退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網新聞部/綜合報導)禿頭不再是中年人士的專利,根據衛生署統計,台灣25至65歲之間有禿頭困擾者約占360萬人口,並且有年輕化的趨勢,尋求醫美植髮的患者也跟著暴增三成。專業植髮醫師朱冠州發現,近年來尋求醫療協助想植髮的20至30歲年輕人就佔了30%,但坊間植髮診所林立、品質良莠不齊,因此醫師建議,植髮之前一定要做好「患五查、醫三評」的動作,以降低風險、提高病患植髮的滿意度。朱冠州醫師...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市政府日前舉辦救護志工表揚大會暨成立12週年慶活動,感謝為新北市默默奉獻的義消救護人員,市長朱立倫親自到場給予鼓勵,並頒發獎狀給績優志工。朱立倫表示,救護志工扮演生命安全守護者的角色,在緊急危難時,不管是生病或意外,隨時為保護民眾付出最大心力,可說是大家的救命菩薩。朱立倫說,救護志工大隊成立至今12週年,起初只有12位志工,經過多年努力,現在已有428位成員...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為喚起全民對於身心障礙者福利權益的關心及重視,並響應聯合國為保障身心障礙者權益,內政部訂定每年12月3日為「國際身心障礙者日」,並將於12月1日下午舉辦第16屆「身心障礙楷模金鷹獎表揚典禮」,以「用愛揮灑 精彩人生」作為活動主題核心,傳達「以愛同行,絢麗人生」的理念,除頒獎表揚十位得獎者外,也鼓勵身心障礙朋友跨越障礙,勇於接受挑戰,走出一條自己的康莊大道。內政部...
(優活健康網新聞部/綜合報導)改裝車的引擎聲劃破黑夜,相當惱人,不過現在政府單位將加強執法,改裝車擾民的情形可望改善。為遏止不當改裝車輛及飆車擾寧,環保署於101年5月起,要求各地方環保局協調警察機關及監理機關,加強高噪音車輛聯合稽查。截至今年9月30日止,全國各縣市共稽查254場次,共攔檢7027輛次,明顯改裝且音量大經檢測944輛次,不合格告發398輛次,占42%;與100年不合格告發占...
(優活健康網新聞部/綜合報導)日前一名21歲男大生感染流感AH3型病毒,從發病到死亡只有短短九天,不免造成民眾人心惶惶!對此,家醫科醫師楊逸精表示,目前醫院診間中已有不少幼童及老年人開始施打流感疫苗,同時,國外也有針對提升免疫力方面的相關資訊發表,發現在施打流感疫苗時服用學名為LGG、BB12益生菌,可增加體內抗體,對於預防流感的效果也較佳。根據衛生署疾病管制局疫情監測資料顯示,國內目前流行...
(優活健康網記者陳詩婷/綜合報導)根據衛生署的統計,癌症為國人死亡的重要原因之一,癌症患者除了病痛的折磨外,還要忍受治療時可能出現的副作用,如:噁心、嘔吐、掉髮、血球降低等,標靶藥物雖可減少這些副作用的發生率,卻也帶來皮膚乾燥、甲溝炎及痤瘡樣紅疹等狀況產生,若沒有妥善照顧,反而影響原有療程,嚴重時甚至中斷治療。汐止國泰綜合醫院癌症防治中心主任施盈逸醫師建議,可從日常照護開始做起,減少副作用發...
(優活健康網新聞部/綜合報導)立冬節氣過完,宣布冬天到來!不少民眾也開始為關節問題憂心不已,就怕退化性關節炎疼痛的噩夢再度影響自己,無不戒慎恐懼!在眾多關節炎治療方式中,目前以水療作為治療退化性關節炎的方式最被民眾廣為討論,對此,台北市立聯合醫院中興院區復健科醫師武俊傑表示,水療是減緩關節負擔及疼痛的方式之一,但必須搭配藥物治療多管齊下才有用。退化性關節炎是人體老化的現象,好發於年長者身上,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)痛風是一種血中尿酸過高而引起的疾病,病人常抱怨關節疼到連風吹過都會痛,因此而得名,但是並非尿酸值異常就一定代表有痛風。為了幫助痛風病友,新北亞東醫院特別規劃「痛風用藥指導」衛教講座,邀請簡永智藥師主講。他將在課程中介紹治療痛風的藥物種類及用藥須知,該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加,活動內容日期時間以主辦單位為準,參加本活動前請先洽該單位,以免臨時更動而向隅,當...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣景氣越來越低迷,許多人要面對無薪假、沒加班費的責任制、找不到理想工作等,薪水永遠趕不上物價與房價飆漲。導致許多人很容易不快樂,或是罹患心神障礙或疾病。為此,台大醫院台北總院特舉辦「轉個彎看見陽光~認識壓力與壓力調適」座談及講座,邀請臨床心理師王秀枝主講,他將教導聽眾何謂壓力的本質、如何面對壓力,及做好壓力調適。該單位歡迎家屬、病友與民眾等踴躍參加,活動內容日...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)天氣又濕又冷,天空落下綿綿細雨,冷風陣陣吹來,讓要早起的學生、上班族,起床之前哀聲連連,也讓怕冷的民眾,直打冷顫縮著身體。中央氣象局發布強風特報,26日入夜後最低溫將下探16度,加上有雨的天氣,民眾須防寒保暖,外出不忘攜帶雨具,未來一周都是又濕又冷的天氣。而受鋒面通過及東北季風增強影響,26日入夜後低溫將下探16度;雨勢方面,臺灣中部以北、東北部地區及馬...