邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
自2025年起,政府已將公費乳癌篩檢對象由原本45至69歲婦女,擴大為40至74歲婦女,每兩年可接受一次免費乳房X光攝影檢查。然而,台灣乳癌篩檢率卻長年落在四成左右,成為防治工作難以突破的困境。「早篩早治」是乳癌防治最重要的準則,乳房X光攝影能偵測乳房內的微小鈣化點或尚未形成明顯腫塊的病灶,是目前最具實證效益的乳癌篩檢工具。中華民國乳癌病友協會提醒,近來流行透過抽血檢驗癌症指數,但此結果僅能作為輔...
不管是新手爸媽或是親朋好友,大家總是想抱新生兒在懷裡哄哄,但抱得緊不一定抱得對!抱抱能安撫寶寶、建立安全感,但新生兒的頭頸、呼吸道與髖關節尚未成熟,看似平常的搖晃、背巾姿勢與抱法,都可能暗藏意想不到的受傷風險;尤其親朋好友如沒有育兒經驗,很可能在錯誤的抱法下造成寶寶受傷,更是新手爸媽在旁需要多加留意的。
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)市面上越來越多印有國外字樣的包裝商品,許多民眾以為就是進口品,注意囉!台北市政府法務局表示,就算包裝上頭印有非中文字樣或圖案的商品,未必就是當地產製,消費者於購物請務必看清楚商品上的產地標示。 台北市政府法務局主任消保官陳信誠指出,日前有臺北市消費者透過「momo富邦購物網」購買「日本木暉神奇全能長效除霉盒/除濕盒」,因產地來源疑義而向市府申訴...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)根據行政院衛生署疾病管制局及宜蘭縣衛生局監測發現,宜蘭縣已經連續3週出現腹瀉案例,佔醫院門診、急診就醫民眾中4成5。而台灣已進入流感流行期,因不同於一般感冒,容易併發肺炎、心肌炎等併發症,尤其是六十五歲以上老人、幼兒為高危險群,最有效的預防方法就是施打流感疫苗。根據疫情監測資料,去年流感併發症病例,造成死亡案例絕大多數病例都沒有施打流感疫苗。疾病管制局表...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)現代人飲食注重養生,蔬菜、水果更是不能少。新北市政府衛生局就於11月抽驗11件新北市傳統市場、超市及青果行生鮮蔬果食品農藥殘留量,結果皆符合標準。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示,有農藥殘留的蔬果,多是因為農友搶收。民眾食用後會可能會出現過敏或不適症狀,建議民眾選擇具有良好信譽的商家產品,且於食用前應多加清洗。林冠蓁說明,清洗蔬菜時應以清水沖洗蔬菜根部、...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)大林慈濟醫院失智症中心於12月份配合社區關懷據點活動時間,進行四場失智症衛教及極早期失智症篩檢活動,第三場篩檢昨天上午在平林里社區關懷據點舉行,目前共篩出13位有異常的民眾,將安排到醫院做進一步檢查,讓患者早期接受治療,改善罹病後的生活品質。 雲嘉地區是臺灣人口老化情況最嚴重的縣市,潛在的失智症患者也更多,加上鄉下老人家獨居情況較大都市普遍,若沒有親人隨...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣慢性腎臟病罹患率居高不下,高達九成患者不知罹病,慢性腎衰竭2005年發生率世界排名第一。依據國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」結果顯示,國內20歲以上民眾有四成患有三高之任何一項疾病,另台灣腎臟醫學會2007年資料顯示造成國人新增洗腎三大原因:分別是糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓,可見三高控制對預防慢性腎臟病之重要性。慢性腎臟病...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)施打流感疫苗到底會不會有副作用?疾病管制局解釋,其實流感疫苗副作用少見,偶有局部輕微反應及類似感冒症狀。對此,日前台灣兒科醫學會理事醫師黃玉成就呼籲民眾,勿害怕而不接種疫苗,施打流感疫苗才是有效預防流感的辦法。除非是對雞蛋的蛋白質過敏、六個月以下幼童、過去注射流感疫苗發生不良反應、經醫師評估不適合或是發燒或急性疾病患者,並不適合施打流感疫苗,其他符合施打...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是愛美的民眾嗎?台灣醫美,近期來在台灣廣泛流行,除了女性愛美之外,連男性也開始顧起臉上面子來,對於醫美接受度也日漸提高。在過去,皮膚雷射,經常被認為是「手術」,或是有皮膚疾病才進行的治療,但是,因為科技不斷進步,因此雷射在現今,也開始被認為是種「保養」的手法。而台灣皮膚科醫學會指出,根據統計,至2010年全球醫學美容雷射市場產值已高達美金10億美元,每年大...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)化妝,已經成為女性出門前的必備步驟,而眼部的妝容更是整張臉的重點。但是,要怎樣卸除眼妝,才能夠防止眼部的脆弱皮膚,不被傷害,依舊細緻呢?蔡宗樺醫師在書中提到,眼部肌膚非常脆弱,只有選用溫和的卸妝產品,才能減輕對眼周柔嫩肌膚的刺激。然而,近年來常有女性因為不滿意自己睫毛的現狀,希望能更濃密變長俏,而常使用睫毛膏、眼線液。但是,蔡宗樺說,睫毛膏和眼線液等焦油型污...
(優活健康網新聞部/綜合報導)2011年我國成立亞太地區第一個無菸醫院網絡,至今全臺已有113家無菸醫院;另戒菸服務方面,全國有2,151家醫療院所,遍及全台各地,提供服務。顯示我國醫療體系對菸害議題的關注,且為菸害防制貢獻心力。為促進院所間交流,擴大服務的可近性與選擇性,幫助更多民眾接受戒菸治療服務,14日於台大醫院國際會議中心401廳舉行「無菸醫院及二代戒菸治療服務績優醫療院所頒獎典禮暨...
(優活健康網新聞部/綜合報導)肺炎是老年疾病最常見的一種,隨著年齡的增加,風險也越高,以預防概念角度來看,施打肺炎鏈球菌疫苗是屬於初段預防中的特殊保護,它可以減少老年人肺炎發生機率。在台灣地區社區感染性肺炎中20~22%是由肺炎鏈球菌引起,而六十五歲以上老人感染此肺炎鏈球菌死亡率高達42.5%。目前台南市本年度已擴及到滿74歲(27年12月31日以前出生者)均可接種;另外為照護65以上長者,...