日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(優活健康網新聞部/綜合報導)新北石碇區算是雙北比較偏遠的區之一,幸好後來當地建立私立大學、雪隧與二高開通,與台北市區交通往來才更便利許多,但是教育資源比起大都會市區仍算少很多,中小學及學生也不多。為了援助該區教育及經濟弱勢學生,華梵大學、華梵文教基金會、大崙山心靈饗宴聯誼會、慧海基金會等單位聯合舉辦「愛心園遊會」,活動將邀請電台健康節目主持人與新生報健康專欄主筆卓錦泰老師主講「經絡健康養生...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)水果富含多種維生素、礦物質與纖維質,每日攝取有益健康,但現今多數人工作繁忙,外食人口增加,許多外食族除了在外用餐,也會購買切片分裝水果食用,省時又方便。南投縣衛生局為確保民眾飲食安全,2月份針對夜市及農場等販售場所,進行市售生鮮截切水果與梅子產品抽驗,包括生鮮截切水果、話梅、梅粉等,總計抽驗11件產品,檢驗甜味劑,其中6件檢驗結果不符規定。環己基(代)磺醯胺...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「阿米巴性痢疾」為單細胞原蟲痢疾阿米巴所造成之感染。主要寄生於腸道,輕微者腹部不適、間歇性下痢,甚至造成發燒、血便;若阿米巴原蟲穿透腸壁,進入血流或淋巴循環,則可能造成肝膿瘍、肺膿瘍及腦膿瘍等腸道外感染症。彰化縣衛生局表示,經過就醫檢查血清抗體呈陽性反應或糞便異常等就要特別注意,飲食衛生、環境衛生都需特別注意。痢疾阿米巴的診斷有:糞便鏡檢、抗原檢查及抗體檢查...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自2006年以來,每年三月的第二個星期四為世界腎臟病日,根據國家衛生研究院調查顯示:台灣人口中平均約8人就有1人罹患腎臟病,其中僅有3.5%的患者知道自己罹患疾病,罹病認知率也只有9.9%。一名78歲的蘇玉花,罹患糖尿病達32年,平常雖然會定期到醫院拿藥,卻常常忘記要服藥,甚至醫師囑咐要禁口,不要吃太甜的食物、多運動也沒遵守,直到8年前,一次小便發現尿液中有...
(優活健康網新聞部/綜合報導)我國每十萬人就有一百四十七名洗腎病人,比率相當高。而在所有重大傷病中,洗腎支出一直高居第一。腎臟疾病在台灣是如此普遍,所以讓民眾了解腎臟保養是刻不容緩的事。若已罹患慢性腎臟病,在飲食方面,台南市衛生局提醒,應該特別注意幾項要點來延緩慢性腎臟病的病程,以下幾點提供參考:充足熱量。患者常因熱量攝取不足,造成營養不良的併發症,產生代謝性酸血症與發炎反應,所以熱量需要略...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近來酒癮病人有增多的趨勢,顯示出社會的觀念正逐漸在改變,國人慢慢的接受,天天飲酒過量,甚至酗酒,其實是一種疾病,一種生理加上心理因素的疾病。酒是隨手可得的,這也導致國人對酒的戒心低於毒品,也因為大量飲酒行為是在我們的文化中頻頻可見,甚至有些會因酒量好,而自以為豪。酒精對身體的傷害,包括對大腦細胞、神經、肝臟、心臟等都有傷害,研究也證實喝酒會增加口腔癌的罹患率;過...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)位在宜蘭市區的陽明大學附設醫院,昨(6)日發生患者就醫時誤踩汽車油門在醫院大門口發生暴衝的意外!幸好這輛肇事車輛,在衝撞兩台汽車與四位民眾之後停了下來,而遭追撞的四位民眾,只有輕微擦傷並無大礙。陽明大學附設醫院表示,一名因為氣喘到院看診的男子,駕車在醫院門口領取停車幣時,轎車突然暴衝向前,直衝向醫院大門;沿途撞上醫院門口前的柵欄、2輛汽車、1名保全人員、1位...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)高血壓是否真的只能控制,而不能治療到好呢?其實,高血壓的症狀,如果交由中醫慢慢的調理,高血壓是有機會被治療好的。對此,奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫表示,若能溯本清源,找出高血壓的本因是什麼?為何身體要提高血壓的原因?而許多民眾都會認為,血壓已經在高了,還用中醫來溫補,豈不是火上加油?但是只要找對原因,加以調理,高血壓其實是可以治好的。鍾玄夫解釋,簡單來說...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在台灣,許多民眾時常身不由己當外食族,工作事務繁忙運動的時間少之又少,使得國內患有高血壓的民眾多達百萬人。但是,高血壓所謂的舒張壓,或是收縮壓要多少才表示過高,舒張與收縮壓過高又分別會對身體產生什麼影響?奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫表示,其實血壓過高的門檻,應該要分年齡與性別訂定,而舒張壓過高和收縮壓過高,對身體的影響是有差別的。鍾玄夫說明,一般來說,年...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病是目前台灣成年人失明的最主要原因,約10~12%的糖尿病視網膜病變會導致失明,罹患糖尿病的時間愈久,視網膜病變的比率也越高,糖尿病視網膜病變早期並無明顯症狀,當病患察覺視力受損時,通常視網膜病變已經達某種程度,糖尿病患該如何早期發現、早期治療糖尿病視網膜病變?為此,成大醫學院附設醫院(醫學中心)健教中心特舉辦糖尿病友團體「健康100同學會」,此次分享主題為...