化的趨勢,不少新手媽媽或多或少困惑著如何給新生兒妥善的照顧?直接參加相關講座也許是一項聰明的選擇!這周六(22)日在台北慈濟醫院有一場新生兒照護技巧講座,歡迎各位新手媽咪前往參加,詳情電洽。時 間:2012年9月22日(六)上午10:00~11:00地 點:台北慈濟醫院五...
(優活健康網新聞部/綜合報導)網路近來流傳一部來自的影片,一隻野貓宛如人一樣,懶洋洋的以人類坐姿坐在公園道路旁的水泥圍籬上,手還輕輕的放在鐵製欄杆上,眼神懶洋洋的望著遠方,彷彿一位老人正悠哉的坐在公園裡打盹,模樣即為可愛。這部來自日本的影片,出自於一位走在當地公園散步的日本人,當他看到這隻貓慵懶如人的坐在路旁,忍不住拍攝下來。而經過後製配上悠閒的音樂,加上鏡頭從貓的背後開始拍攝,使得這隻貓像...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣用藥環境存在部份錯誤的迷思,例如:相信坊間所謂的藥品是「有病治病,無病強身」、相信「貴的藥比較有效」、相信「具有神奇療效的特效藥」、相信「沒吃完的藥品丟掉太可惜,可以給同樣症狀的家人或朋友服用」等。事實上,沒有正確的用藥觀念,吃下去的藥不但不能治病,反而傷身。惟有了解藥品正確使用注意事項,並養成正確用藥習慣,才能發揮最大的藥品療效。用藥安全應建立五「不」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台中日前發生一起少年集體鬥毆事件,造成一死三傷!這名17歲的陳姓高職學生,因為被毆打後造成頭顱內骨折及內出血,但致命原因竟然是檳榔渣堵塞氣管!造成窒息後送醫不治。這名少年因為與班上其他同學互看不爽,於是相約談判,不料對方竟然帶了七、八名同行人赴約,一陣毆打後,導致陳姓同學及其他三名友人一死三傷。這名17歲的陳姓少年,當時嚼著檳榔,在打架過程中,被檳榔渣噎住,加上...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)相信大家都知道,吸煙的害處繁多,不僅有害於自己的健康,連會害周圍人跟著遭殃,因為二手煙會引起各種健康問題,包括:呼吸道感染,第2型糖尿病,肥胖甚至肺癌。而現在,英國的研究人員又找到了一項二手煙新的罪證,那就是影響記憶力。根據英國諾森比亞大學的研究發表當中顯示,非吸煙組由27人組成,但是他們卻經常暴露在二手煙的環境中。因為他們與吸煙者有住在一起或大部分時間和吸煙者...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在台灣,一群人默默的在為台灣民眾的健康著想,他們抱著只要別人健康,便能獲得快樂心情的態度,為台灣社會盡一份心力。疾管局19日上午於台大醫院國際會議中心舉辦2012年「見『疫』勇為」防疫獎勵頒獎典禮,參賽者都用盡心力以及創意,為了就是要保護人民健康,甚至有企業讓員工能放感冒「全薪假」的貼心福利! 衛生署副署長林奏延表示,國家的公共衛生要做得好,除了政府專業...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為防止登革熱疫情持續擴散,環保署與衛生署於本(19)日召集內政部、國防部、財政部、經濟部、國家通訊傳播委員會及臺南市政府、高雄市政府召開「101年第2次登革熱流行疫情處理協調會報」,針對防治工作進行討論,並請疫情最嚴重的臺南市及高雄市政府報告防治現況。環保署長沈世宏則呼籲民眾,應主動檢查居家戶內外孳生登革熱病媒蚊的容器及場所,持續以「清除再清除,檢查再檢查」的方...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)近來身體狀況亮紅燈的藝人豬哥亮,日前又因心臟不適緊急就醫,豬哥亮錄製中視節目時直言「早上送急診,差點死掉」,且豬哥亮坦言已交代兒子「我死了不要辦公祭,簡單就好,不要欠人家」。豬哥亮先前也出現血便、食慾不佳的情形,懷疑自己罹患大腸癌,雖然主持的節目《萬秀豬王》收視率節節高升,但健康狀況和心情卻盪到谷底。豬哥亮昨18日進棚錄影,因身體狀況不佳,讓粉絲擔心不已,竟...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)歌唱是人類最直接的音樂語言,即使樂器透過演奏家表演樂音很動人,卻不及人聲那麼扣人心弦,而且歌唱和語言一樣,能直接了當地表達出人類的喜、怒、哀、樂等各種心情表現出來,甚至也成為大部分人紓壓一種方式,例如和朋友一起大聲歌唱心情會開朗,形成愉快的氣氛。根據台南市衛生局統計,台南市101年1-8月自殺死亡共約196人,其中65歲以上老人有51人自殺身亡,約佔26%,...