退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5...
（優活健康網記者莊常謙／綜合報導）幾乎每個孩子都會哭鬧，但孩子遇到什麼事會哭鬧？對此，教育心理學家卡洛琳‧克勞德在書中分享，如被限制看電視和玩電腦的時間、不肯睡、賴床 、不好好穿衣服、不好好吃飯、不肯分享、非要去某地或偏不想去某地、不能和保姆相處、坐車子時要坐在前面、不肯做家事、不做作業等原因。此外，哭鬧為什麼變得這麼普遍？心理學家奧德麗‧瑞克博士對此說明，過去人們信奉用體罰、訓斥、羞辱的管...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，行政院將《醫糾處理與補償法》草案，送進立院審議，強制規定醫療糾紛須先到各地衛生局調解。對此，台灣醫改會則出面指出，此草案的修訂，對於醫療糾紛不會有太大的幫助，據調查九成的衛生局也都不看好，並呼籲，更進一步的修改草案內容。根據醫改會調查顯示，民眾面對醫療糾紛，最希望能了解真相與要求道歉，其次才是賠償。而台大醫院吳建昌醫師11月完成的全國民調也顯示，相對於...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）35歲蘇小姐，日前因呼吸急促、意識改變及低血糖等症狀至署立豐原醫院就診，住院期間病人臉頰潮紅、四肢腫脹且末稍呈紫黑色、手臂皮膚硬皮樣變化及間質性肺病，其母親對疾病不明感到焦慮，院方啟動整合照護機制，由免疫風濕科胡宗慶主任安排進一步檢查，診斷為混合性結締組織疾病，配合藥物治療後症狀改善，順利康復出院。胡宗慶主任指出，混合性結締組織為一種自體免疫疾病，臨床症...
疾病管制局25日公布12月18日至24日國內新增4例登革出血熱病例，個案居住或活動地點皆與高雄市有關，今年累計登革出血熱病例33例，其中7例死亡；另新增21例本土登革熱病例，分別為臺南市11例、高雄市8例、新北市及雲林縣各1例。今年自入夏以來登革熱確定病例共1,227例，其中臺南市731例，高雄市477例，桃園縣7例，新北市5例，臺北市、苗栗縣、雲林縣、嘉義縣、屏東縣、臺東縣及澎湖縣各1例。...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）立法院昨（25）日三讀通過「緊急醫療救護法」部分條文修正案，此次修正案中明定經中央衛生主管機關公告之公共場所，應置有自動體外心臟電擊去顫器或其他必要之緊急救護設備，將使我國緊急醫療救護體系向前延伸。「緊急醫療救護法」此次部分條文修正案，同時參考美國、加拿大等國相關規定，納入「救人不受罰」的精神，明定救護人員以外之人，為免除他人生命之急迫危險，使用緊急救護...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）健保局近期傳出轉虧為盈的好消息，而健保局是否真正進行內部改革，而變得更加有效率且減少不必要的浪費呢？衛生署今（26）日表示，將利用E化系統，定期檢查安養機構住民的資源耗用情況，避免醫療資源的浪費。衛生署指出，為避免醫療資源被不當使用，建立有效的管理機制，健保局責無旁貸。101年由該局中區業務組試辦，藉由發展e化決策支援系統，定期擷取安養機構住民的醫療耗用資料...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）好消息！公費疫苗自102年元旦起將開放施打對象為50歲至64歲具有慢性病者之候補對象，包含第二型糖尿病、慢性肝炎或肝硬化、風濕性及風濕性心臟病、缺血性心臟病、腦血管疾病、循環系統及其他疾病、慢性肺部疾病等。 本年度公費流感疫苗接種自101年10月1日起迄今約3個月，南投縣民眾接種踴躍，成人劑型接種率達99.41%，將於明年1月1日起將依據行政院衛生署疾病...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）為提升餐飲衛生安全，嘉義市政府衛生局辦理優良餐飲店衛生分級評鑑，評選出45家優良餐飲店，以提供消費者選擇參考。嘉義市衛生局自8月起輔導本市餐飲業實施餐飲衛生分級評核，依據食品良好衛生規範，對餐廳的作業場所、設施及品保制度的管理進行5大類、34小項衛生管理評核，結果決選出45家優良餐飲店，以確保整體供餐流程之衛生安全。嘉義市政府衛生局表示餐廳經過評核後，分...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）聖誕節過去了，世界末日沒來，2012已經悄悄的走向尾聲，又到了歲末年初的時候，大家紛紛除舊布新，醫院當然也不落在人後。衛生署台南醫院一直不斷求新求變，醫師護士們穿上新的制服，於11月30日啟用的新服務台，以綠色為基底，也充分展現出工作者的活力盎然。院內指引以圖像、符碼代替文字，提供長輩與身心障礙朋友們更加親善的服務環境。成功路與中山路出入口的意象工程，規...
