減肥是萬年議題，減肥保健食品十分熱賣，但你知道這些成分的功效和機制嗎？《優活健康網》特選此篇，好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊，讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何，幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品，一起健康減重無負擔。
特別企劃：保健食品
特別企劃：咖啡喝法
你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎？《優活健康網》特選此篇，喝咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲，不宜握住杯身大口喝，正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用；喝咖啡時也不要發出聲響，攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人，這些禮儀你必須知道！
韓國女星IU透漏自己有罕病「斯基特症候群」，被蚊子叮咬就會有嚴重反應，甚至皮膚因此壞死！你是不是曾聽人說過，被蚊子咬了好幾天都不會好？但是有的人卻能夠幾個小時就消褪了？原來這樣的狀況有學名，叫做「斯基特症候群」。
端午節吃粽子吃到肚子好撐，吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良，該怎麼舒緩？中醫師提醒，粽子以糯米為主要食材，富含澱粉，質地黏稠，常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料，吃的時候要特別注意，對於粽子引起的消化不適，透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶，有助於消化、消除脹氣。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著時間的流逝，每個人的臉上漸漸都會壓上時間走過的痕跡，但是許多女名星卻能十年前十年後，一樣不變依舊美麗；而近期來台宣傳舞台劇的中國影后劉曉慶，年齡已達56歲，卻看不出年齡的真實；她不諱言的說，女人如果要保持青春，做臉部修飾是應當的，也可以讓往後的道路更加順遂。 事實上，近年來台灣的醫美微整形行業非常熱門，許多愛美的女性在臉上動刀或是進行微整形，早已見怪不怪。接...
（優活健康網新聞部／綜合報導）母乳哺育好處多多！但是新手媽咪該怎麼哺乳才正確？陳琇麗護理長 將與妳一起分享含乳、餵乳姿勢技巧的經驗，讓新手媽咪不慌張。本周日（23）日在臺安醫院，舉辦一場「母乳哺育支持團體聯誼會」，歡迎有興趣的婦女朋友一同參加。時 間：2012年9月23（日）上午10：00～11：30地 點：台安醫院醫療...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）進口牛肉從過往的狂牛症疑慮到最近的瘦肉精添加問題，使得國人相當關注牛肉的食用安全問題，行政院衛生署於今年9月6日公告「有容器或包裝之食品原產地標示相關規定」、「散裝食品標示相關規定」、「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地相關規定」，為了確保食品安全無虞，並提供消費者最明確的消費資訊，讓民眾依照個人需求自行選擇。自今年9月12日起，販售...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）桃園縣大湖衛生所以「健康城市、志工相伴、無疫家園」為主軸，融入在地特色，達成傳染病防治工作，建構完整的社區防疫，93年起創立創意衛教宣導表演坊，自編自導自演防疫短劇，改編歌曲，說學逗唱方式把各項防疫表演坊主題深入各村里以在地化的防疫表演，將防疫衛教深入各家庭。桃園縣大湖衛生所主任徐春仕及防疫工作業務承辦人詹秀妮無私奉獻，大湖鄉衛生所獲全國防疫績優獎，今年桃園...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當救護車呼嘯鳴笛而過，行人車輛紛紛讓路而行，大家都知道這代表著急診患者的緊急事故，希望被救治的病患能趕快送到醫院急診室，在黃金時間內搶救生命，但如果在急診室醫護人員因民眾無論輕重疾病皆一窩蜂到大醫院時，往往造成急診壅塞，不僅真正需要緊急救治的急重症民眾，延誤黃金救治時間，醫護人員也因長期不堪體力負荷，而導致出走潮，惡性循環下，最大受害者是真正需要急診照護的民眾。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，雖然許多地方的醫療資源非常充足，但還是有些偏鄉地區的醫療資源，遠不及大城市的水準；因此，一群高齡的老人，來自台灣各地，平均年齡55歲，為了替東部偏鄉地區門諾醫院籌建老人養護中心，試圖努力採著自己的腳步坐上腳踏車，下定決心無論再怎麼辛苦，都要環島一圈，替養護中心募款。 門諾醫院表示，為期十二天「為愛而騎」高齡單車環島活動，自9月15日啟程，今（21）日，來...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）過氧化氫溶液，俗稱雙氧水，為無色無味的液體，增加入食品中可分解放出氧，起漂白、防腐和除臭等作用。因此，會被不肖商家利用在一些需要增白的食品如：粗麵、干絲、豆皮、麵腸、魛仔魚、魚板、魚肉板、魚肉塊、魚丸等的生產過程中違禁浸泡雙氧水。另外，工業雙氧水含有砷、重金屬等多種有毒有害物質更是嚴重危害食用者的健康。依食品衛生標準，食品不得檢驗出過氧化氫殘留。由於過氧化氫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋節將至，為瞭解市售烤肉網架的安全性，衛生署食品藥物管理局模擬一般以烤肉網架烤肉的情境，檢驗燒烤食材是否會因烤肉架的不同，而有鉛、鎘、鉻及鋅等重金屬遷移的現象。結果發現，以9件市售烤肉網燒烤後之肉片，均未檢出鉛、鉻及鎘，而鋅雖有檢出，但是比對燒烤組及對照組的數據發現，其中7件兩者間並無顯著差異，2件表面粗糙且較無光澤之烤肉網則有燒烤組偏高之情形。因此，食品藥物...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為確保國人用藥安全，行政院自99年3月成立「偽劣假藥聯合取締小組」，跨部會合作查緝不法藥物，至本101年8月止，每個月至少稽查1500次，所查獲的不法藥物比率已經從27.22％大幅減少到2.28％；違規廣告比率也由13.9％減少到5.12％。此外，為了提升國人正確用藥觀念，行政院衛生署也於每年9月25日「用藥安全日」加強宣導，藉由寓教於樂的方式，提醒國人用藥安全...
（優活健康網新聞部／綜合報導）血友病的患者，因缺乏凝血因子，所以時常造成出血無法凝固的情況，也造成許多併發症；而三軍總醫院將舉辦「三軍總醫院血友病防治及研究中心（HCRC）歡慶九週年」，許下幫助「血友病患者零出血」的新希望，希望能夠讓血友病患者也能過著快樂的正常生活。 一名長期受血友病之苦的王先生表示，十分感謝中心醫護人員付出的努力，自從來到三總血友病中心這個大家庭後，成功控制住C肝問題，而...
