邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)目前因國內自費流感疫苗已用罄,美國、加拿大及歐洲等國家流感疫情又攀升,台中市政府衛生局為了避免民眾出國旅遊或探親感染流感,自1月21日起,提供出國旅遊民眾自費流感疫苗接種,民眾可至署立台中醫院、童綜合醫院梧棲院區2所合約旅遊醫學門診醫院接種疫苗,至用完為止。要出國旅遊的民眾,如果擔心在國外感染流感,近日可在出國前帶著健保卡到署立台中醫院、童綜合醫院梧棲院區2...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)管教孩子到底該不該體罰?孩子真的要打才會乖?要打才能成為家長老師心目中的乖小孩?日前,台中太平區一名十二歲的簡小弟,因為有偷錢習慣,被父親發現一氣之下,用藤條打到不幸離開人世,雖然父親極度懺悔,但還是無法挽回一條生命。因此,體罰真的是對症下藥,管教孩子的正確方式嗎?體罰,雖然可能快速解決孩子表面上的問題,但其實會對心理造成永久的傷害。根據加拿大曼尼托巴大學教...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)署立台中醫院旅遊門診自開診後,湧入大量計畫春節期間要出國旅遊的民眾,求診施打流感疫苗,多數是年輕人,前往的國家以美國居多。署立台中醫院感染科主任陳敏恭表示,寒假及農曆春節是國人出國旅遊的旺季,再加上今年春假時間長、南來北往,因此類流感人數有上升的可能。呼籲有接種意願的民眾應儘快接種,尤其是要到美國旅遊或探親的民眾,更應於近期內至醫院的旅遊門診諮詢相關資訊及接...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)台北市政府衛生局有鑑於因購買「瘦身美容」相關產品而衍生消費爭議案時有所聞,為保障消費者權益,特於101年9月至11月間對轄區提供營業內容含瘦身、美容、雕塑、體雕、消脂等相關課程,不包含按摩服務及醫療院所之抽指、雷射溶脂等醫療之業者,進行「瘦身美容定型化契約」查核。台北市政府衛生局表示,本次查核最常見不符「瘦身美容定型化契約應記載及不得記載事項」之內容缺失,包...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由於即將到來的寒假及農曆春節假期正是國人出國旅遊、探親的旺季,衛生署疾病管制局宣布,為因應國際流感疫情攀升及國人赴流感流行區旅遊流感疫苗接種需求,自今日起,該局合約之全國12家國際預防接種院所之旅遊門診,將提供出國民眾自費接種流感疫苗至疫苗用罄止。由於旅遊醫學門診服務健保不給付,民眾到這些門診接種疫苗,需自費的項目包括掛號費、疫苗費用、診療費、肌肉注射費及藥...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台東馬偕醫院,為了籌措急重症大樓的經費,解決花東醫療資源不足的問題,台東馬偕醫院今日於一樓大廳辦理「跳蚤巿場義賣活動」,義賣品有服飾、書籍文具、生活用品等,玲瑯滿目商品皆來自社會大眾的捐助,除了支持台東醫療並可讓有限資源發揮功用。台東馬偕醫院表示,義賣品中最特別的是有員工為了贊助此次活動,自行購置種子與花器,並且花費一段時間精心栽種綠色小植栽,正好趕上今天的...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)為維護市民食用生鮮水產品及肉品之安全,台北市政府衛生局執行101年下半年水產品及肉品抽驗專案,依計畫按月前往各傳統市場、超市、賣場、餐廳、畜產公司、漁產公司等販售場所執行抽驗,共計抽驗104件,包括水產品58件、肉品46件,結果均符合規定。本次抽驗的水產品,包含魚類、貝類、蝦類、蟹類等,檢驗項目為多重動物用藥,包含磺胺劑、抑菌劑、抗生素等,蝦、蟹及貝類另加驗...
(優活健康網新聞部/綜合報導)大家都知道Omega-3對身體是有益的,Omega-3是人體所需的脂肪酸,因人體無法自身合成,必須透過飲食等方式從中攝取;有研究指出多攝取含Omega-3脂肪酸豐富的深海魚類,對心臟健康、血液循環有幫助,因此許多民眾會選擇膠囊狀的魚油保健食品來食用,但臨床上曾發生正服用抗凝血劑的病患,合併服用像魚油、或銀杏等保健食品,反而增加出血的風險。基隆市衛生局吳澤局長誠提...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)身體上如有異常情況,可別輕忽!日前,台北慈濟醫院,有一名74歲老奶奶,因身體不適而前往就醫。當時,經過檢查,般血紅素正常值女性約在12-16 gm/dl,老奶奶卻僅有5.4 gm/dl。進一步經醫師詢問,病人近月來亦有上腹部持續疼痛的問題,安排胃鏡檢查發現有十二指腸潰瘍,於是開始接受潰瘍藥物的治療。但是,過一陣子之後,上腹還是劇烈疼痛,再進一步檢查後,才發現...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)農曆春節已在眼前,對上班族來說,放假是一個放鬆身心的好機會。不過年節期間若大啖豐盛美食,腸胃不但沒得休息,反而更努力工作,加上熬夜、零食、三餐不定時等不規律作息,日以繼夜的超時運轉,經常讓腸胃累出病來。根據中央健保局統計,近年農曆春節期間「非感染性腸胃炎」就診人次為平日6倍之多。預防醫學中心內視鏡主任林姿伶醫師指出,冬季天寒低溫會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動...