特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

醫訊/如何安全衛生的餵母乳

醫訊/如何安全衛生的餵母乳

(優活健康網新聞部/綜合報導)母乳是給寶寶最珍貴的禮物,但是聽說乳腺炎很痛,一定會得乳腺炎嗎?要如何預防乳腺炎?又該如何做才能順利哺餵母乳?這時候最好有相關專科醫師來解說及諮詢。為此,成大醫學院附設醫院(醫學中心)特舉辦「親子教室課程」,此次的主題為「餵母乳」,將邀該單位的李逸文醫師主講「餵母乳的痛~產後乳腺炎之預防與處理」;吳秀雲護理師主講「今天餵母乳了沒?」。需事先報名,名額有限,報名請...

細胞培養處理 生髮客制化

細胞培養處理 生髮客制化

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)你是個聰明「絕頂」的人嗎?阮綜合醫院外科頭皮特別門診張祺璋醫師表示,高濃度血小板血漿含豐富血管內皮生長因數和血小板衍生性生長因數,已証明可讓毛囊長出頭髮及使頭髮再變粗。張祺璋表示,阮綜合醫院有一所細胞培養處理中心,病人抽取後的全血血袋,會送至CPC立即處理,透過高規格設備,且經由專業醫檢師處理製成PRP。透過離心、凍乾等專業技術,在無菌操作下製成自體PRP凍...

衛生署:沒核准過任何燙睫液產品

衛生署:沒核准過任何燙睫液產品

(優活健康網新聞部/綜合報導)有關報載國內業者擅自供應「燙睫液」產品,甚至標上衛生署化粧品許可證號販售乙事,衛生署食品藥物管理局再次強調,我國迄今未曾核准任何用於燙睫毛之產品,為確保消費使用安全,亦規定燙髮藥水(燙髮劑)僅限用於頭髮,不得作其他用途,請民眾切勿選購燙睫液產品、接受美容業者之燙睫毛服務,或自行將燙髮藥水用於燙睫毛。衛生署表示,燙髮藥水係屬含藥化粧品,應通過查驗登記核准後始得製造...

核災應變計畫 基隆發放民眾碘片服用

核災應變計畫 基隆發放民眾碘片服用

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)核二廠緊急應變計畫區由原先半徑5公里擴大至8公里,涵蓋基隆市中山區5里,共約8千戶人家,21,945人。為配合102年度基隆市核災緊急應變計畫,其中碘片之發放預計民國102年上半年完成。針對此次計畫,基隆市政府結合相關單位辦理核子事故民眾防護行動逐里宣導,除說明碘片相關服用事項,並每人發放2日碘片及每戶一個保健箱,參加的里民請攜帶戶口名簿及印章就可領取。基隆...

體諒照顧者辛苦 長照管理中心幫助你

體諒照顧者辛苦 長照管理中心幫助你

(優活健康網新聞部/綜合報導)何先生罹患高血壓、糖尿病等慢性病20多年,40多歲時又診斷出罹患失智症,何太太無畏的擔下家庭重擔,一邊照顧先生、一邊做著家庭幫傭貼補家用,去年4月何太太返家時發現先生無法言語表達、右側完全無力,送醫後診斷為中風,出院後復原狀況不佳,何先生生活需完全依賴他人協助。何太太面對隨之而來的照顧壓力感到心慌,經友人介紹下求助於基隆市長期照顧管理中心。長照中心專員家訪時發現...

外勞若無按時健檢 雇主最高可罰30萬

外勞若無按時健檢 雇主最高可罰30萬

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)您家中的外勞按時健檢了嗎?由於國內引進外勞的地區主要為泰國、菲律賓、印尼、越南等多種傳染病疫區,常見傳染病包括腸道寄生蟲病、結核病等熱帶或亞熱帶地區開發中或未開發國家普遍流行的疾病。為有效防範入境外勞帶來病原感染國人,雇主須依據行政院衛生署「受聘僱外國人健康管理辦法」之規定,於外籍勞工入境後3個工作日內、入境後滿6個月、18個月及30個月之日前後30日內,安...

防治自殺 你我都可以是守門員

防治自殺 你我都可以是守門員

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據世界衛生組織資料顯示,全世界平均每年有一百萬人死於自殺,平均每四十秒就有一人自殺死亡、每四秒就有一人企圖自殺,且約三分之二的自殺死亡發生在亞洲,另外根據資料統計一○○年度花蓮地區,因為自殺死亡的人數為七十二人。因此,自殺防治實為當前全球的重要課題之一,花蓮縣衛生局希望人人都能扮演自殺防治守門員,只要掌握「一問、二應、三轉介」原則,主動關懷傾聽、適當回應與陪伴...

定期性生活 可刺激神經細胞提高腦力

定期性生活 可刺激神經細胞提高腦力

(優活健康網記者劉麥文/編譯)新的研究表明,定期的性生活可以提高你的智力。且針對熱戀期的情人們進行血液測試,結果顯示,他們的神經生長展現出高度水平,是人類幸福感和精神警覺性的關鍵。研究人員檢查了三個不同的群體,分別為熱戀期、穩定期和單身的團體。意大利帕維亞大學科學家根據報告表示,和單身人士相比,定居夫婦有顯著高層次的神經生長;不過這會隨著住在一起的時間越長而下降,這顯示初戀、熱戀對健康有明顯...

英研究:好看的人幽默感較佳

英研究:好看的人幽默感較佳

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)老天爺真的比較不公平?長的好看的人講的笑話,會比較多人喜歡?根據英國的一項研究顯示,長的好看的男生,說的笑話會比較吸引女性,而長得比較平凡的男生,僅管說得笑話再怎麼好笑,幽默感可能還是會略遜長相好看的男性! 這項研究是由英國史特寧大學心理學家所進行,研究方式為讓受測大學男性們,回答,「要前往沙漠前,必須帶兩樣物品,而兩樣物品當中,你會想要帶哪些東西...

醫院開課齊減肥 減5公斤還有獎

醫院開課齊減肥 減5公斤還有獎

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)自己一個人減重很孤單?沒伴導致沒毅力、成效不彰嗎?台南市立醫院101年自費減重課程共108人參加,有高達95人減重成功,共成功減重538.1公斤,平均每人減重5.66公斤,其中52人減重5公斤以上,10人減重10公斤以上。台南市立醫院還打算於3月12日開設第三期自費減重班,主要目的是針對有體重過重(BMI≧24)、高血脂、高血糖、代謝症候群(上述其中一項即可...

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