退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）秋冬季節是許多流感的高峰季，加上近幾年地球暖化氣候異常問題，導致傳染病流行的週期紊亂，使得防疫人員對於傳染病的警覺性與敏感度必須時時提高警覺，以避免類似SARS令人驚恐事件再度捲土重來。新竹市衛生局及新竹馬偕醫院為了呼籲民眾社區防疫的重要，特別規劃社區防疫創意計畫，讓民眾與學生們了解防疫的概念。透過親子營、國小校園防疫闖關、新竹市學校人員傳染病防治研習會等各...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名60歲的張先生，本身患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，雖固定至心臟科回診、服藥，仍無法有效控制血壓狀況，經醫師判斷後認為和長期吸菸有關，提醒張先生可能會提早面對洗腎危機！對此，新光醫院家醫科醫師胡念之表示，根據研究數據顯示，高血壓病患在戒菸之後引發腎臟病的風險會減少兩成！呼籲慢性病患者，若能及早戒菸，便能減少慢性腎病惡化及提早面對洗腎的風險，此外，目前國健局推出...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）由臺東大學主辦「2012．臺東．花蓮．臺北．韓德爾神劇「彌賽亞」慈善音樂會」，為捐助籌建「臺東馬偕醫院．急重症醫療大樓．圓夢工程」、「財團法人門諾社會福利慈善基金會」及「恆春基督教醫院」，將於101年12月29日、30日及102年1月21日於臺東、花蓮與臺北連辦三場。今天特別在台東馬偕舉辦台東場記者會，希望透過記者會的說明，讓全台灣的朋友一起看到後山醫療的需...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新移民就是居住在台灣的外籍配偶，她們往往因為人生地不熟，語言不通，相對需要更多協助，尤其在醫療資源上更是無法避免的不得不去面對的。為了協助新移民認識台灣醫療資源，台北民政局、國泰人壽慈善基金會、北市賽珍珠基金會聯合舉辦「2012年新移民家庭理財暨居家安全課程～健康醫療」講座，內容為針對新移民教導其認識醫療診所及分級、介紹疾病分科等課程。歡迎新移民及其親友、家人優...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣許多民眾都有吸菸習慣，其中不乏中青輩者與少年、少女。雖然許多吸菸者後悔想戒煙，但是吸菸惡習養成容易，戒除艱難，結果他們到了晚年不少人都罹患肺癌等各種重病，在治療過程中飽受痛苦。為了幫治那些肺癌病友更認識治療過程及保養，柳營奇美醫院特地舉辦「肺癌病友學習營」，由陳尚鴻醫師主講「認識肺癌與治療趨勢」，盧建志醫師主講「肺癌手術治療」，王裕文主任主講「肺癌放射治療」...
（優活健康網新聞部／綜合報導）早期療育是種人性化、主動、整體的療育，透過多元專業，如醫療、復健、特教、家庭、社工等綜合專業團隊介入，以克服發展遲緩兒童發展落後或異常問題，並開發其潛能，以減少或移除將來可能之障礙。所以，國健局與童綜合醫院特舉辦「101年兒童發展暨早期療育研討會～應用行為分析（ABA）」，以增進早期療育領域工作者及相關人員專業知能，及提昇發展遲緩兒童早療團隊合作及交流。參加對象...
（優活健康網新聞部陳詩婷／採訪報導）「我的小孩做事情總是三分鐘熱度，怎麼辦？」這個問題相信是大部分家長都會碰到的孩子教養問題！事實上，從小培養孩子專注力是相當重要的，如果孩子做事情總是三分鐘熱度，往往只能在目標徘徊，很難達到很高的成就。兒童專注力達人張旭鎧說，「專注力可以區分為五種不同的類型，根據不同類型，施以不同的專注力訓練，輕鬆玩出專注力提升！」比如當一台車子從身旁經過，孩子可以立即反應...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）日前報導高雄市一名78歲老翁疑似接種流感疫苗後不幸往生，且衛生單位未給家屬一個明確的說明。對此一事，衛生局表示自接獲個案通報接種不良反應後，即數次到府及電訪關懷了解，並協助預防接種受害救濟申請，也於11月15日上午電話告知家屬調閱病歷進度，故絕無自由時報報導的不聞不問狀況。地方衛生單位是依據行政院衛生署疾病管制局，訂立預防接種受害救濟標準程序，主動協助民眾...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）妳最近肚子也變大了嗎？別再賴給肥胖了！一位70歲陳姓婦人，因為最近變胖加上肚子越來越大，決定到中醫科求診，請求埋針減肥，但醫師幫她觸診後，發現肚子裡可能有腫瘤，建議她至婦產科門診檢查。經檢查後發現陳女士腹腔內竟有一個16公分腫瘤，罹患低惡性度卵巢癌！目前術後恢復狀況良好並已出院。花蓮慈濟醫院婦產部婦科主任丁大清醫師表示，肚子變大可不一定是「發胖」！所謂低惡性...
（優活健康網新聞部／綜合報導）麵食是許多人得主食，為確保民眾食的安心，雲林縣衛生局依據食品衛生安全抽驗計畫，抽驗市售麵濕製品共16件，檢驗12種防腐劑，檢驗結果有5件產品檢出苯甲酸，標準為不得檢出，針對不符規定產品，則移請製造廠商的管轄衛生局依法處辦，並請廠商下架回收。 苯甲酸俗稱安息香酸是一種防腐劑，添加於食品中可抑制微生物的生長，延長食品的保存期限，長期過量食入苯甲酸會刺激腸胃道引起胃痛...
