退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）小腹凸出好像是現代人身材的一大困擾，明明很努力減肥，卻還是有「大腹翁」「小腹婆」的稱號。根據統計三十五歲以上、六十五歲以下女性調查發現，有高達七成六的比例，有小腹凸出的困擾。腹部肥胖除了不好看以外，腹部肥胖者容易罹患「代謝症候群」，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共占台灣10大死因的27.6％，遠超過第1名的癌症。為什麼瘦小腹這麼難？中...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）全民健康保險特殊醫療材料價量將調整價格，生效時間為102年1月1日。健保支出特殊醫療材料一年約170億點，健保局每年均辦理價量調查，估計一年約減少4.5億點支出，降幅約為15%。全民健保為了讓民眾的保費花在刀口上，藉由市場調查降低藥品及特殊醫療材料的價格，均有顯著抑制費用成長的效果，例如藥價調整最近一次調整生效日期為100年12月1日，經統計今年一到三季...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在醫院中，除了醫護人員、醫技人員、醫事行政人員、其他專業人員及雇員外、第一線最常遇到病友的其實是志工，志工們無私的付出，在各縣市各級醫療院所中默默付出，嘉惠病友，實在值得表揚。為提供社會大眾參與服務人群之機會，鼓勵參與志願服務工作，以發揚志願服務精神，位於桃園龜山的林口長庚醫學中心招募大門親善服務社會志工，服務內容為醫院各棟大樓主要出入口提供行動不便民眾輪椅借用...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在醫院裡，常有許多老人家排隊掛號、看病、領藥。阮綜合醫院家庭醫學科醫師柯文升表示，隨著年紀增加，老年人的身心功能逐漸衰退，造成老年人容易罹患急性或慢性疾病，因而可能要服用多種藥物。因此如何合適使用藥物，是老年人醫療保健重要的課題。在醫生開立藥物時應確實了解藥物及多種藥物可能產生的副作用。老年人因身體不舒服，可能同時找不同的醫師看病拿處方用藥，面臨多種疾病，使...
你知道嗎？全球有9.25億人遭受糧荒威脅，超過4分之一的悲劇發生在乾涸的非洲大陸，而這些兒童們更是面臨生死一線間，亟待各界的關懷及援救！身為地球村的一份子，本屆的飢餓勇士藝人「伍佰」呼籲大家千萬別小看自己的力量，加入第24屆飢餓三十人道救援行動，就是一種搖滾的行為藝術！第24屆飢餓三十飢餓勇士大會師將於2013年2月2至3日舉辦，為了讓關懷世界的行動，更具體實踐在30小時的飢餓體驗之中，今年...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一位六十幾歲的女性，感到頭痛想嘔吐，痛到一整晚都睡不著，半夜掛急診，就醫時血壓高達208／110毫米汞柱，一度以為只是高血壓發作，使用降血壓藥物仍無法完全緩解，因為伴隨有視力模糊、眼睛紅痛，進一步檢查發現眼壓高達56毫米汞柱，阮綜合醫院眼科醫師黃靖雅表示，這名病例確診為「隅角閉鎖型青光眼急性發作」，經藥物治療後眼壓下降，症狀及血壓也已經改善。青光眼是眼睛的視...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）最近，氣溫驟降，不少民眾陸續出現感冒症狀，從健保資料類流感就診人次統計顯示，11月起連續3週平均約有九千人次就診，上週雖然略減為八千五百多人次，仍要提醒家中有3歲以下幼童，尚未接種流感疫苗應儘速接種。根據臺中市衛生局流感疫苗接種統計：截至4日止，3歲以下幼兒共接種15846人，接種率為27.16％，公費流感疫苗統計0.25cc還剩五千多劑，呼籲3歲以下幼兒未...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局疫情監測資料顯示，近四週（第45-48週）急診腹瀉就診病例百分比為7.42, 7.79, 7.60, 8.34（去年同期為3.46, 3.86, 4.07, 3.80），門診腹瀉近四週就診病例百分比為3.73, 3.75, 3.74, 3.95（去年同期為2.96, 3.07, 3.03, 2.90），顯示近期全國急診與門診腹瀉就診病例百分比均呈上...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小腹凸出好像是現代人身材的一大困擾，明明很努力減肥，卻還是有「大腹翁」「小腹婆」的稱號。根據統計三十五歲以上、六十五歲以下女性調查發現，有高達七成六的比例，有小腹凸出的困擾。腹部肥胖除了不好看以外，腹部肥胖者容易罹患「代謝症候群」，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共占台灣10大死因的27.6％，遠超過第1名的癌症。為什麼瘦小腹這麼難？中醫師...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署癌症登記資料顯示，自民國71年起，癌症躍升為國人十大死因頭號殺手，迄今已31年，其中肺癌居癌症死亡原因之首，近年來也有許多名人因為肺癌而病逝。台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明醫師表示，在台灣每四個人就有一個癌症病人；而每五個癌症病人，就有一個是肺癌，不過，隨著近年來治療藥物的不斷研發，肺癌的治療也逐漸出現曙光，特別是對於ALK基因錯位的肺癌患者，有效治療率...
