（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌泛指頭部跟頸部以上的癌症，如口腔癌、鼻咽癌、口咽癌、喉癌、下咽癌等，腦瘤除外。頭頸部只佔人體的9分之1，卻是非常複雜的癌症，也是死亡率增加最快的。依據衛生署統計， 03～07年間，口腔癌的發生率增3成，死亡率增加2成5。口腔癌的發生率佔十大癌症第4位，其中青壯男（25～44歲）最易得的癌症，男性得口腔癌是女性的10倍多。菸、酒、檳榔都會造成口腔癌，同時有這...

（優活健康網新聞部／綜合報導）當家中有身心障礙者或失智者、無法自理的長者，身為長期家庭照顧者的一員，總是身心俱疲，壓力破表，而且通常這樣家庭不少是因為經濟收入不高，請不起看護或送療養院，因而也要面對經濟的壓力及問題。為了透過長照資源的介紹，以減輕照顧者的負擔，馬偕醫院舉辦「老人照顧選擇多～長期照護資源介紹」，由該院社會服務室社工師主講，介紹台灣的公私立社會（非營利）機構的補援助管道及資源。活...

（優活健康網新聞部／綜合報導）依美國癌症協會的調查統計，肥胖者易罹患子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過標準體重的40％，男性會增加33％罹癌率，女性則會增加55％罹癌率。因此，慈濟醫學中心（花蓮總院）舉辦「癌症衛教講座」，邀請該院婦科主任丁大清醫師談「肥胖與癌症」；血液腫瘤科朱崧肇醫師談「疲憊對癌症治療的影響」。活動毋須報名，可自行前往，該院歡迎民眾踴躍報名，請自備喝...

（優活健康網新聞部／綜合報導）楊定一博士曾表示，自律神經系統是由「交感神經」與「副交感神經」組成，靜坐會透過「副交感神經系統」來幫助身心的平衡，靜坐是需要真實體驗，首先找到適合自己的方法，並且持之以恆去練習直到熟練，一定可以從中體會到它對健康改善的不可思議的效果。為了幫助民眾透過靜坐獲得身心平衡及放鬆減壓，提高專注力，南山放生寺舉辦Mahasi內觀營，邀請來自緬甸的靜坐專家烏 恰宓蒞臨指導，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來瑜珈在台灣社會蔚為風潮，許多人都在學習瑜珈。瑜伽是源於古印度文化，是古印度六大哲學流派之一，瑜珈本來是分為五大類，有訶陀瑜珈、勝王瑜珈、智慧瑜珈、虔信瑜珈、行動瑜珈。而現代人所稱的瑜伽則是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一，由於現代人工作壓力大，產生許多的身心症，而瑜珈可以幫忙解決部分的問題，因此，很多人...

（優活健康網新聞部／綜合報導）尿失禁病友格外需要了解「尿失禁」疾病本身，以及疾病對健康所帶來的影響和衝擊，這樣才可以藉由生活習慣的改變，及醫療的方式協助，以達到身體和心理的健康。因此，桃園的林口長庚醫院特地舉辦「尿失禁病友座談會」，邀請泌尿科主任謝明里醫師蒞臨，黃世聰醫師主講「淺談尿失禁」；張博誌醫師主講「尿失禁的藥物治療與復健」及「凱格爾運動」；許毓昭醫師主講「尿失禁手術治療新發展」，另外...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今日立冬宜進補，許多民眾趁此時「進補」吃火鍋、薑母鴨等，不僅容易導致血壓飆高，也使得罹患心血管疾病高風險提高；尤其國人飲食習慣較多攝取動物性脂肪、高膽固醇，因此成人罹患冠心症的機會也增高。童綜合醫院心導管室主任吳保宗表示，罹患冠心症的高危險群為三高患者，或擁有冠心症家族史的民眾，主要症狀為胸悶、胸痛，嚴重將引發心肌缺血而猝死。童綜合醫院為了提供完善的醫療照護...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）二代健保將自明年1月1日起上路，行政院衛生署已陸續完成多項子法規及配套作業規範的研修，其中，攸關民眾就醫、保險醫療服務方式等規範事項的「全民健康保險醫療辦法」，已於101年11月6日正式發布修正，自明年1月1日起實施；但為增加慢性病患就醫、領藥便利性及提升住院醫療服務，保障民眾醫療權益。長期服藥、無法親自就醫的慢性病人，因行動不便，經診治醫師認定；或為出海作...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今天是立冬，雖天氣轉涼，不過登革熱疫情仍持需升溫，疾病管制局公布上週（10月30日至11月5日）國內新增78例本土登革熱病例（含4例登革出血熱病例且1例死亡），分別為高雄市43例及臺南市35例。入夏以來登革熱確定病例共888例，其中臺南市601例，高雄市273例，桃園縣7例，新北市2例，臺北市、苗栗縣、嘉義縣、臺東縣及澎湖縣各1例，而目前高雄市疫情有上升趨勢...

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）不要再掉頭髮了！你知道頭皮年齡可能因為掉髮危機而提早老化嗎？一名28歲的李小姐長期受掉髮困擾，經醫師診斷後發現她的頭皮竟已老化成40歲！皮膚科醫師趙昭明指出，近年掉髮年齡層下降，而多數人未採取正確生髮治療，導致髮量惡化迅速，根據門診經驗，掉髮者至門診求助時，頭皮年齡平均都已比實際年齡大上十歲！趙昭明表示，現在女性掉髮的比例已越來越高，據調查，2011年台灣女...