退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）真善美社會福利基金會連續第三年舉辦萬人愛擁抱活動，特別邀請身心障礙者與機構一同參與，創造一個「平等」而「零距離」的擁抱，因此特別提前在21日辦理記者會，為11月25日於桃園縣政府廣場前的「萬人愛擁抱公益嘉年華會活動」暖場。」真善美社會福利基金會董事長謝秀琴表示，希望藉由這個機會，讓大家能夠透過擁抱來感受平等無礙。這次的活動不只號召萬人齊聚、拉近人與人之間的距...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人們為什麼會生病？癌症是什麼？為什麼各種文明病、慢性病會越來越多？為什麼醫療科技一日千里，卻無法有效解決問題？對此，宗博文化生活館特舉辦健康講座「自然醫學」，將邀請自然醫學專家涂承恩老師主講，他畢業於中興大學生科系、曾至美國約翰霍普金斯大學研究、德國柏林醫學院進修。他會講解細胞運作的原理，如何建立正確的醫學觀念；正確的療癒的方向，以遠離癌症以及各種慢性病、文明病...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）飲食與生活習慣轉變，使得許多大「肚」翁、小「腹」婆因此出現，但是花蓮慈濟醫院婦產部婦科主任丁大清醫師提醒，別以為肚子變大只是發福。一位70歲陳姓婦人，因為最近肚子變大，決定到中醫科求診，希望醫師幫他埋針減肥，但醫師幫她觸診後，卻發現肚子裡疑似有腫瘤，至婦產科檢查發現陳女士腹腔內有一個16公分腫瘤，且腫瘤中間有中隔，很可能是惡性腫瘤。 花蓮慈濟醫院婦...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為提升全民的健康品質及傳遞民眾正確醫療知識，全國擁有4萬2千名專業醫師會員之「中華民國醫師公會全國聯合會」宣布，與全國擁有110萬有線電視系統台凱擘大寬頻跨業結盟，推出「國民健康雲」健康傳播平台，讓全國4萬2千名執業醫師走出診間，走進社區，深入家庭，推廣正確完整的醫療衛教及養身醫學資訊。醫師公會全聯會表示，同時醫師公會全聯會也與凱擘大寬頻共同製播「名醫相...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小孩子的文明病，近視、蛀牙總讓父母擔心又心煩，你知道嗎？保護乳牙也有黃金期，好好掌握可以降低未來的蛀牙機率，而小學生近視比例排名全球第一，該如何讓近視度數不再惡化？所以時代在進步，越來越多小孩有文明病了，像是蛀牙，根據統計，4到5歲的兒童就有七成多幼童齲齒率72.59％，也就是幼稚園孩童每10個人當中就約有7個人蛀牙。很多父母都覺得乳牙遲早要換牙，蛀牙可以不用理...
（優活健康網新聞部／綜合報導）父母總是期望子女成龍成鳳，未來很有成就，但是要如何教養孩子才是最正確的呢？此外，親子間的對立總是經常發生的，肇起於雙方的立場與角色相反，容易在利害關係上起爭執。這時候虛心學習高EQ的家庭關係交流及正向溝通就非常重要了。有鑑於此，台北人間大學與台北道場特舉辦生耕致富講座及論壇－2012年專題：親子教育專題「親子間的情緒管理～如何教養未來的CEO」論壇，將邀請國立台...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）國家建設，或古蹟留存，哪一方比較重要，值得民眾關心與探討。議題延燒多時的樂生療養院一案，再度召開協調會，除台北議會副議長以及多名立委出席，並和學界一同呼籲，新莊捷運之機廠應降級或遷移，以防止樂生療養院出現走山的情況。其中，長期關注樂生地質安全的王偉民工程師指出，自9月以來，在無連日雨勢情況下，樂生裂縫不斷擴大，邊坡持續滑動；表示邊坡滑動模式已有轉變，兩個...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）在小朋友的心目當中，幸福是什麼？一粒麥子基金會日前舉辦了「我的幸福生活」繪畫比賽，在這些圖繪當中，他們發現弱勢家庭的小孩子們，所嚮往的幸福，其實都是生活中的簡單小事，讓大人思考，是否「擁有」的太多，但「滿足」卻太少？看看這些孩童們所畫出的圖畫，只不過是，爸爸送我上學、坐船看風景、跟課輔班同學一起玩、上教會讚美禱告、和寵物在一起等，極為平凡的日常生活。一粒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）媒體本（22）日報導，台灣一年丟棄的藥品甚多；對此，健保局回應，民眾丟棄的藥品以吃不完的感冒藥為最多，但慢性病用藥也常見有剩藥的情形，呼籲民眾要珍惜健保資源，固定就醫、按時服藥。健保局指出，感冒是最常見的小毛病，而感冒藥大多屬症狀緩解用藥，若病情好轉，多數人會選擇停止用藥，避免造成身體負擔，但也造成剩藥的問題。此外，健保為照顧慢性病患，在病情穩定後可以由醫師開立...
（優活健康網新聞部／綜合報導）百貨大戰延燒至歲末，但北市居然有五家知名業者紛紛被點名消防安檢不合格，嚴重影響公共安全！臺北市建管處、消防局及消保官自10月15日起針對轄內大型百貨賣場進行無預警的動態公共安全檢查，共計檢查41間場所，並於本（22）日說明檢查結果。消保官指出，微風廣場於防火門前設專櫃、遠東百貨寶慶店於避難通道堆積雜物，均影響建物內民眾之逃生避難，遭罰新臺幣12萬元；此外，微風廣...
