退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)草屯療養院,為讓院內老年人,也能夠度過歡樂的聖誕節,於昨(25)日舉辦聖誕報佳音的活動,由社區復健中心學員扮成聖誕老人,與民眾共享聖誕佳節氣氛,在門診大廳舉辦歡樂聖誕聯歡會活動,祝福每位病患、家屬、員工、志工。草療院長表示,充滿愛心的院內同仁,到每個病房報佳音,沿途唱著聖誕歌曲、發送糖果、齊報佳音,希望經由這些表演及活動辦理,帶給醫院病友、家屬及員工歡樂氣氛...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)要照顧一位長期臥病在床的親人,家人的心情,多少會受到長期照護所帶來的壓力。而為了關懷這些家中有需長期照護的家庭,台南新樓醫院,於二十五日上午,舉辦「送愛到宅服務」活動,到需要長期照護的個案家中報佳音,贈送每個家庭一份愛的禮物之外,也由居家護理師及關懷師透過聖誕歌曲傳遞平安喜樂感受,使個案及家屬也能感受到節慶的歡樂氣氛。新樓醫院表示,由於居家照護的個案及其家屬...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)為落實節能減碳,環保署積極推動全民參與行動,自98年起以多面向的宣傳及推廣方式,鼓勵各界力行節能減碳措施,不論是地方環保機關,或是企業、商家及民間團體,皆規劃適宜的推動方式,逐步邁向低碳永續家園的目標。針對企業、商家及民間團體舉辦的「節能減碳行動標章」評選,今(101)年度申請單位相當踴躍,總計238家,是去年申請的1.5倍以上,經評選後共計137家通過...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)環保署近年來推廣綠色生活,與相關產業之業者合作,101年度逾470家旅宿、餐飲業者及信用卡發卡銀行響應提出環保優惠方案,回饋給落實環保行動的消費者。環署特於昨(25)日舉行成果發表會,對熱心環保、善盡企業社會責任之多家旅宿、公會、銀行,署長沈世宏並分別致贈榮譽狀及感謝狀,以表揚受獎者對於環境保護之用心。環保署署長沈世宏表示,為讓民眾養成住宿旅館時自行攜帶...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)行政院衛生署疾病管制局公告,自12月26日起,年滿6個月以上至國小入學前幼兒,至合約醫療院所接種公費流感疫苗,將免收診察費,民眾只需依照收費標準,支付掛號費等相關醫療費用即可,將可減少父母的負擔,此減免費用期間將持續至疫苗用完為止且不溯及既往。另外,102年1月1日起將開放50歲至64歲具有慢性病者之候補對象,且經醫師確認過去1年曾因第二型糖尿病、肝、心...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)起床之後,忽然發現脖子變得不靈光,只要轉動一下,便痛得不得了,這應該是許多民眾落枕的普遍現象。而郭綜合醫院中醫科黃星濠醫師表示,落枕是平時常見的頸部疼痛,也是常見的頸部軟組織損傷之一,且隨著天氣變冷時,更容易發生落枕,尤其在姿勢不良的「低頭族」身上更甚。另外,黃星濠說,落枕在中醫又稱為「失枕」,而中醫上落枕的病因,又可歸類成三種,分別為風寒濕侵襲、局部氣血不...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是常抽菸,且有糖尿病、高血壓、高血脂的人嗎?小心你的腿中風,嚴重者甚至截肢或喪命!苗栗大千醫院日前有一名85歲的王老生,因為凌晨右腿突然劇痛,而且冰冷緊急送醫,經醫生診斷之後,確定為急性大腿動脈阻塞,所以立刻由心臟內科醫師以緊急血管攝影及氣球擴張術治療後,才解除危機。而心導管室主任林智偉醫解釋,由於飲食及生活形態改變,動脈硬化是普遍的慢性且全身性疾病,會隨...
(優活健康網新聞部/綜合報導)體重過重或肥胖者,罹患疾病的風險與死亡率都比健康體重者要多,所以做好體重控制,比較可以擺脫慢性疾病帶來的威脅。所以,中國醫大醫院台北分院將舉辦「肥胖症與糖尿病治療新進展」。邀請新陳代謝科主治醫師李國陽主講。該單位歡迎病友及家屬、民眾參與。活動內容日期時間以主辦單位最新公布為準,參加本活動前請先洽該單位確認,以免臨時更動而向隅,當天請自備喝水容器。 名稱...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著冬天的到來,氣候也逐漸轉變為濕冷,此時,長輩們開始出現足不出戶的奇特景象,一方面是為了躲避寒冷的天氣,另一方面則是害怕疼痛的關節會因移動而更加不舒服,因此養成了「縮」在家中的習慣。台北市立聯合醫院中興院區復健科林政宜醫師表示,越冷越不動的情況可能會加重對於關節的傷害,建議民眾,還是要維持適度的運動才能增加關節潤滑度,以維持關節健康。林政宜表示,天氣濕冷,因關...
(優活健康網新聞部/綜合報導)疼痛原始點療法為張釗漢醫師所創,緣起於張醫師已往生的太太罹癌症後,他想盡各種方法來抑制癌症的蔓延,但都沒用,最後轉移至全身骨頭,那種疼痛是難以承受的,張醫師只好思索如何才能減輕疼痛。在一次又一次的失敗下,他發現任何一處病痛,都有一處固定的起源點。只要在起源處適當的處理,那麼疼痛就會消失,所以他後來發明了該療法來減緩及對治疼痛。該法具備了沒有副作用、效果明確,並能...