退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網新聞部／綜合報導）2到3歲孩童，有百分之二十的小朋友幾乎天天在發脾氣，沒有處理好的話，孩子長大後會如何？美國也作過統計，2-3歲孩童，有20％的小朋友幾乎天天發脾氣，剩下的80％則是每周至少發1次脾氣，而且亂發脾氣的情況如果沒有處理好的話，有將近6成的孩子長大後會有情緒控制、人際關係、學習障礙等問題。所以小孩無理發脾氣的時候大人應該怎麼做才好？為什麼小孩非要用生氣來表達的原因？小...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）大陸近日又傳出一件藥商製造之成藥，超過標準的事件；近日，香港衛生署發布通報，呼籲民眾不要購買或服用「華順藥業有限公司」中成藥製造商所供應，由中國大陸中成藥製造商所製造的「華順石斛夜光丸」（註冊編號：HKP-03387），因其含鉛量超出限量標準，被香港當局回收，與禁止進口。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，所幸國內並未核准進口該藥品，且馬上通知各相關...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據臺中市衛生局101年四癌症篩檢資料統計：10月底前，共有31萬5千人接受子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌等四項癌症篩檢，共檢出891人確診罹癌。今日上午，臺中市衛生局舉辦「防癌保健康 月月抽好康」抽獎活動，並抽出最後加碼14名金元寶得主，感謝民眾能夠為了自己的健康，踴躍參加四癌篩檢、抽黃金活動。 46歲的呂倚沙表示：自己因為怕痛，遲遲不敢做乳房攝影檢查，好...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日前，疾管局公佈今年首例男嬰遭「克沙奇B3型新生兒腸病毒」感染的重症案例，這名男嬰，於11月初出現呼吸微弱、活動力降低及皮膚偏黃等症狀，並有心跳過速、黃疸、凝血功能降低、肝指數上升等疑似新生兒腸病毒重症病徵。雖目前為非腸病毒流行旺季，但疾管局還是呼籲準媽媽們應提高警覺。疾管局指出，克沙奇B3型病毒曾於7年前（2005年）發生流行，造成26名新生兒重症個案...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺北市政府衛生局於101年上月針對台北市傳統市場、超市、食品行等，進行豬肉加工品動物用藥監測抽驗，共計採樣30件豬肉加工品，其中有3件產品檢出氯黴素，標準為不得驗出，不合格率為10%，不符規定案件除依法處辦外，同步公布於北市衛生局網站，提供消費者查詢。販售豬肉及其加工品均不得檢出氯黴素，人體累積過多氯黴素，可能會導致再生障礙性貧血、紅血球發育不全，甚至會導致...
（優活健康網新聞部／綜合報導）2010公開「結婚」的同志伴侶亞輝與安古，小倆口即將幸福邁向第4年。在12月1日世界愛滋病日前夕，新北市政府衛生局邀請亞輝與安古，一起溫馨暢談同志婚姻生活。衛生局指出，愛滋病毒主要存在於體液及血液中。與感染者不安全的性行為，經由體液（精液、前列腺液、陰道分泌液）的交換和性器官的直接接觸，才是主要的傳染途徑。其次是血液感染，如輸入感染愛滋病毒的血液、與感染者共用針...
（優活健康網新聞部／綜合報導）二代健保將自102年1月1日起上路，行政院衛生署已陸續完成多項子法規及配套作業規範的研修；健保局表示表，為落實分級醫療，確保民眾轉診就醫得到妥適安排，健保局邀請專家學者、付費者、醫界代表組成「研擬轉診實施方案專案小組」，研擬之「全民健康保險轉診實施辦法」已於101年11月23日正式發布，自102年1月1日起實施。重點內容包含，轉診應符合醫療法規定及醫療需要，醫療...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）夏天已過，寒流來襲，但屬亞熱帶氣候的台灣，其實登革熱並不只會在夏天出現，冬天一樣要慎防！疾病管制局公布上週（11月20日至11月26日）國內新增54例本土登革熱病例，分別為高雄市38例、臺南市15例及屏東縣1例，對此，疾管局呼籲，應積極檢視周遭居家環境，以避免病媒蚊孳生。疾管局表示，上週發生多起家庭、學校群聚感染登革熱事件，臺南市北區及南區出現2起家庭群...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）冬季來臨，恐怕也是流感來襲的時刻，如果遭流感威脅同時又感染肺炎鏈球菌，嚴重的話可能會致死，因此，衛生署呼籲民眾，尤其是流感高危險群者，以及75歲之高齡老年者，都應同時接種流感疫苗，以及肺炎鏈球菌疫苗。依據衛生署疾病管制局監測資料顯示，近四年侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例數平均每年766例，其中75歲以上長者占所有病例數21%，致死率約28%。為預防肺炎鏈球菌...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）入秋時節氣溫變化大，流感病毒也跟著活躍起來。苗栗縣政府衛生局特地在流感流行季節來臨前，邀請小兒專科醫師及家長現身說法，呼籲尚未接種流感疫苗幼兒儘速接種，讓「流感疫苗」開啟保護你我健康防護網。根據疾病管制局監測資料顯示，今年已有25人因流感死亡，且類流感就診比例也持續上升。目前截至今年11月26日，苗栗縣6個月至3歲以下幼兒接種率43.11％、3歲以上至學齡前...
