特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

咳不停! 研究:乾咳三周算正常

咳不停! 研究:乾咳三周算正常

(優活健康網記者劉麥文/編譯)研究人員表示,喉嚨癢痛數週的患者可能沒什麼好擔心的。他們發現,平均咳嗽需要三個星期緩和,不過在此之前,患者幾乎都會被要求長期使用抗生素。隊從佐治亞大學的調查發現,人們錯誤地期望他們的咳嗽在一個星期左右就停止,而科學家表示,過度處方的抗生素不會加速復甦,但會助長耐藥性和副作用的風險增加。在這項研究中,研究負責人馬克和他的同事做了一項電話調查,訪問在格魯吉亞的493...

北市抽檢蜜餞醃漬物 不合格率偏高

北市抽檢蜜餞醃漬物 不合格率偏高

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了使民眾在過年期間,所買的應景食品,蜜餞、醃漬物、脫水蔬果等,能夠確保食用安全,日前台北市政府衛生局進行檢驗抽查,發現三大類年節食品共計100件,其中27件品質檢驗不合格(不合格率27%);另完整包裝產品標示檢查57件,不符規定者共21件(不合格率36.8%)。衛生局表示,針對去年不合格廠商進行追蹤,發現有3件與去年相同來源之產品,其中原泉利「珍珠脯」、杰...

吃不下就別夾! 台灣每年浪費275萬噸食物

吃不下就別夾! 台灣每年浪費275萬噸食物

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)日前中華民國紅十字會與工商建研會邀集工商界各大企業主們齊呼籲人民從健康、環保、公益觀點出發,力行「省一道菜」的負責任消費態度,將「捐一份愛」的力量聚沙成塔,並透過紅十字會公益平臺,幫助弱勢獲得溫飽,讓地球早日實現「零饑餓」理想。根據聯合國糧農組織最新研究指出,全球每年約有三分之一食物(約13億噸)無形中流失、浪費,但於此同時,地球上卻約有八分之一人口(約...

過了發育期還有什麼方式可以豐胸?

過了發育期還有什麼方式可以豐胸?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)到底該怎麼抬頭挺胸作女人?想讓胸部長大該把握什麼時期,要吃什麼才能幫助發育?讓大胸變小胸、下垂和外擴的錯誤生活習慣,怎麼避免?其實豐胸最關鍵的時期就是發育期了,那麼過了發育期還有什麼方式可以豐胸? 燉青木瓜排骨、花生豬腳、吃木瓜發育期吃這些是否有用?中醫師彭溫雅表示,發育期的女生,可以選擇花生豬腳富有膠質,油脂熱量較高的食物,不僅幫助乳房發育,也可以幫助腦部...

北市抽驗生鮮蔬果 8件違規殘留農藥

北市抽驗生鮮蔬果 8件違規殘留農藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)為維護食用生鮮蔬果之安全,臺北市衛生局依計畫按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場、批發市場及有機蔬果販賣店等處抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形,101年11月共抽驗69件產品,檢驗結果7件不符規定,不合格率10.14%。本次抽驗69件生鮮蔬果中,15件屬有機蔬果產品,均未檢出農藥殘留,符合規定。另54件一般蔬果產品中,有20件檢出殘留農藥,其中13件檢出量在「殘留農藥安...

年節將近 醫院請書法家揮毫做春聯

年節將近 醫院請書法家揮毫做春聯

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為讓民眾疾病患感受到年節將近的氣氛,署立嘉義醫院舉辦「熱鬧迎新年,書法家現場揮毫春聯送愛心」活動,請來退休員工書法家劉其毓現場揮毫。嘉義醫院院長許家禎表示,醫院辦事員退休的劉其毓,年過80歲,依舊活力十足,尤其各種字體都擅長,書法飄逸有靈性,各單位舉辦春聯活動最愛邀他,已連續多年應邀到醫院寫春聯,受到民眾歡迎。嘉義醫院也指出,活動期間內憑當日掛號收據或捐款醫...

為精障患者 醫院早辦圍爐感氣氛

為精障患者 醫院早辦圍爐感氣氛

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了讓精障患者也能感受到農曆年節的到來,聖馬爾定醫院精神部,特別為長期住院的精障病人,於農曆年前舉辦新春圍爐活動,讓病友及家屬提早共渡佳節,同時也藉由多種趣味活動,適時為長期住院的病患紓解壓力。馬爾定醫院精神部主任楊志強表示,在精神疾病的治療中,家人及社會的支持是非常重要的因素。透過舉辦新春圍爐活動,仍可使病友們於病房中感受過節氣氛,也藉由活動建立家屬正確的...

不孕只是女方問題? 夫瞞疾病害女受屈

不孕只是女方問題? 夫瞞疾病害女受屈

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夫妻如果結婚多時,女方肚皮卻苦無動靜,傳統社會觀念,可能會把不孕怪在女方身上,但是,男方就沒有檢查的必要?對此,婦產科醫師蔡鋒博指出,日前有一對不孕夫妻,女方跑了兩家醫院檢查,都沒檢查出問題來,但是男方因自認沒問題而沒檢查,但經過他以及女方三催四請後,男方才願意受檢,結果,原因果然出現在男方身上!男方就沒有責任檢查?女方還曾因為不孕,而被婆婆誤解成不想生孩子...

匿名篩檢防守愛滋 山城推廣疫苗接種

匿名篩檢防守愛滋 山城推廣疫苗接種

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)去年(2012年)愛滋通報人數,為歷年愛滋新通報人數史上第三高,苗栗縣101年傳染病防治-愛滋防守I-Check及A/H5N1疫苗接種,皆獲中央考核佳績。 另外縣府結合中央及縣府預算約50萬元進行愛滋檢驗計畫活動,與結合NGO-財團法人台灣紅絲帶基金會(愛滋防治民間團體),進行匿名篩檢服務,並透過宣導活動,呼籲民眾安全性行為及愛滋篩檢的重要性。根據疾管局統計...

醫訊/眩暈及耳鳴該怎麼辦

醫訊/眩暈及耳鳴該怎麼辦

(優活健康網新聞部/綜合報導)「耳鳴」,只有患者知道,所以很難治療,近來有增加的趨勢。它屬於疑難症,並會使聽力衰退,而且衰退程度各不同,有些重聽,有些甚至幾乎失去聽覺。為增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,高雄長庚醫院將舉辦「眩暈及耳鳴」社區衛教講座,邀請耳鼻喉科楊昭輝醫師主講,分享如何防治眩暈及耳鳴。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,本活動無需報名,因此參加...

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