退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)接種疫苗時,幼兒的哭聲,總會讓家長有些不捨,其實這一「針」,是代表幼兒可以獲得對抗傳染病的保護力。新北市政府衛生局在流感季來臨前,邀請醫師、家長及幼兒以行動來呼籲,符合接種的公費對象,把握機會趕快在流行季高峰來臨前接種流感疫苗,以保護自己及家人健康。由疾病監測資料顯示,今年流感流行季101年7月迄今,全國流感併發症共計265例、死亡25例,而類流感就診百分比...
(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人高凌風經榮總檢查證實罹患「急性骨髓性白血病」,即俗稱的血癌,醫師建議他立即住院接受化療。根據統計,急性骨髓性白血病在台灣每年約有五百例新病例,發生率約每年每十萬人二例新病例,且人數逐年攀升。根據財團法人台灣癌症基金會的網頁衛教資料指出,急性骨髓性白血病的發生原因不外乎是環境與基因之間的交互作用,包括放射線、苯、及一般用於治療癌症的化學藥物均可能增加日後罹患急...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)智慧型手機幾乎人人有,董事基金會首創「DS憂鬱情緒檢測」APP,讓民眾在使用智慧型售機時可以檢視自己的憂鬱情緒,董氏基金會姚思遠執行長表示,董氏基金會長期推動憂鬱症防治,鼓勵民眾定期做情緒篩檢,此APP工具深獲民眾好評。世界衛生組織也表示憂鬱症將在西元2030年打敗心血管疾病及愛滋病躍升成為慢性疾病的首位。中研院一項研究發表,台灣20年來憂鬱症與焦慮症患者比...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今年冬天為暖冬,氣溫容易忽冷忽熱,導致中風高峰比往年提早報到。臺中慈濟醫院醫療團隊發現,不少三高病患總以為「有吃有保庇」,會固定按時吃藥,卻忽略監控血壓、血糖,指數異常也不在意,醫師強烈建議,高血壓病患早上起床還沒有吃藥前量血壓,讓醫師能控制血壓,同時早晚也要注意保暖,避免中風找上門。臺中慈濟醫院神經外科江俊廷醫師指出,忽冷忽熱的天氣正是造成中風高峰期提早報...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)台中一名經營早餐店的婦女,前陣子嘗試中醫埋線減肥,在15個月的時間裡,埋入1500條羊腸線,體重雖然有減輕,但身體也出現異狀。對此,中醫師表示,民眾在接受埋線時,所使用的線體、消毒過程、個人體質和術後保養都要注意,並搭配運動、調整飲食等方式才能安心健康減重。 中醫師田宜民解釋,埋線減重的原理是將手術縫線埋入穴位,對穴位持續刺激,由於某些穴位位於肌肉...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「生病看醫師、用藥問藥師」是衛生署近年來向民眾持續推廣的觀念。為瞭解國人用藥觀念,衛生署日前訪查1078位分散在全國各地社區健保藥師,結果有近八成藥師表示,民眾信賴有廣告品牌的指示用藥;六成的藥師表示,民眾獲得藥物資訊的來源為醫師、藥師;民眾最常詢問藥師的問題為藥物之副作用、藥效及其服用方式。調查結果顯示,藥師於執業時最常見到錯誤用藥觀念包括近八成的藥師表示,發...
(優活健康網新聞部/綜合報導)秋冬時節來臨,肌膚漸漸開始出現乾裂情況,保濕也被視為冬天保養最大的課題,常見的玻尿酸也一直是女性保濕產品首選,但是你知道嗎?玻尿酸居然不能有效進入肌膚底層,使保濕成效大打折扣?對此,弘光科技大學化妝品研究所所長徐照程教授表示,玻尿酸屬大分子,通常作用在肌膚表層的保濕膜,但並不能深入肌膚達到保濕的功效;慈濟醫院台北院區皮膚科主任王淳樺強調,保濕要做得好,關鍵是注重...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)近年來國人由於生活壓力大,常藉由尋求刺激及藥物紓壓,參加轟趴、性派對,或是由於網路世界盛行交友便利,而發生網路一夜情、援交等,若發生性行為時未正確使用保險套,不但將自己暴露於感染愛滋的致命風險中,也增加了感染愛其他性病的風險。 根據疾管局最新統計資料,截至101年8月底,台灣愛滋病毒感染者台中市累計通報人數共計2,466人(含死亡366人),而年輕族群感染...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)陽光下,許多小小臉龐漾著笑容,為了籌募畢業旅行基金,親手種植、採收、炒製的鹹花生努力著。竹安國小學童興高采烈的介對著來認購花生贊助旅費的博愛醫院叔叔阿姨道謝,接著又捲起袖子,熱情地拉著到訪的羅東博愛醫院副院長張永青,一起下田種蘿蔔。竹安國小是濱海的學校,當地居民大多以務農、捕魚為生,家境並不富裕。畢業旅行是高年級生最期待的校外活動,為了讓孩子學習用自己的力...
(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)這幾年許多醫療院所都傳出「護士荒」,不少護士們都是職場上的無名英雄,需要長時間照顧病人,更需要適應病人的情緒,需要相當大得耐心以及細心的關照,為了讓民眾有機會向這些白衣天使表達感謝,日前中國廣播公司與健康網站共同舉辦「美麗天使」網路票選,共選出5位美麗天使及2位感動之星、溫暖之星,由中廣董事長趙少康親自頒獎。這次共有全台來自各醫療院所的71名美麗天使,活動於...