特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

酒醉路倒叫救護車 濫用資源「要命」

酒醉路倒叫救護車 濫用資源「要命」

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)台灣到院前的緊急救護資源,專業度可與歐美先進國家比擬,但卻不向使用民眾收取任何費用,導致濫用救護車的案例時有所聞。為了向民眾宣導使用救護車的正確觀念,台北市政府消防局日前製播一段影片,內容描述一名酒醉老翁叫救護車,竟耽誤另一名嚴重車禍患者的黃金救援時間,民眾一時誤用救護資源,竟成了一段「要命」的悲劇!除了酒醉路倒之外,其他諸如手指遭門板夾傷、美工刀劃破手指、...

為患者檢查竟挨告 消防員不起訴處分

為患者檢查竟挨告 消防員不起訴處分

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)新北市政府消防局一名張姓消防隊員,日前執行一件酒醉路倒的救護案件,在處理的過程中,為確認患者意識狀況給予「疼痛刺激」,不料該名酒醉患者酒醒後卻以胸口疼痛、有擦傷等理由,對消防隊員提告。不過檢察官調查後認為,消防隊員的作為符合標準作業流程,因此張姓消防隊員獲不起訴處分。在所有的急救過程中,評估患者的意識狀況皆為首要之評估。一般民眾執行的「叫、叫、C、A、B」C...

設置沼氣綠能中心 減輕畜牧污染排放

設置沼氣綠能中心 減輕畜牧污染排放

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署推動設置「沼氣綠能中心」,以減輕畜牧廢水污染,兼收能資源循環利用。環保署指出,此計劃將補助地方政府規劃、設計經費,預計五年內能有二處沼氣綠能中心完工運作,將畜牧糞液變黃金,朝環境經濟共榮目標邁進。環保署指出,截至101年五月底止,全國養豬數達近618萬頭,集中於彰化以南六個縣市,飼養地區涵蓋中南部自新虎尾溪以南至二仁溪等六條重點河川。為減輕河川污染負荷,環...

愛地球又可抽獎 快下載減碳APP

愛地球又可抽獎 快下載減碳APP

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓勵民眾落實低碳生活,環保署於日前透過行動媒體APP,舉辦「減碳賺好康」APP抽獎活動,並已提供Android系統用戶下載,引發民眾熱烈的參與。現在IOS系統手機用戶,也可以立即體驗這樣的好康活動!即日起至12月4日止,在完成「減碳賺好康」APP下載,並填寫當日的減碳行為,就可天天抽神秘禮物,活動結束後還有機會抽中平板電腦等大獎。環保署表示,本活動兼顧娛樂與教...

環保電動自行車 環署延長補助二年

環保電動自行車 環署延長補助二年

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來節能減碳議題逐漸受到重視,購買電動自行車及電動輔助自行車等低污染車輛的民眾顯著增加,為此,環保署於11月6日預告修正「新購電動自行車補助辦法」及「新購電動輔助自行車補助辦法」,預計將補助期間延長二年至103年11月30日止。根據統計,電動自行車及電動輔助自行車等低污染車輛的購買量,自民國99年起至101年9月底止,依序為2萬2803輛、2萬7964輛及2萬...

基礎洗臉養成 美肌女孩票選活動大公開

基礎洗臉養成 美肌女孩票選活動大公開

(優活健康網新聞部/綜合報導)本次優活健康網舉辦的「美肌女孩票選活動」已於11月4日結束,活動時間為10月17日至11月4日,妳是否有上網投票了呢?立冬剛過,表示著開始進入冬天的季節了,在寒冷的天氣裡,要怎麼洗臉才不會愈洗愈反效果?在看票選結果之餘,聽聽醫美醫師怎麼說吧!日前優活新聞採訪到醫美醫師周俊旭,他表示肌膚會老化跟體質、飲食習慣、生活作息以及保養出了問題都會有影響;因此,日常生活的保...

醫訊/肺心保護全家平安

醫訊/肺心保護全家平安

(優活健康網新聞部/綜合報導)肺心疾病是指因慢性肺胸疾病或肺血管慢性病變,漸次引起肺動脈高壓,導致心室肥大,最後發生心力衰竭。為了防治肺心疾病,元氣周報與輝瑞大藥廠公司聯合舉辦「肺心保護 全家照顧」講座,邀請台大醫院家醫科張皓翔主治醫師主講,他將導引民眾更認識肺心疾病及症狀,及日常生活中要如何保養肺心。請自備喝水容器。名稱:肺心保護 全家平安時間:101年11月10日(六)下午14:00~1...

醫訊/優築生命堆疊幸福影展

醫訊/優築生命堆疊幸福影展

(優活健康網新聞部/綜合報導)在精神疾病為21世紀最重要文明病的今日,許多電影都將精神疾病納入故事元素裡成為重要的一環。電影是社會的縮影,藉由電影可以反觀社會底下人民生活的百態。所緣於此,精神健康基金會、嘉市衛生局及文化局聯合舉辦「2012優築生命  堆疊幸福」精神健康系列影展及講座,以使民眾能對精神病有更對多的了解,播完後還有精神醫學或心理學相關專業人員的剖析及講解,這次放映的影...

醫訊/世界糖尿病日~健康活力在我嘉

醫訊/世界糖尿病日~健康活力在我嘉

(優活健康網新聞部/綜合報導)世界糖尿病日的設置是為紀念FrederickBanting在1922年發現胰島素,幫助了無數的糖尿病患者,因此以他的生日(11月14日)來舉行慶祝,主要目的是為了提高全球民眾對糖尿病的認識。今年度的世界糖尿病日台灣區活動地點在嘉市,嘉市政府為此特舉辦「2012世界糖尿病日,健康活力在我嘉」嘉年華園遊會,活動結合嘉市五大醫療院所共同辦理,園遊會活動現場除測量血糖、...

醫訊/低糖減壓創造「腎」利人生

醫訊/低糖減壓創造「腎」利人生

(優活健康網新聞部/綜合報導)每年有許多人被發現罹患末期腎臟,而糖尿病為此病最常見的原因,約佔3分之1。但不一定每個糖尿病患都會有末期腎臟,不過因為糖尿病患者多,還是有不少患者有糖尿病末期腎臟病。 緣起於此,高雄市立聯合醫院特舉辦蜜糖俱樂部~糖尿病病友會活動-低糖減壓「腎」利人生,活動內容有「檢查血糖、血壓、尿液」、魏淑儀主任主講「認識糖尿病腎病變」、謝藍琪主任主講「談糖尿病腎病變...

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