許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
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特別企劃：情緒SPA
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）氣溫漸漸轉涼，腸病毒疫情將持續上升，上週新增1例腸病毒71型重症個案，為居住於中部之9個月大女童，10月下旬開始出現持續發燒、皮疹、手足口病、等症狀，就醫後確診為腸病毒感染，後因出現疑似重症病徵之嗜睡症狀，已至大醫院就醫，目前病況穩定，仍住院治療中。今年截至11月5日止，累計共152例重症個案，其中149例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。依據衛生署疾...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）您曾經去美食街用過餐嗎？隨著商圈、大型購物中心與百貨公司林立，美食街也成為民眾飲食的便利去處，不但有來自各縣市的招牌食品，也提供了方便用餐的地點。臺北市政府衛生局為使市民能擁有衛生安全的消費環境及品質，推動美食街衛生優良自主管理認證制度；衛生局特依其場所特性，設計衛生自主檢查表，並要求業者依項目定期自主管理並做成紀錄，衛生稽查人員也會不定期稽查，做好食品衛...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）無論何種防災演練都有其重要性，畢竟誰都很難預知災難的來臨，提早學會應變措施，才能在事發時讓傷害減到最小，而十月份發生於署立新營醫院北門分院的一場大火，更是突顯了醫院平時防災演練的重要性。有鑑於此，署立南投醫院特別於11月6日晚間9點，舉行該院護理之家的夜間火災應變演練，工作人員需啟動自衛消防編組及緊急疏散全部住民，並因火勢無法控制立即啟動緊急應變機制，召回...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「老師、老師，我們贏了、我們贏了」。「第四名，署立台中醫院蒲公英學園」，學員們興奮的又開始扭起腰，作勢又要開始跳肚皮舞，帶隊的黃老師趕緊比手勢要他們坐下、安靜。這是署立台中醫院蒲公英學園的學員們參加比賽第一次拿到獎。署立台中醫院李孟智院長知道陳老師與徐鵬老師的善意後表示：「音樂與舞蹈都是療癒身心靈的最佳良藥。還能夠促進健康、降低新陳代謝症候群。」蒲公英學園的...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）新北市政府衛生局10月份抽驗超市、傳統市場、餐飲店及製造工廠麵製品60件，項目為防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）及殺菌劑（過氧化氫），檢驗結果2件不合格，其中有1件檢出苯甲酸，另1件檢出過氧化氫。衛生局食品藥物管理科林冠蓁科長表示，不合格產品已於第一時間通知販賣處所下架不得販售，並循線追查涉製造不合格產品之業者，經查證屬實將依違反食品衛生管理法第12條...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）面對秋冬來臨，民眾除了禦寒衣物之外，是否也做好預防流感的準備了呢？根據疾管局監測資料顯示，自今年7月進入流感季以來，國內流感病例已累計260例，並造成25人死亡；死亡者全數感染A型流感，其中除了一例為感染H1N1流感病毒外，其餘皆為H3N2。疾管局疫情中心主任莊人祥表示，目前主要流行病毒株為A型的H3N2，症狀嚴重，且容易惡化，但剛好也是今年流感疫苗涵蓋的...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）你是否還記得年幼時，恣意塗鴉的樂趣嗎？還是懷念著在美術課上，完成作品的當下的成就感呢?這些對於素人藝術家李榮宗來說，全部都是人生中最寶貴的生命回憶。李榮宗的油畫創作展於11月30日在羅東博愛住院大樓舉辦，展出畫作中，還有幾幅精采的風景畫，都是他以宜蘭在地人的角度，傳達對家鄉的深厚情感與關懷，期盼將藝術的真善美，推致人心深處，共同追求更美好的未來。 ...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吃蛋、買蛋、挑蛋，蛋的學問真正多，而且對於蛋料理我們幾乎每天都會接觸到它，早上的蛋餅，中午的蛋炒飯，下午餓的時候來顆茶葉蛋，到底你吃蛋有吃出健康嗎？蛋大家都愛吃，在營養學的觀點來看，蛋是完美食物，人體所需要的營養素它幾乎都具備了。大家都覺得蛋黃的膽固醇超高，一天吃到3至4顆雞蛋，會不會危害健康？內科教授林杰樑醫師解釋，膽固醇是由人體自行合成，身體機能健康的人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）胃病泛指胃炎、胃與十二指腸潰瘍病等。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。好發再四十到五十歲之間，男多於女性。 引起胃病的原因很多，胃炎的症狀可輕可重，如上腹部不適或疼痛，噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃及十二指腸潰瘍會感受到上腹部燒灼痛。有鑑於此，財團法人洪鈞培文教基金會特舉辦「腸胃健康 快樂生活」，邀請到三軍總醫院一般外科主任詹德全醫師主講，他將教導民眾如何保養腸胃，該單位...
