隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國內新冠肺炎（COVID-19）疫情進入流行期，疫情在連續數週快速上升後，疾管署11日公布疫情趨緩，原本預估單週門急診就診將上看5.1萬人次，下修至2.7萬人次，研判8月中下旬達疫情高峰。目前疫苗剩約14萬劑，有需求民眾可把握時間接種。疾管署呼籲，如有疑似症狀建議儘速就醫，以利醫師及早診治並開立抗病毒藥物。
夏天開車出門，若把車子停在戶外，車內溫度高的嚇人。剛回到車內，第一件事一定要先把車內溫度降下來才能入座，至於要如何快速降溫，專業實測告訴你車內最快降溫法。《優活健康網》特摘此篇分享車子降溫法，不僅能節省燃料、減少廢氣排放，對環境也有好處。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據基隆市信義區衛生所實地訪查民眾飲食現況，發現外食人口逐漸增加，上班族因為工作忙碌，許多人因此成了「老外一族」，建議民眾選擇食物應注意均衡飲食，減少攝取油炸食物，可降低罹患心血管疾病、糖尿病，高血壓、肥胖等慢性疾病。由於飲食習慣之西化，許多研究也證實，飲食與癌症息息相關，攝取過多的脂肪，肥胖之女性很容易增加卵巢癌、子宮內膜癌等疾病。依基隆市信義區十大死因發現「...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據國民健康局出生通報統計資料顯示，台灣每1000位新生兒中就有5個缺陷兒，臺北市97年婚後孕前健康檢查資料分析，發現缺乏德國麻疹及水痘抗體者各6％，臺中市100年出生數24575人，出生體重大於4000公克者有342人，其中不少是妊娠糖尿病孕婦所生的。 32歲已懷孕5個月的張小姐表示：家族有糖尿病的病史，因為擔心家族中血糖問題會影...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護消費大眾食的安全，高雄市衛生局至轄內傳統市場、小吃店、大賣場等地點抽驗清明節應景食品（潤餅皮、蛋餅皮、紅龜粿、紅圓、青草粿、麵粉）共計56件，防腐劑（苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸）檢驗結果皆符合規定。臺灣地處亞熱帶，環境長期高溫多濕，米（麵）原料加工製品水活性較高，常溫下不當保存更易助長微生物的繁殖，該局呼籲食品製造業，從業人員製作產品時應注意手部清潔衛生、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）結核病治癒之後，就可以終生免疫嗎？許多人都以為，遭受一種病毒感染之後，只要大病痊癒，就能在身體裡頭產生抗體，進而對相同的病毒免疫。但是，首次感染肺結核痊癒之後，再次罹患肺結核的機率反而比正常人更增加八倍之多！肺結核治癒之後，往後反而更容易遭到肺結核的感染？！而生策會結核病研究團隊分析國內健保資料庫，長達15年共18萬人的就醫資料，結果證實，結核病人痊癒後絕非...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一、二月份的發票已經開獎了，平常有在收集發票的民眾，你對獎了嗎？小心別讓財神爺與你擦肩而過，因為上一期的發票，根據統計，還有三張一千萬以及五張兩百萬的發票，至今還是沒有人兌獎，因此提醒民眾，這次對獎時眼睛要放亮一點，才能夠把財神爺緊緊抓牢。而根據今天開獎，個獎項的號碼如下，特別獎（新台幣1000萬元）18623268；特獎（200萬元）23322026；頭獎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作忙碌，生活與工作等步調非常緊湊，常被壓力逼的喘不過氣來，休息時候又要花更多時間、金錢進行娛樂或放鬆，卻往往導致身心更加疲憊。現在，財團法人伽耶山基金會與五權社區大學特規劃102年度「社會關懷系列—自在人生講座」台中場，這次主題為「心靈成長與修持－行動使人生改觀」，特邀請著名教育心理學家鄭石岩教授主講，他將分享如何放鬆身心的觀念及方法，並實際運用在生活中...
（優活健康網新聞部／綜合報導）輔大預計在校院附近建設附醫院，以目前的醫學院與診所為基礎，配合醫院籌備處進行，預計未來落成後成為新莊泰山附近的健康守護神。所以，輔大特規劃「2013藝術名家精品典藏展」，該展由駐校藝術家歐豪年教授領銜，結合老中青三代共計29位名藝術家參與展出。展出作品以油畫類為主，兼有水墨金工等名藝術家代表藝品，內容豐富多元，具可看性。該展為免費開放入場，並開放現場典藏，有興趣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）若覺手腳酸痛，最好去就醫診檢查。因為四肢冰冷、下肢無力、疼痛可能是週邊血管疾病，所以該症越早發現越好。如週邊動脈疾病、血管動脈硬化，會障礙血液供應，下肢的血流量減少，導致運動時缺血，產生痙攣、不適，下肢缺血較易好發在老人身上。所以，台大醫院總院健康教育中心特規劃「下肢缺血引起的跛行或潰瘍」講座，由該單位王水深醫師主講，該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容...
（優活健康網新聞部／綜合報導）非營利組織、慈善社福團體也如同營利單位、企業般規模有分大、中、小，或分為縣市性、全國性、國際性；聖嚴法師曾說過：「一群鴨，牠們在河中游水，大鴨游出大路，小鴨游出小路，不論大鴨小鴨，都能游過了河。如果自己不游，就沒有路，也過不了河。……做人也是這個樣，不管才能大小，不問地位高低，只要盡心盡力，總會走出一條路來，不要羨慕他人，也不要小看自己」；所以，非營利組織的志業...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國內目前漱口水分屬兩類管理，含有Chlorohexidine Gluconate（濃度高於0.1%且低於或等於0.2%）或Cetylpyridinium Chloride（濃度範圍介於0.045~0.1%之間）者，用以口腔內殺菌消毒產品，屬藥品，產品製造輸入及上市應符合藥事法相關規範；其餘供於清潔口腔之漱口水以一般商品管理，包裝標示應符合商品標示法規定。雖國際間...
