邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
全球旅遊市場正往追求身心健康方向轉變,根據全球健康研究所(Global Wellness Institute, GWI)公佈的2026年產業趨勢報告分析指出,過往高度仰賴科技與數據監測的健康產業已逐步轉向強調身心平衡、生活品質與環境共生的整體健康概念,間接帶動觀光產業朝向「家庭情緒與全齡療癒」及「沉浸式感官靜修」發展。 對此,坐落於台11絕美海岸線的東海岸大地藝術節早已把療癒及多元文化的沉浸...
過去談到晚期肺癌治療,不少人認為第一線治療失敗後,還能再接受第二線、第三線治療;臺大醫院內科部整合醫學科主任、臺大醫學院內科教授何肇基醫師表示,治療思維強調「第一線就要把最好的治療放在最前面」,盡可能延長疾病控制時間與整體存活。第一線治療策略已成為影響晚期肺癌患者預後的重要關鍵。 第一線治療是關鍵 「把最好的藥放最前面」 何肇基醫師指出,根據臨床試驗資料,約有2~4成晚期肺癌患者在第一...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你的小孩也在玩遊戲王的卡片嗎?做父母的你,是否時常困惑,為什麼一張小小的卡片,有些卻可以賣得這麼貴?也深怕孩子如過於沉迷在這些遊戲上,會耽誤功課,導致成績變差。但兒童職能治療師張旭鎧卻樂觀看待,並表示,這些卡片反而還能幫助孩子成長。張旭鎧說,每當跟其他家長討論到遊戲王卡時,大家總是不懂孩子在玩什麼?遊戲彷彿有著嚴謹的規則,但是總讓人搞不懂,玩到最後,大家只熟...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)寶寶剛出生,最怕的就是生病,而預防孩子遭病毒的入侵,最好的方法就是施打疫苗;對此,台北市衛生局,也提供多項福利措施,呼籲家長們應該帶小孩施打疫苗,以免寶寶健康受到傷害。台北市衛生局表示,衛生局提供,年滿1歲至未滿5歲幼兒免費肺炎鏈球菌疫苗,且12區健康服務中心之門診部接種常規疫苗完全免收費的福利,希望民眾能夠多加利用。對此,衛生署說明,為降低肺炎鏈球菌對幼兒...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你還在吸菸嗎?吸菸不但傷身體,在經濟不景氣的環境下,面對健康捐逐漸調漲的政策,吸菸也漸成傷害荷包的原因之一。在台灣,菸癮者也需了解到,民眾的拒菸意識比往年高出許多,政府也致力打造無菸環境。而近日,台北市衛生局,建立了55處環境,須定點吸菸,甚至全面禁菸,試圖讓菸害遠離,還給民眾健康。衛生局健康管理處林莉茹處長表示,依據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)對於太便宜,或是產地、成份標示不明的殺蟲劑,民眾應多加注意,以免買到偽藥,殺蟲不成,反而傷荷包,嚴重甚至傷身體!近日,環保署查獲偽製驅蟲劑,屬於偽造環境用藥,已立即依環境用藥管理法規定重罰新台幣30萬元罰鍰,並且下令業者將違規產品全面下架,防止民眾再誤買偽藥。環保署說明,環境衛生用藥為民眾防治居家害蟲必備藥劑,為防止來路不明的環境用藥,環保署每年都會訂定查核...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)行政院環保署發布訂定「溫室氣體排放量申報管理辦法」及公告「公私場所應申報溫室氣體排放量之固定污染源」,自102年1月1日起優先要求國內主要耗能產業及高能源密集度業者,依管理辦法相關規定,完成溫室氣體排放量之申報、盤查及查證作業,以明確掌握國內主要溫室氣體排放源之排放情形,作為未來溫室氣體管理制度推動之基礎。環保署表示,該署已於101年5月9日公告「二氧化...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)下週末將有連續4天元旦假期,許多家長早已規劃帶小朋友、家中長輩旅遊或參加跨年夜活動,在人潮密集環境下,容易增加流感感染機率。衛生局表示,接種流感疫苗是全球公認預防流感最有效的方法,而今年流感疫苗之成分與目前社區流行的病毒株非常吻合,可以提供很好的保護力。 桃園縣衛生局為方便民眾就近接種,於本週六(12月22日)13鄉鎮市衛生所開設全天流感接種門診,只要至衛生...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)高雄市政府為照顧偏僻遠市民的健康,興建杉林區衛生所,新建大樓於24日上午舉辦落成啟用典禮,並由高雄市副市長李永得親臨會場主持剪彩及揭幕儀式,新衛生大樓將提供市民更臻完善及優質的健康照顧服務。杉林區衛生所是高雄縣市合併後第一個落成啟用的衛生所,其不僅代表縣市合併無縫接軌的興建工程,更代表市府對於偏鄉市民照顧的用心。新建大樓共有4層樓,設址於高雄市杉林區山仙...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台中市政府衛生局接獲一名痛風患者投訴表示,長期在西屯區一家診所購買麥片當早餐食用,驚覺產品食用後痛風竟快速減緩不適,於是將產品送檢,檢驗結果竟發現麥片中含有Benzbromarone(本補馬隆)西藥成分,民眾長期食用恐影響肝、腎功能。對此,台中市政府衛生局立即會同法務部調查局台中市調查處前往搜索,扣押9510包成品、160公斤原料半成品、4357顆西藥及...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)阿基里斯腱是人體最大的肌腱,位於小腿後面的肌肉,接近腳跟五到七公分處,這條肌腱又稱之為跟腱,它附著在腳跟骨的後側上緣,當它收縮的時候足部便可以向下,走路或跑跳的時候都會使用到跟腱;當缺損時會讓患者在行走時無法將後腳跟提起。一名六十九歲的黃阿公務農維生,工作時跌倒不慎受傷,右側腳跟開放性骨折及阿基里斯腱斷裂傷勢嚴重,治療一個月,傷口惡化醫師建議截肢,女兒希...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)為了慶祝聖誕佳節並迎接新年,台大醫院新竹分院特地舉辦「耶誕花舞報佳音 感心道謝迎新年」系列活動,自12月23日展出美麗高雅的花藝作品及溫馨的感謝祝福來慶祝聖誕佳節及迎接新年到來,至102年的元月5日止。台大醫院新竹分院邀請到新竹市花藝設計協會第三度於該院一樓門診區展出一系列高貴優雅的聖誕花藝作品,讓病患及家屬都能夠因賞心悅目的花景,而有平安喜樂的感覺。活...