邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網新聞部/綜合報導)無肛症是指新生兒沒有正常的肛門開口。它包括一般人所謂「沒有屁眼」和肛門開口位置異常的病例。通常此病出生即由產科或兒科醫師發現,此病的發生率大約每五千位新生兒就有一例無肛症。(資料引用至長庚兒童醫院兒外科網站)對此,林口長庚醫院小兒外科及社服課將合辦「無肛症病童家長座談會」,邀請兒童外科賴勁堯醫師主講「無肛症術後常見之問題」;陳美菱專科護理師主講「無肛症居家照護及...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)環保署為因應國外電力業排放標準已趨向嚴格,且國內「電力設施空氣污染物排放標準」從83年制定以來,都尚未修改,因此,環保署修訂「電力設施空氣污染物排放標準」草案,以降低細懸浮微粒及其前驅物排放,達成空氣污染減量成效。環保署表示,此次修正重點,為五大項目,預估業界必須投入46億台幣的空氣污染改善經費,以因應新修訂標準之實施。而業者如需參考新法規,修正草案將於預告...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了鼓勵民眾踴躍捐血助人,行政院衛生署南投醫院於今日上午,結合台中捐血中心於南投院區舉辦「熱血傳愛迎春送喜」活動,民眾只要捐血一次,就送春聯一副。南投醫院林克成院長表示,南投醫院每年春節前夕都會舉辦贈送春聯的活動,讓來院就醫的民眾都能提早感受到春節的年味,而家家戶戶在除舊佈新的年節前夕,少不了換上新的春聯祈求來年平安順心。為此,南投醫院也結合台中捐血中心的捐...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)102年春節假期長達九天,為避免春節假期持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷,若民眾持有慢性病連續處方箋,且下個月領藥時間適逢春節期間(102年2月9日至102年2月17日),可提前自102年1月30日(春節前10天)起領藥;健保局已發函通知全國健保特約醫院、診所及藥局配合協助上述民眾預領下個月用藥。全民健康保險「慢性病連續處方箋」是指醫師開給病情穩定的慢性...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)寒假來臨,開心玩樂也要留意身體健康!每次節慶過後,急診一早總會湧入許多眼睛疼痛的年輕患者,多半是隱形眼鏡或角膜放大片配戴過久,造成角膜缺氧或受傷,引起劇烈疼痛、流淚、眼睛張不開、變紅及視力模糊等症狀。眼科醫師提醒,隱形眼鏡配戴時間應以自己平時配戴的時間加減一、兩個小時以內為主,若已出現不適症狀,應儘速將隱形眼鏡拿下,以免造成更嚴重的傷害。大林慈濟醫院眼科主任...
(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子到底在想什麼?別忘了,您的孩子也常問他的朋友:「我爸媽到底在想什麼?!」我們也曾經年少過、輕狂過,以為世界就是自己所想像的樣子,唯有嘗試了解孩子心中所想,理解他們的內在,才能為他們的情緒與壓力找一個溫柔的出口!對此,財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「不生病食在很簡單!」,邀請台北廣播電台「尋夢園」節目秦夢眾主持人主講,他作了23年的廣播主持人,時...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現在經濟不景氣,許多人都選擇在網路或實體店鋪或市場選擇二手物件,以節約成本。 為了募款,馬偕醫院將舉辦「跳蚤巿場義賣」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,本活動無需報名,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。 名稱:跳蚤巿場義賣時間:101年1月21日(一)~2月1日(五)下午15&nbs...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)M型化社會的發展下,孩子們的生活和學習似乎也呈現兩極化的發展樣貌。有數據顯示台灣有子女家庭一年教育費近20萬,除此之外高低所得家庭教育支出費用也相差近十二倍。當有些家長安排了數萬到數十萬的國外營隊或旅遊活動希望讓孩子增廣見聞的時候,卻有一半以上的偏鄉老師要替學生的學費發愁,甚至有55.6%常常幫孩子籌學費,最讓人憂心的是,班上有31%的偏鄉學生未來恐沒錢...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)近年來肥胖問題已經是醫療界和公共衛生界主要的挑戰,幫助瘦身多年的台灣肥胖醫學會醫師方銀漢指出,隨著科技進步以及物質生活提升的關係,過重和肥胖的人口比例越來越高,而肥胖對於身體健康的影響又甚為巨大,其中最難以解決的就是兒童與青少年肥胖。 方銀漢表示,造成兒童肥胖的原因除了有一部分是先天上遺傳或是基因方面的變異造成之外,大部分都是後天生活環境影響所導致。最近...
(優活健康網新聞部/綜合報導)去年(2012)轉入北榮治療的陳前總統,經醫師診斷為重度憂鬱症。台北榮總員山分院精神科楊凱鈞醫師說明,憂鬱症是一種身心疾病,通常患者會持續呈現至少兩週以上的憂鬱症狀,而常見的症狀有失眠、情緒低落與對週遭的事物感到興趣缺缺等,甚至有些原本以為是身體不舒服的症狀,都可能是因為情緒影響而造成的身體緊張或肌肉的酸麻脹痛。事實上,影響憂鬱的因子很多,如血清素、多巴胺、正腎...