退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為確保霄裡溪水體用途之水質，環保署積極協調霄裡溪上游友達、華映二事業，在維護霄裡溪水體用途為目標的前提下，研提「水質優化方案」，朝「全回收、無製程廢水排放」之方向進行規劃辦理，以弭平各方爭議與疑慮。 基於確保霄裡溪水體用途之水質目標，並遵照監察院調查案請相關單位於3個月內解決本案爭議之意見，環保署協調二事業提出具「建設性」之水質優化方案，朝「全回收、無製程廢水排...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日常生活中，如果不小心受傷了該怎麼辦？而這些傷口該怎麼處理，才不會留下疤痕呢？皮膚科醫師簡銘成表示，許多民眾在遇到意外受傷後，都有一個錯誤的觀念，就是傷口縫合會留下不美觀的疤痕，因此會自行到藥局購買美容膠帶、免縫膠帶等自行處理，但其實，有些過大的傷口一定要經由醫師診斷，以免更糟。簡銘成說，傷口雖不一定要縫合，但評估傷口嚴重度需要交由專業醫師進行判斷，傷口...
（優活健康網新聞部／綜合報導）罹患疾病就應該積極治療！疾管局近日接獲民間團體反應，網路流傳「吃抗愛滋藥物的結果必死」、「愛滋病是可以不藥而癒」等不實言論，易造成感染者對愛滋病治療的誤解；疾管局澄清，感染者只有遵從醫囑、規則服藥，才能有效控制病情。疾管局表示，自從高效能抗愛滋病毒治療法（HAART，俗稱雞尾酒療法）問世後，愛滋感染者體內病毒量可獲得良好控制，感染者只要規則服藥一段時間後，可減少...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）每一年11月的第4個星期，是一年一度的感恩節，因此，信仰基督教的台東馬偕醫院，舉行了一場感恩禮拜，仿照早期教會獻上豐收五穀感謝神的眷顧之模式，由院內娜魯灣團契發起，員工們自發性的提供家中農作物，以感謝上帝的保守，讓眾人得以平安、喜樂，會後這些農作物更捐為籌建急重症醫療大樓義賣。馬偕醫院潘稀祺牧師表示，昨天晚上，仍有人一直思索應該要用什麼東西才能表達對上帝...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病也會對視力造成威脅？55歲的李先生患有糖尿病，由於多年來血糖控制得很不理想，除雙眼併發增殖性糖尿病視網膜病變外，還發現玻璃體出血、拉扯性視網膜剝離、白內障與青光眼，雙眼視力連0.01都不到，不但經常認錯人，連看報紙都很困難，最後只好選擇退休。李先生表示，罹患糖尿病後，因外面應酬多，沒有注意飲食，血糖很不穩定，更沒想過糖尿病竟然會造成他眼睛差點失明！三年前在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）計畫前往北海道的旅客要注意了！據日本媒體報導，日本北海道地區昨（27）日受到暴風雪影響，大約有有約5萬6000戶家庭停電，3人滑倒受傷；當地約有109班列車停駛，當地交通機能大受影響，以及部分學校停課。 札幌市亦刮起大風雪，氣象部門表示暴風雪天氣會持續，其中北海道南部沿岸地區的情況特別嚴重，積雪量可能會達到四十厘米。除了北海道，當局亦向日本北部多個縣，發出暴風雪...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）詐騙手法不斷推陳出新，令民眾防不慎防！日前，有立委召開記者會表示，有詐騙集團，假借能夠免費幫民眾抽血驗癌，僅收取材料費100元，沒想到抽完血之後，竟臉色大變，改索價2000元。對此，立委呼籲，衛生署有規定抽血須在醫療院所或合法地區執行，絕無推廣癌症檢驗之活動，要民眾當心！據受騙當事人陳小姐表示，她在藥局裡頭上班，20日於藥局值班時，遭到1名自稱是醫事檢驗...
（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症等心神疾病已經成為現代人的「藍色心靈危機」，去年某明星大學男生，在快要畢業前燒炭自殺，身邊的朋友同學都直呼不趕相信，因為他總是呈現樂觀和善的表面形象，因此我們要常常關懷身邊的人，就算他表面上呈現很「OK」。 對此，臺灣憂鬱症防治協會與奇美醫院特舉辦「憂活變樂活 繽紛過生活」講座，邀請黃...
（優活健康網新聞部／綜合報導）器官捐贈是指人把身體的部分或所有器官捐贈給醫院和給有需要移植器官的病人，或捐贈給學術或醫學機構作研究用途，可分活體器官捐贈和死者器官捐贈兩種。（資料來源：維基百科）有鑑於此，振興醫院社服課及六藝劇團特舉辦「傳承愛心，點亮生命～器官捐贈推廣活動」，活動透過輕鬆活潑的戲劇演出及周邊活動，以深入淺出的方式介紹「器官捐贈」，引導社區民眾更正確更開放地認同「器官捐贈」的意...
