特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

建立醫病良好關係 醫師體驗自家服務

建立醫病良好關係 醫師體驗自家服務

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)為提升「以病人為中心」的醫療服務品質,為落實病人安全,新北市政府衛生局首度邀請臺北醫療區域網絡的各家醫院,以「角色扮演」的方式讓醫院主管體驗病人在院接受醫療的流程。包含臺大、亞東等醫學中心,以及新北市立聯合醫院的院長、副院長,都卸下白袍的權威,體驗病人的焦慮與恐懼。新北市政府衛生局表示,此次共有11家區域級教學醫院,包含醫學中心醫院的熱烈迴響,副院長層級以上...

衛署說明北門分院大火災後續處理

衛署說明北門分院大火災後續處理

(優活健康網新聞部/綜合報導)新營醫院北門分院大火至今已超過一周,衛生署昨(30)日公布災後後續處理,自10月23日凌晨火警迄27日下午3時為止,4名病患出院,住院傷病患人數總計為55名,其中,加護病房(含燒傷病房)31名、一般病房24名(佳里奇美醫院11人,嘉義長庚1人,高雄榮總永康0人,署醫台南3人,麻豆新樓6人,柳營奇美8人,永康奇美4人,成大8人,郭綜合1人,新樓5人,署醫嘉義朴子0...

疫苗接種率較往年低 速施打免防流感侵襲

疫苗接種率較往年低 速施打免防流感侵襲

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據行政院疾病管制局監測資料顯示,今年7月1 日起進入流感季以來,國內流感併發症確定病例已累計260例,並造成23人流感併發症死亡;共72 例流感併發症病例需加護病房治療。10月30日公布今夏流感季以來,國內最年輕的一例流感併發症死亡病例,是高雄市一名21歲年輕男性,有氣喘病史,感染A型流感的H3N2病...

守護兒童健康 舉「手」秀創意照片

守護兒童健康 舉「手」秀創意照片

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)自世界展望會發動倡導「兒童健康‧立刻行動」後,全球各界熱烈響應,讓五歲以下兒童死亡數字得以逐年下降,從2009年的880萬,直到2012年,五歲以下兒童死亡數首度降破700萬大關,達690萬,然而據2015年的目標,五歲以下兒童死亡數降低至400萬人,還有一段不小的差距要努力。民眾可響應「手」護兒童健康 算我一份!Count Me In─Survive5!」...

慢性蕁麻疹原因不明 調節作息、壓力

慢性蕁麻疹原因不明 調節作息、壓力

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)蕁麻疹在秋冬支架容易發作,應注意飲食及日常作息,減少發作的次數,阮綜合醫院過敏風濕免疫科醫師孫俊明表示,蕁麻疹分為急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹,不過原因不明的慢性蕁麻疹, 因為非食物過敏原造成,即使飲食控制,也不會有明顯的改善,但是認為跟生活的作息和壓力有關。孫俊明表示,蕁麻疹是一種過敏引起的皮膚疾病,特徵是皮膚會出現一塊塊突起的腫塊,奇癢無比,讓人無法忍受,通常...

推展中醫藥科技研究 舉辦成果發表會

推展中醫藥科技研究 舉辦成果發表會

(優活健康網新聞部/綜合報導)行政院衛生署中醫藥委員會為推動中醫藥科技研發,擴散研究計畫執行成果與效益,101年度選擇75項研究報告,舉辦101年度研究計畫成果發表會,期讓國內中醫藥研發所展現豐碩的成果,透過成果發表會,落實推廣至中醫藥產業界,進而促進產業界與學術界研發技術移轉暨合作交流,加速國內中醫藥產業的技術、人才、市場和全球接軌,提升台灣中草藥產業國際競爭力和世界的地位。發表會的內容涵...

搶救兒童!世界展望會紮根衛教概念

搶救兒童!世界展望會紮根衛教概念

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)世界展望會近日發表的一份研究報告中,帶出了一個驚人數字:出生在新加坡的兒童度過5歲生日的機會是非洲索馬利亞的60倍;而2012年9月聯合國兒童基金會(UNICEF)最新研究報告顯示,全球每年有690萬兒童活不過五歲!在這690萬名五歲以下兒童的死因中,大部份為可預防或可治癒的疾病,包括肺炎、腹瀉、瘧疾、生產併發症等,超過三分之一死因都來自於營養不良的背景。三...

退燒起疹家長憂 玫瑰疹病狀不同

退燒起疹家長憂 玫瑰疹病狀不同

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一歲兩個月大的小同,被阿嬤帶來門診。阿嬤說,小同已經發燒四天,體溫高達三十九至四十度,全身卻開始長出密密麻麻的小疹子,媽媽和阿嬤都很緊張。不知是藥物過敏?還是別名「手足口病」的腸病毒?其實小同罹患的是「玫瑰疹」。阮綜合醫院小兒科主任楊岱璟表示,玫瑰疹是相當常見的嬰幼兒出疹疾病,特徵為高燒持續3~5天,出現全身性紅疹。玫瑰疹雖能靠退燒藥抑止發燒。沒想到,有一天...

大陸黑心藥可怕 赴陸民眾別隨意購藥

大陸黑心藥可怕 赴陸民眾別隨意購藥

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)常去大陸旅遊的民眾可別隨意亂購買當地藥品,小心買到劣質品!日前,香港衛生署發布新聞,呼籲民眾不要購買或服用一種在大陸地區販售名為「甲茸壯骨通痹胶囊」以及「北京製藥廠」所供應之中成藥「仁濟堂冬蟲草靈芝白鳳丸」,因為裡頭含數種易讓身體產生嚴重副作用之藥品和水銀超標情形;而衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證,並立即通報,所幸此藥無進入台灣販售...

溫差大當心中風 發現徵兆立即就醫

溫差大當心中風 發現徵兆立即就醫

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)秋冬早晚溫差大!而季節轉換也讓一些腦血管疾病的病友們又擔憂了起來。中風一旦發生,對病人本身和對家庭都是一大衝擊。民眾應認識中風的危險因子、臨床症狀、醫療處理,以及復健恢復。阮綜合醫院神經內科醫師張毓倩表示,中風常見的徵兆為口齒不清,意識障礙,單側肢體麻木或無力。這些狀況也可能單獨發生,也同時出現。應掌握黃金治療時間,就近送到有能力處理的醫院治療。一有中風的症...

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