特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

農曆春節九天假 健康保養五個Part

農曆春節九天假 健康保養五個Part

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)春節連續假期,親朋好友相聚一堂,豐盛筵席必不可少。上班族好不容易可以從朝九晚五的緊張生活抽離,家中長輩也盼得全家的熱鬧團聚。衛生局提醒全家仍要掌握五點保健原則,才能平安過好年:一、吃得合理 二、切莫貪杯 三、玩得適度 四、樂不可過 五、貴在堅持(持續吃正在應用的藥物)過年雞鴨魚肉,是餐桌上的常備食物,當然更有各種傳統的新年小食,令人大飽口福。因為全家團聚...

養身協會宣稱排毒飲 新北衛生局開罰

養身協會宣稱排毒飲 新北衛生局開罰

(優活健康網新聞部/綜合報導)據報載,「中華民國全民養身發展協會」位於新北市三峽區的江姓業者,月初辦理24小時戰鬥排毒營,違法為學員把脈診斷,輔以排毒飲料宣稱肝膽排毒。新北市政府衛生局102年1月28日前往稽查發現疑有執行醫療行為,並將查獲事證移請新北地方法院地檢署後續偵辦。衛生局說明,該址為4樓住宅,1樓為餐廳、2樓靜坐養身教室、3樓及4樓為寢室。業者表示該協會提供民眾2天1夜的養身活動、...

紐西蘭奶粉安全了? 台大教授:高劑量雙氰胺仍具毒性

紐西蘭奶粉安全了? 台大教授:高劑量雙氰胺仍具毒性

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)對於紐西蘭酪農戶使用雙氰胺添加於土壤,爆發紐西蘭進口奶粉殘留微量雙氰胺,造成民眾對紐西蘭奶粉食用安全疑慮的事件,臺灣大學動物科學技術學系教授陳明汝呼籲民眾購買前應多注意商品資訊。陳明汝說明,雙氰胺學名為二氰二胺,水溶性白色結晶粉末,在工業上當作固化劑或染料的中間體使用。目前國際間只有紐西蘭准許使用於土壤中,控制硝化菌之活性,減少氮的損失,提高肥料使用效率...

研究:石榴可降低飢餓感 增飽足感!

研究:石榴可降低飢餓感 增飽足感!

(優活健康網記者劉麥文/編譯)石榴被人們譽為超級食品,由於富含預防疾病的抗氧化劑。但現在似乎又多了一個好處,就是降低飢餓感!科學家們說,經常食用石榴萃取的食物可減少飢餓感,同時增加感飽足的感覺。志願者在三個星期的實驗過程中,每天都食用石榴補充劑,結果顯示,比起那些用安慰劑(一種無藥效成分的偽裝藥品)取而代之的人,他們明顯感覺沒那麼飢餓。實驗的一部分為給予一盤食物,那些有在食用石榴萃取物的人,...

增產報國! 台中夫妻連莊生兩對雙胞胎

增產報國! 台中夫妻連莊生兩對雙胞胎

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,台中林新醫院,有一對莊姓夫妻在牛年生下一對可愛的牛妹妹,龍年又幸運的產下一對龍寶寶,2次都是林新醫院廖敬慈醫師接生,他說這是他從醫以來第一次遇到,連續兩對雙胞胎的機率僅有62500分之一。林新醫院表示,今年27歲的莊先生是一位廚師,在興大附近開快炒店,他說僅有自己的祖母那一代有生過雙胞胎,之後家族內就再沒有生雙胞胎的情形,一下子有四個小孩肩頭上的壓力頓...

延緩失智減少失能 YMCA教防跌操

延緩失智減少失能 YMCA教防跌操

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一項以預防臺中市高齡市民不失能、不臥床的健康促進計畫,將由臺中市政府高齡友善推動委員會邀請日本大阪YMCA、臺中市YMCA於1月29日上午由臺中市副市長蔡炳坤親自主持簽署「高齡者照護預防健康促進計畫」共同宣言儀式,希望能透過人才培育與社會教育,預防及延緩高齡者成為「被照顧者」。臺中市政府則以政策支持、倡議,三方共同合作推動「高齡者照護預防健康促進計畫」,達到...

醫院邀大師揮毫送春聨 醫生也來參一腳

醫院邀大師揮毫送春聨 醫生也來參一腳

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)大林慈濟醫院在農曆春節前,邀請嘉義縣書法學會近十位老師寫春聯,免費贈送來院民眾。整形外科醫師王樹偉因曾到韓國唸書,順手俐落地用韓字寫了春、福,讓排隊索取墨寶的民眾相當驚喜。 活動還沒開始,不少到醫院等候看病的民眾,已經迫不及待搶著排隊等候索取春聯,醫院則貼心的在大廳擺滿桌椅,讓等待的病人可以小憩一下。大林慈濟醫院主秘劉鎮榮特別對嘉義縣書法學會表達感謝,學...

醫院戒菸有成 獲頒「嘉」獎

醫院戒菸有成 獲頒「嘉」獎

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在台灣,每年死於吸菸或二手菸的人數約兩萬名,預估2020年時,台灣每年將有6萬7千人死於菸害,有鑑於此,聖馬爾定醫院多年來致力於反菸害與協助戒菸之宣導,101年度參與嘉義市醫療院所戒菸服務評比競賽,因此獲得嘉義市「戒菸諮詢服務轉介獎、戒菸就贏達人獎、門診戒菸服務利用獎」三獎項。對此,聖馬爾定醫院陳美惠院長表示,此次獲獎代表大家對醫院的肯定,也是大家繼續努力向...

醫訊/癌症幸福照護─治療與飲食調養

醫訊/癌症幸福照護─治療與飲食調養

(優活健康網新聞部/綜合報導)(優活健康網新聞部/綜合報導)成就一個幸福和樂的家庭,成員間除了有良好的溝通外,健康的身心靈也是必要的條件。但人生不如意十常八九,當您面對家庭成員罹患慢性疾病或癌症時,如何尋求管道解決,以及改變自我心態?對此,SNQ國家品質標章與信義學堂將辦「癌症幸福照護─癌症治療x飲食調養‧雙專家解析」講座,邀請宏信診所院長陳衛華醫師、北醫大附醫院新事業發展部蘇秀悅副執行長主...

我醫療用血品質 衛署:下月起與歐美齊步

我醫療用血品質 衛署:下月起與歐美齊步

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)血品安全與輸血安全已是世界各國重要課題。我國將於102年2月1日起,與歐、美等先進國家齊步,公告全面實施供輸血用血液之核酸擴增檢驗。衛生署指出,此一措施,將涵蓋每年約180萬捐血人次(230萬袋血袋),藉由直接偵測病毒核酸,縮短檢驗空窗期,降低因輸血而造成病毒性感染的風險,提昇血品安全性。衛生署表示,為保障輸血安全、提升醫療用血品質,以健全我國血液事業,...

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